女子ソロの記事一覧（51件）

新着記事冬キャンプにおすすめの暖房器具7選｜メリット・デメリットを正直レビュー: 冬キャンプにおすすめの暖房器具7選｜メリット・デメリットを正直レビュー; 冬のキャンプは、澄み切った空気、満天の星空、そして静寂に包まれた自然の美しさを独り占めできる特別な体験です。しかし、その魅力を十分に味わうためには、避けて通れない大きな課題があります。それが「寒さ対策」です。冬の屋外、特に夜間の気温は日中とは比較にならないほど低下し、適切な準備がなければ、せっかくのキャンプが過酷な修行のようになってしまいます。今回は、冬キャンプを安全に、そして最高に快適に過ごすための暖房器具の選び方と、それぞれの特徴について詳しく解説します。冬キャンプにおすすめの暖房器具：特徴とメリット・デメリット現在、キャンプ用の暖房器具は多種多様に進化しています。それぞれのスタイルやキャンプ場の環境に合わせて、メリット・デメリットを比較しながら最適なものを選びましょう。1. ホットカーペット広範囲で温められるのでファミリーにおすすめ電源付きサイトや大容量ポータブル電源を利用する場合、地面からの冷気を遮断する最強の味方となります。メリット：足元から広範囲を温められ、「底冷え」を劇的に解消します。一酸化炭素中毒のリスクがなく、小さな子どもやペットがいても安心して使用できるのが最大の利点です。デメリット：使用には必ずAC電源が必要です。また、製品自体が嵩張るため、車の積載スペースを圧迫しやすい点に注意が必要です。2. 電気毛布電気毛布は冬キャンプの必需品軽量で持ち運びやすく、パーソナルな暖房として非常に優秀なアイテムです。メリット：消費電力が少ないため、ポータブル電源でも長時間運用が可能です。シュラフの中に入れて直接体を温められるため、即効性があります。デメリット：温められる範囲が限定的です。また、長時間肌に密着させることで「低温やけど」を起こすリスクがあるため、タイマー機能の活用や厚手の衣類の着用が推奨されます。3. ブランケット外でも寒さを防げるアイテムアナログながら、断熱材として非常に汎用性の高い防寒アイテムです。メリット：電源不要でどこでも使えます。シュラフの上に掛けたり、コットに敷いたりすることで、暖房器具の熱を外に逃がさない「バリア」の役割を果たします。デメリット：自ら熱を発するわけではないため、極限状態では他の暖房器具との併用が前提となります。4. 石油ストーブ灯油を燃料とし、テント全体を力強く温める冬キャンプの定番ギアです。メリット：非常に火力が強く、天板での調理や湯沸かしも可能です。燃料の灯油は安価で入手しやすく、コストパフォーマンスに優れています。デメリット：燃焼に伴い一酸化炭素中毒のリスクがあるため、徹底的な換気が必須です。また、車での運搬時に燃料漏れを起こさないよう、専用のタンクや固定などの対策が求められます。5. ガスストーブカセットガス（CB缶）を使用する、手軽さが魅力の暖房器具です。メリット：コンパクトで軽量、ひねるだけで即座に暖が取れる即暖性が魅力です。コンビニでも燃料が買えるため、初心者でも扱いやすいです。デメリット：燃費が悪く、メイン暖房としてはコストがかさみます。また、極寒地ではガスが気化せず火力が落ちる「ドロップダウン現象」が発生しやすいのが弱点です。6. 薪ストーブ暖かさと雰囲気を兼ね備えた暖房器具多くのキャンパーが憧れる、圧倒的な火力と情緒を兼ね備えた装備です。メリット：遠赤外線による自然で強力な暖かさが得られます。揺らめく炎や薪のはぜる音、木の香りなど、キャンプの雰囲気を最高潮に高めてくれます。デメリット：設置に手間がかかり、定期的な薪の投入など燃焼管理も忙しくなります。また、火の粉でテントに穴が開くリスクや、使用後の灰の処理など、メンテナンスのハードルが高い上級者向けの器具です。7. 湯たんぽ湯たんぽがあるだけで布団の中がぽかぽかにお湯を入れるだけで一晩中暖かさが持続する、エコでシンプルな知恵の結晶です。メリット：安価で故障の心配がなく、どこでも安全に使えます。翌朝、中のお湯を洗顔や洗い物に再利用できる点も非常に合理的です。デメリット：準備に大量のお湯を沸かす手間がかかります。また、ピンポイントな暖房であるため、テント内全体の温度を上げる効果はありません。冬キャンプを快適にするためのヒント暖房器具選びだけでなく、キャンプ全体を快適にするために知っておくべきポイントをまとめました。暖房器具選びのポイント選ぶ際の基準は、「自分のキャンプスタイル」と「環境」に合わせることです。ソロキャンプ：荷物を減らすため、電気毛布や小型ガスストーブ、湯たんぽの組み合わせが効率的。ファミリーキャンプ：安全性を最優先しつつ、ホットカーペットや大型石油ストーブで全員が過ごす空間を温める。雪中キャンプ：氷点下での活動になるため、石油ストーブや薪ストーブなどの高火力ギアが必須。また、テントの大きさと暖房器具の能力が見合っているかも事前に確認しましょう。安全に使用するための注意点冬キャンプの事故を防ぐため、以下の3点は必ず守ってください。一酸化炭素中毒への警戒：燃焼器具を使う際は、テントのベンチレーターを全開にし、一酸化炭素チェッカーを必ず併用してください。火災予防：ストーブの周囲に可燃物（シュラフや衣類）を置かないよう、余裕を持ったレイアウトを心がけましょう。就寝時のルール：薪ストーブや石油ストーブは寝る前に必ず消火してください。就寝中の暖は、電気毛布や湯たんぽ、高機能なシュラフで確保するのが安全な冬キャンプの鉄則です。冬キャンプは、事前の準備次第で「最高の思い出」にも「過酷な修行」にもなります。自分のスタイルに合った最適な暖房器具を選び、しっかりと安全対策を施した上で、冬にしか出会えない幻想的な景色を楽しみに出かけましょう。; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ、防寒

新着記事すごすぎて真似できない！達人キャンパーたちの究極のキャンプ術が天才すぎる: すごすぎて真似できない！達人キャンパーたちの究極のキャンプ術が天才すぎる; 12月にガルビィプラスでよく読まれた人気記事をまとめて紹介！今回は上級キャンパーのキャンプテクニックを厳選紹介。①すごすぎて真似できない！達人キャンパーたちの究極のキャンプ術が天才すぎるキャンプのスタイルは人によって様々だが、今回登場するのは、ヴィンテージキャンプ、ペットキャンプ、ブッシュクラフトで個性を極めた達人キャンパーたち。簡単には真似できない、その独特なスタイルを早速紹介しよう！インテリアにこだわったヴィンテージキャンプ大好きなアイテムを集めながら、ヴィンテージキャンプを楽しんでいるのはmie（みい）さん。そのmieさんにヴィンテージキャンプのインテリアについて教わった。mieさんファミリーキャンプからソロへ、そして、現在は独自のスタイルでキャンプを楽しんでいるmieさん。仲間たちとのグルキャンも大好き。フィールドに現れたかわいらしい部屋所々に鮮やかなカラーのギアが配置されているのもアクセントとなるコットのタープ下にはヴィンテージのテーブル、チェアが並べられている。　小物にもこだわるテーブルの上にはフランスのLAMPE FEUTREE ABEILL社製ヴィンテージオイルランプが置かれていた。その隣にあるのは糸巻きを使った一輪挿し。ホーローのケトルなどはフィンランドのフィネルというメーカーのものキッチンエリアにはクッキングアイテムがまとめられている。手前のランプはLEDライト、奥に見えるランプはヴィンテージアイテム。熱効率と軽量化のために生まれた形状フライパンは1950年代に広まったCOLD HANDLE L&G製。手元が中空になっていて、熱くならないのが特徴。　雰囲気のあるアルミのデザインキッチンの横にはクーラーボックス（左）と調味料入れ（右）が並んでいる。アルミデザインで統一感のあるアイテムだが、まったく別のメーカーのもの。現行モデルと比べると保温性は落ちるが食材入れとして利用しているmieさんが欲しくて探したというKAMPKOLDのクーラーボックス。アルミ製で、ふたの開き方に特徴がある。テントもヴィンテージスタイル現行商品もあり、並行輸入して購入できるアイテムテントはヴィンテージキャンプ好きな人には定番となっているサクソンテント。ポールはA型フレームになっていて、テントが自立できるようにカスタムされている。自立するポールのおかげか、室内は意外と広く感じる足元にラグやマットを敷き、インテリア空間をコーディネイト。自分でDIYすることもDIYしたテーブル兼収納ボックスの中には、テント内で使えるキッチン用具などを収納。座っているのはアウトドア用コットテントの中でもリラックスできる環境を作るのがmieさん流。ヴィンテージキャンプのコツmieさんの使っているキャンプギアを見てみると、ほとんどがキャンプ用ではないアイテムだ。家で使われていたであろう、おしゃれな雑貨が多い。特に今回はヴィンテージスタイル強めでアイテムをセレクトし、さらに濃い内容になっているようだ。収納性はギア選びの決め手購入の決め手となるのは、コンパクトに収納できること。ギア選びでは大切なポイント。mieさんのセンスが光るDIYで作ったランタン。100円均一アイテムなども使って、組み合わせを楽しんでいる。ランタンもヴィンテージ骨董市やネットで見つけた古いキャンプアイテム。一目惚れして購入したものが多い。雰囲気に合わないものを上手く隠すガス缶など雰囲気に合わないものは見せない収納でカバー。調味料なども表に出さない徹底ぶり。使い途を考えるのもヴィンテージの醍醐味イスとトレーは骨董市で見つけたもの。組み合わせてランタン置きに生まれ変わった。ソロで楽しむ究極のペットキャンプペットとのキャンプライフを満喫するキャンパーは多くいる。今回はソロキャンプとペットキャンプを両方楽しんでいるキャンパーさんを取材し、その魅力と楽しみ方を教えてもらった。鈴木健治さん&アパッチくん休日は海辺でサーフィンやSUP、キャンプをする生粋のアウトドアマンで、下田を中心に活動をする。アパッチくんは10歳になるジャックラッセルテリア。誰にも邪魔されない湖上での水遊び今回のキャンプ場は山梨県にある「浩庵キャンプ場」。富士山が目の前にそびえる景色はいつ見ても圧巻。目の前に本栖湖があり、すぐにアクティビティができる立地もうれしい。本栖湖「このキャンプ場は、サイトの目の前に本栖湖が広がっていて、アパッチを連れてすぐに水遊びへ行けるのがいいんです」と鈴木さんは笑顔で話す。誰にも邪魔されない静かな湖上で、愛犬とのゆっくりした時間を楽しむ鈴木さん。アパッチくんはどうしても湖に飛び込みたいのか、活発な声を出して尻尾を振っていた。アパッチくんとウオーターアクティビティをするときは、SUPかカヌーと決まっている。今回はカヌーをチョイス。お気に入りのカナディアンカヌーに乗り、アパッチくんと優雅に進む鈴木さん。天候もよく、清々しい姿は真のアウトドアマンといえるカッコよさ！「最近のキャンプは、水遊びなしではできなくなりました」。楽に過ごせるスタイルが定番　理想のテントに出会う「ソロキャンプでは、コンパクト性だけでなく、デザインや居住性の高さを重視しています。そのなかで、このモステントは自分の理想にピッタリなんですよね。多少ヴィンテージ特有の臭いはしますが、アパッチもすでに慣れたようで嫌がらないので、かれこれ10年くらい使っています」。独特のデザインが魅力ヴィンテージ市場で人気が高いモス・オリンピック。「劣化しやすいので、軽くたたんで乾燥剤を入れて大切に保管しています。うねった独特な形が好きで、その前にリビングを作ると抱擁感があって過ごしやすいんです（笑）」。調理も食事もローテーブルでブルーリッチチェアワークスのウッドロールテーブルを使用。「高さもちょうどよく、ヘリノックスのチェアに座ったまま調理や食事がしやすいので重宝しています」と鈴木さん。スノーピークのソリッドステーク50にリードをかけるのが基本夜に冷えることを想定して、犬専用の洋服も常備。マットと寝袋は用意しているが「いつも私の寝袋に入ってくるので、使わないことが多いですね」。レトロフューチャーなデザインが魅力パイロミッド「グリルストーブシステム10インチ」。土台の上に網を載せればグリルに、蓋を載せればオーブンにもなる３WAY仕様。「これ一台で焚き火から調理までできます」。使い込むほどに味が出るグローブ10年以上も使い込むアメリカ製の羊革グローブ。「焚き火だけでなく、料理をするときにも何かと重宝しますね」。焚き火にもこだわりが光るファイヤーブラスターは鈴木さんが最も使うギアのひとつ。「焚き火の深い部分で吹くと、火花が散らない。アパッチに火がいかないので安全なんです」。愛犬と過ごす贅沢なひととき鈴木さんは晩ご飯を準備し始めた。手に取り出したのは、パタゴニアが販売する「プロビジョンズ」という食品コレクション。環境への負担を極力減らし、農業や水産を支援することを目的にしたもので、オーガニック製品のため体にも優しい。プロビジョンズ「肉料理とかをガッツリ食べたいときもあるんですが、ソロキャンプとなると荷物は減らして簡素で過ごしたいので、プロビジョンズや缶詰料理で済ませています」と鈴木さん。今回は焼きピンクサーモン、ブラックビーンスープ、トマトソースのムール貝添えの３品を調理。ピンクサーモンとブラックビーンスープピンクサーモンはスキレットに入れて焚き火で手早く焼き、ブラックビーンスープはお湯を沸かして食材を入れれば完成。パスタは茹でたら、缶詰の食材とトマトソースを入れて、味を整えるだけ。愛犬の好むフードを用意アパッチくんの料理は、カロリーが高い鹿肉などの材料を中心にミックス。「環境によって食欲が落ちることがあるため、キャンプではそそられるものをメインにしています。でも、高カロリー系はキャンプだけにして、メリハリをつけていますよ」。使用しているのはMSRのXGK EX湯沸かしなど、時間がかかってしまうものは、高火力のバーナーを使って一気に熱する。やはり焚き火はキャンプのメイン夕食が終わったら、今回のメインテーマである焚き火へ。手際よく薪を組み、焚き付けを置く鈴木さん。そしてその流れのまま、あっという間に着火した。「火をつけるときは、実はこだわりはないんです。その代わり、薪は大きい広葉樹が好きで、じっくり焚き火をするときはいっぱい用意しますね。普段は夕方から焚き火を始めて、薪がすべて燃え尽きるまでじっと火を見届けます。だいたい、１回のキャンプで５〜６時間はやっていると思いますね。途中で食材を焼くのに使ったり、朝は湯を沸かすのに使ったりと、焚き火は自分にとって大事なライフラインです」。愛犬との幸せな時間「火を見ていると、その日の振り返りをしちゃいます。今日は充実できたかな？　とか、アパッチと楽しく過ごせたかな？　とか（笑）」。ひざの上で眠るアパッチくんとともに、ゆっくり時間を過ごす。鈴木さんの息に合わせているかのように、炎は大小さまざまな形に変わっていた。不便そのものを楽しむブッシュクラフト近年人気が高まっているブッシュクラフト。しかし、どんなキャンプスタイルなのか、よく分からないという人もいるだろう。そこで埼玉県の嵐山渓谷で、ブッシュクラフトをしている人たちの様子を覗いてみた。現場にある自然素材を使って工作このキャンプ場の一部サイトは、管理棟で受付後にクルマでちょっと移動する必要がある「ブッシュクラフトってそもそもなんなの？」という人に簡単に説明しよう。ブッシュとは茂み、クラフトは工作。この単語を組み合わせたのがブッシュクラフトだ。軍幕（ポンチョテント）でサイトを作るオートキャンプと真逆にある、若干不便なキャンプ。とは言っても完璧な野宿とは違うし、それなりの装備はある。でも、やはりそれでもワイルド。カリマーSFサイバー45＋サイドポケット12.5×２個（左）とドイツ軍75ミリタリーザックサバイバルキャンプとちょっと似ているが、サバイバルの目的が「生還」なのに対し、ブッシュクラフトは「生活」に近い。現場にある自然素材を使って工作し、不便そのものを楽しむということ。どのギアも使い込まれているテントや最小限の道具はあるけど、どちらかと言えば野宿（のようなもの）に近いかもしれない。いろいろ作って遊ぶのである！遊び心がうずくブッシュクラフトの醍醐味は、その辺に落ちてる樹木や小枝を使っていろいろ作ること。普通のキャンプで使わない道具がいっぱいグローブ、アックス（鉈）、ナイフ、ノコギリの準備をぜひ。この空間が今回の舞台必ず山の所有者の許可、そして使っていい木かどうかを確認すること。絶対に立木を切るなんてことがないように。ルール守るべし!!慣れた手つきで作業開始ベーコンを吊るすハンガーを作る。順調に作業が進むそこに紐とS字フックを取り付けて肉を刺す。極上のベーコン焚き火の煙でいぶす。6時間ほど吊るしておけば、とびきりのベーコンになる。この手間そのものが楽しむのがブッシュクラフトのスタイル。防水マッチは必須アイテムであるあえてマッチを使うライターを使わないのが流儀。ブッシュクラフトでは効率の良さを求めない。ランタンに火を灯す防水マッチなら雨が降っても安心。効率の良さは求めないが、全く火がつかないのは困る。ライターでは味わない快感麻縄をほぐし、ファイヤースターターで火花を飛ばす。一瞬で着火できたときがうれしい。事前に小枝や枯れ葉を用意しておくのをお忘れなく効率を求めずに、手間ひまをかけた末に焚き火が生まれる。贅沢な時間の使い方だが、これがブッシュクラフトならではの醍醐味だ。➁女子ソロの上級キャンパーは焚き火時間をどう過ごしてるの？楽しみ方を紹介！秋の夜、パチパチと薪がはぜる音を聞きながら過ごす焚き火の時間。女子ソロキャンプでは、この「焚き火タイム」がいちばん癒やされますよね？炎のぬくもりとゆらめきを眺めていると、不思議と心が落ち着いて、日常の疲れがスッと溶けていきます。しかし焚き火をぼーっと眺めているだけでは、もったいない！この記事では、「スイーツ」「読書」「料理」という３つのテーマで、女子ソロキャンプの夜を豊かにする焚き火の楽しみ方をご紹介します。自分らしい過ごし方を見つけて、焚き火時間を楽しみましょう！甘い香りで癒やされる！焚き火×スイーツの楽しみ方焚き火で作る簡単スイーツ女子ソロキャンプには、スイーツが必須！ではないでしょうか？焚き火で作る簡単スイーツは手軽に作れて、甘い香りとともに心まで満たされるのが魅力です。簡単に作れて「これなら作ってみたい！」と思えるスイーツレシピをご紹介します。【スモア】スモアとは、焼いてとろとろになったマシュマロとチョコレートをクッキーやクラッカーで挟んだスイーツです。焼いたマシュマロのトロッとした食感が、たまらなく美味しい！初心者でも簡単に作れるので１度は試してみてください！材料作り方・マシュマロ・板チョコ・クッキーやクラッカー・マシュマロを串に刺して焚き火でこんがり焼く・チョコと一緒にクッキーやクラッカーではさむ【焼きりんご】焼きりんごとろとろの食感に変身したりんごは、立派なスイーツです！シナモンとバターの香りで、ぜいたくなデザートタイムになりそう！材料作り方・小さめのりんご（火が早く通るため）・砂糖・バター・シナモンパウダー・アルミホイル・りんごの芯をくり抜く・くり抜いた部分に、砂糖とバターを詰め込む・アルミホイルでりんごを包む（３重にしたほうが安心）・焚き火に置く（時々まわすと早く火が通る）・柔らかくなったら出来上がり・仕上げにシナモンパウダーを振りかける焚き火で高温の状態になっているので、火から下ろした後に冷ましてから開けましょう。甘酸っぱい匂いが広がって、幸せな気分に！この焼きりんごを利用してアップルパイを作るのもおすすめです。【アップルパイ】焼きりんごと冷凍パイシートを使って、簡単なアップルパイができます！朝食にしても良いですね。材料作り方・焼きりんご・シナモンパウダー・冷凍パイシート・クリームチーズ（あると高級アップルパイに）・ホットサンドメーカー・ホットサンドメーカーに冷凍パイシートを敷く・クリームチーズを乗せる・焼きりんごを広げてシナモンを振りかける・冷凍パイシートを被せて焼くクリームチーズがなくても美味しいですが、あるとワンランク上の高級アップルパイに！同じ要領で、バナナと板チョコのパイも作れますよ！美味しいコーヒーと一緒に楽しみたいですね。【キャラメルポップコーン】ポップコーンの豆と市販のキャラメルを使って、あま〜いキャラメルポップコーンが完成！メスティンはふたがしっかりと閉まるので、はじけるポップコーンが作れます。材料作り方・ポップコーンの豆（大さじ２）・油（大さじ１）・塩少々・キャラメル（４〜５個）・牛乳（大さじ２）・メスティン【ポップコーンを作る】・メスティンに油と塩、ポップコーンの豆を入れる・ふたをして火にかけ、ポンポンと音がしなくなるまでゆする・ポップコーンを別の容器に取り出しておく【キャラメルソースを作る】・メスティンにキャラメルと牛乳を入れ、火にかけてキャラメルを溶かす・溶けたらポップコーンを少しずつ入れ、キャラメルをコーティングする・５分ほど、広げて乾かせばカリカリのキャラメルポップコーンが完成隠し味の塩が、キャラメルの甘さを引き立ててくれますよ！静寂の中で心を整える　焚き火×読書のひととき焚き火とお気に入りの１杯焚き火を眺めながらの読書は、女子ソロキャンプならではのぜいたくな時間。SNSから離れて、自然の音や焚き火の炎を感じながらの読書は、心がゆるやかに整っていきます。好きな本を読むのが一番ですが、おすすめはゆったりと読めるエッセイや小説。いつもより深く胸に響くのは、焚き火のおかげかもしれません。体があたたまるドリンクを用意すると、最高にぜいたくな読書の時間が訪れます。焚き火だけの明るさでは暗いので、ランタンを近くに置きましょう。焚き火のそばで過ごす“静かなひとり時間”は、心をリセットしてくれますよ。読書のお供に「ホットココア」はいかがでしょうか？【ホットココア】材料作り方・ココア・牛乳・マシュマロ・ココアに牛乳を入れて温める・マシュマロを入れる少しずつ溶けていくマシュマロの甘みが、優しくてほっこりする１杯に！焚き火でコトコト煮込む！簡単なあったか料理じっくりと火を入れる煮込み料理肌寒くなる秋キャンプでは、焚き火で作る煮込み料理が最高のごちそうに！食材を切って鍋に入れるだけで、時間とともに深まる味わいが楽しめるのは、焚き火ならではの魅力です。おすすめはポトフやミネストローネなどのスープ料理。野菜とソーセージを鍋に入れてコトコト煮込むだけで、体の芯から暖まる一品が完成します。【ミネストローネ】材料作り方・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ウインナー・トマト缶・水・オリーブオイル・コンソメ・塩コショウ・お好みで粉チーズ・食材は小さめにカットする（火が入りやすい）・鍋にオリーブオイルを入れて、玉ねぎとにんじんを炒める・じゃがいもとウインナーを入れて炒める・トマト缶、水とコンソメを加えて煮込む・塩コショウで味を整える・お好みで粉チーズをトッピング焚き火調理は火加減が難しいので、焦げ付かないように時々様子を見るようにしましょう。読書をしながら煮込み料理が完成するのを待つのも、すてきな時間ですよね！【まとめ】焚き火を味方に、自分らしい“ひとり時間”を焚き火の時間は、女子ソロキャンプの夜を特別なひとときに変えてくれます。焚き火で作る簡単なスイーツは、女子ソロキャンプに必須です！焚き火と読書で心を整えながら、煮込み料理で体を暖める。すべて「自分を大切にする時間」です。自分なりの焚き火の楽しみ方を見つけたり、次はこんなスイーツを作ってみよう！あの煮込み料理に挑戦！と秋のキャンプがより充実するでしょう。ぜひ焚き火を味方につけて、ほっこりとしたひとり時間を楽しんでくださいね！③カップルキャンプの危険なこととは？楽しむための必須スキルを紹介！付き合っている二人にとって、キャンプは楽しい非日常の時間だと思われがちだ。しかし実際には、「初めてのキャンプで険悪になった」「帰ってきてから気持ちが冷めた」という声も少なくない。そこで今回はカップルでキャンプをするときに何に気をつけるべきなのかを解説しよう。なぜ「キャンプで別れる」ことが起きるのか別れの原因になる理由は割と単純で、キャンプがふだんのデートとはまったく違う性質を持っているからだ。レストランや映画館のような“完成されたサービス空間”では、二人は消費者として同じ側に立って過ごすことができる。しかしキャンプは違う。キャンプは二人で作り上げるもの自然の中で過ごすために、二人で空間を作り、時間を組み立て、行動を調整しなければならない。いわば、「生活を共同で営む」ことを凝縮した体験なのだ。そのため、相手の性格、価値観、行動パターンが手に取るように見えてしまう。普段のデートでは表に出なかった“ズレ”が、火を起こすときや片付けをするとき、あるいは雨に降られたときなどに露骨に現れる。そして、そのズレが埋められなければ、不満や失望が積み重なって関係が冷えていくことになる。別れの原因になりがちな“危険なキャンプ”の特徴１．準備をどちらか一方に任せきり出発前の準備段階は、すでにキャンプの一部である。テントやバーナーといったギアの選定から、食材の買い出し、荷物の積み込みまで、やることは意外と多い。ここで片方が「あなたが得意そうだから任せた」「自分は詳しくないから」と丸投げしてしまうと、不満の種が芽生える。キャンプの準備から二人で楽しもう準備を進めた側は「自分ばかり頑張っている」と感じ、任せた側は「相手が勝手に決めた」と思ってしまう。この段階で生まれた小さな不均衡が、現地での行動にも影響を及ぼす。準備を担った側がリーダーのような立場になり、もう一方は受け身のまま過ごすことで、協力関係が築きにくくなるのだ。２．役割分担が曖昧なまま出発してギクシャクキャンプは“段取り”の連続である。テントを張る、火を起こす、調理をする、片付けをする――どれも一人では完結しない作業だ。役割が決まっていないと、「自分ばかり動いている」「相手が何もしてくれない」といった不満が噴き出す。役割を決めることでスムーズに進む特に初めてのキャンプでは、「何をどうすればいいのか」がわからず、お互いが様子を見合って動けないケースが多い。そうなると、せっかくの楽しい時間がイライラの時間に変わってしまう。明確な役割分担は、単なる効率の問題ではなく、「協力している」という感覚を共有するための装置なのだ。３．計画が大雑把で当日トラブルだらけ「とりあえず行けばなんとかなるだろう」という気持ちで臨むと、想像以上に現地で苦労することになる。到着が遅れて設営が暗くなってからになったり、必要な道具が足りずに不便な思いをしたり、火が起こせずに夕食が遅れたり。小さなトラブルが積み重なると、余裕が失われ、些細な言葉にもイラッとするようになる。トラブルを防ぐためにも計画的なキャンプをもちろん、自然の中でのハプニングはつきものだが、事前の計画があるかないかで、二人の対応力は大きく変わる。無計画なキャンプは、「一緒に楽しむ」時間を「一緒に乗り越える」時間に変えてしまうことがある。４．理想ばかりを詰め込んで現実とのギャップに失望SNSや雑誌で見たおしゃれなキャンプ風景に影響され、「こういう時間を過ごしたい」と思うのは自然なことだ。しかし、それをそのまま現実に持ち込もうとすると、思い通りにいかない場面が多い。理想と違っても楽しめる心の余裕を風が強くて焚き火が上手くいかない、虫が多くて落ち着けない、道具が足りなくて写真のような料理が作れない。そんな現実が積み重なると、「楽しいはずのキャンプなのに」と気持ちが沈んでしまう。理想と現実のギャップは、相手への不満として現れることも多い。自然の中で過ごす時間には、“思い通りにならない面白さ”があることを、二人で共有しておきたい。５．疲労やストレスで言い合いになるキャンプは案外体力を使う。テント設営や火起こし、荷物の運搬など、慣れない作業が続くと、どんなカップルでも疲れる。疲れが溜まると心にも余裕がなくなり、普段なら気にならない一言がカチンとくる。とくに、天候が悪かったり、虫が多かったりといった想定外の状況が重なると、ストレスは倍増する。「あなたのせいでこうなった」といった感情が表に出てしまえば、空気は一気に悪くなる。重要なのは、「ストレスは避けられないもの」とあらかじめ理解しておくことだ。そうすれば、疲れたときこそお互いを思いやる意識が持てる。カップルで“楽しいキャンプ”にするためのポイント準備段階から二人で相談し、役割を共有するキャンプは現地に着く前から始まっている。準備の段階で一緒にギアを選び、食材を考え、スケジュールを立てることで、二人の温度差はぐっと縮まる。役割を決めておけば、当日も自然に協力し合えるだろう。協力しあえるのがキャンプの良さ「快適さ」と「自然体」のバランスを取る快適さばかりを求めると、ただの屋外ピクニックになるし、不便さばかりを楽しもうとすると疲れる。二人で「どの程度の快適さを求めるか」を話し合い、折り合いをつけることで、どちらかが我慢することも減る。失敗も“二人の思い出”として笑い合う火がつかない、料理が失敗する、突然の雨に降られる――そんなトラブルも、見方を変えれば「一緒に経験した出来事」になる。完璧なキャンプよりも、ハプニングを楽しめる余裕こそ、関係を深める鍵だ。ちょっとの失敗は笑い合おう相手の得意・不得意を尊重する火起こしが得意な人もいれば、料理が得意な人もいる。お互いの得意分野を生かせば、自然とチームのような連携が生まれる。不得意な部分を責めるのではなく、補い合う意識を持つことが大切だ。まとめ：「別れの原因」を“絆を深めるチャンス”に変えるキャンプは、ただ自然の中で遊ぶだけのレジャーではない。価値観の違い、行動のクセ、感情の揺れ、そして二人の関係の本質が露わになる時間でもある。それゆえに、別れのきっかけになることもあれば、逆に絆を深める契機にもなる。重要なのは、「試される場」だと意識することだ。うまくいかない瞬間も含めて楽しむ姿勢があれば、キャンプは関係を壊すものではなく、より強くするものへと変わる。だからこそ、キャンプで見えた小さなズレを恐れず、それを「これから先を考えるための材料」として受け止めることが、二人の未来を豊かにしてくれるのだ。; テクニック、ハウツー、マナー・ルール、スタイル、ファミリー、ソロ、グループ、夏キャン、冬キャン、女子ソロ、SNS

焚き火してるのに寒い…を解決！誰でも簡単にできる冬キャンプの「チェア冷え」対策: 焚き火してるのに寒い…を解決！誰でも簡単にできる冬キャンプの「チェア冷え」対策; 冬キャンプでの焚き火は最高に癒やされる時間ですよね。しかし「チェアが冷たすぎて長く座っていられない…...」「焚き火で顔はあたたかいけれど、おしりは冷たいまま......」と、誰もが経験するでしょう。焚き火をもっと楽しみたいのに、おしりや太ももが冷えて寒いという悩み。ちょっとした準備で、冬でも快適に座れるチェアに改善できるのです。寒さに負けず、焚き火の時間を思いきり楽しみましょう！]^29720^[冬のキャンプチェアが寒い問題はなぜ起きる？女子が冷えやすい理由キャンプチェアにムートンを敷く冬キャンプでまず感じるのが、椅子に座った瞬間のひんやり感です。焚き火の前に座っていても下半身だけ冷えてしまう......。ここでは「なぜ冬のチェアが冷たく感じるのか」と「女性が特に冷えを感じやすい理由」を解説します。地面からの「底冷え」で体温が奪われる冬のキャンプ場は、地面が冷蔵庫のように冷たいですよね。金属やメッシュ、ナイロンなどの素材を使用して作られているチェアは、外気温の影響を受けて冷え切っています。そこに座った瞬間、体温がチェアに奪われてしまうのです。とくに折りたたみチェアは座面が薄いタイプが多く、地面からの冷気を受けてしまうため、いつまでもチェアは冷たいままなのです。座っている姿勢は血流が悪くなり冷える焚き火や食事の時間は、どうしても同じ姿勢でじっと座りますよね。下半身が動かない時間が長いと血流が悪くなるので、体が冷えます。女性は男性に比べて筋肉量が少ないのも、冷える理由です。筋肉が少ないと、基礎代謝が落ちるので体温が上がりにくくなるのです。焚き火の熱は「上半身の前面だけ」しか届かない焚き火であたたまろう！と思っても、実際にあたたまるのは上半身の前側だけです。顔はあたたかいけれど、背中側やおしり、足元にはほとんど熱が届きません。焚き火は地面を守るため、焚き火台を使用したりブロックなどで底上げしますよね。すると暖をとる炎の位置は地面より上なので、足元にあたたかさが届かないのです。今日からできる！チェアを冬仕様にするテクニック湯たんぽとブランケット冬キャンプの「チェアが冷たい問題」は、少しの工夫で改善します。ここでは、寒がり女子でもすぐ実践できる「冬仕様のあったかカスタム術」をご紹介します。【チェアカバーで冷気を遮断】いつものキャンプチェアが冬仕様に早変わり！フリース素材やムートンなど、さまざまな種類があるので自分のキャンプスタイルに合わせたお気に入りを見つけましょう。焚き火の近くでも安心な難燃素材のチェアカバーもありますよ！チェアに座った瞬間が冷たくないので、体温を奪われずに過ごせるでしょう。【湯たんぽをチェアに仕込む】キャンプチェアは、背面に小物を入れられるポケット付きのタイプがあります。お手持ちのチェアにポケットがあれば、「湯たんぽを仕込む」方法がおすすめです。ポケットに湯たんぽを入れておくと、ほんのり暖かい「ヒーター式のチェア」に早変わりします。冷えやすい背中やおしりがじんわりあたたかいと、体温も温存できて体が冷えませんよ。チェアにポケットがない場合は、カバーやクッションの間に挟めましょう。柔らかい素材の湯たんぽなら、背面に入れてもゴツゴツせず気になりませんね！【ブランケットを腰に巻きつける】ひざ掛けとしてブランケットを上からかける使い方が一般的ですが、実は腰から巻くのがおすすめです。腰から足元までをぐるっと巻いてチェアに座ると、足元からの冷気を遮断してくれて冷えません。太ももの脂肪は女性につきやすい脂肪で、あたたまりやすく冷たくなりやすいのが特徴です。一度太ももの脂肪が冷えてしまうと、体全体の体温が奪われ冷え切ってしまいます。そのためブランケットで太ももをグルッと巻くのが、冷え対策として効果的です。【レッグウォーマーやモコモコ靴下で足元をあたためる】モコモコ靴下焚き火の時に、地面からの冷気を直接受けてしまうのが足元。特に足首には太い血管があり、あたためると全身が冷えにくくなるのです。レッグウォーマーやモコモコ靴下などで足首をあたたかく保つだけでも、足元の冷え方は変わりますよ！さらに暖かく！チェアで使える寒さ対策アイテム５選カイロと湯たんぽ冬キャンプの「座っている時が一番冷える…...」という悩みを一気に解消してくれる「あったかアイテム」を紹介します。⓵カイロ冬キャンプではカイロを多めに持参するのがおすすめ！太い血管が通る場所にカイロを貼れば、体全体があたたまります。カイロは薄くてかさばらないので、予備も持っていくようにしましょう。⓶座面クッションチェアの座面に敷くだけでOK！チェアの座面と背もたれにクッションがあるので、背中やおしりの冷えを予防してくれます。厚みもあってクッション性が増すので、座り心地が良くなるのが嬉しいですね！長い時間座っていると、腰に負担がかかる......という人にもおすすめです！⓷コードレスの電気毛布チェアに敷ける大きさの電気毛布は最強です！おしりも背中もじんわりとあたたかくて、ゆっくりと焚き火を楽しめるでしょう。充電式のコードレスタイプなら、どの場所でも使用できて便利ですね！⓸保温アルミシート100円ショップでも手に入る「保温アルミシート」をチェアの大きさにカットして敷きましょう。地面からの冷気を遮断して体温を温存できるので、あたたかく過ごせますよ！⓹ダウンブーティ足元が冷たいと体全体が冷えてしまいます。ダウン素材のブーティでしっかり保温すると、足先の冷えはなくなりますよ。冬キャンプに行く時は、ブーツやブーティなどあたたかいものを選びましょう。冬キャンプで「椅子に座っている時間がいちばん寒い...…」と感じていた女子キャンパーも、これらのアイテムを組み合わせるだけで「ずっと座っていたくなる時間」に変わりますよ！【まとめ】チェアを冬仕様にすると、冬キャンプの快適さが一気に変わる！冬キャンプの焚き火時間は座っている時間が長いので、体が冷えやすくあたたまらないのが現実。しかしチェアカバーや防寒アイテムをプラスするだけで、地面からの冷えを遮断してくれて「快適にくつろげる時間」が実現するのです。【チェアを冬仕様にするアイテム】チェアカバーや座面クッションカイロや湯たんぽブランケットや電気毛布あたたかい靴下やブーティ保温アルミシート愛用のチェアを「冬仕様」にして、焚き火の時間をゆったりと快適に楽しんでくださいね！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、雪、女子ソロ、防寒

「大丈夫だと思ってた…」冬の女子ソロキャンプで私が後悔した失敗談: 「大丈夫だと思ってた…」冬の女子ソロキャンプで私が後悔した失敗談; 「冬の女子ソロキャンプは不安......」女子ソロキャンプに興味を持った人なら、そう感じたことがありますよね？私もそのひとりでした。静かな冬のキャンプ場、澄んだ空気、誰にもじゃまされない時間！しかし、冬のキャンプは「想像していたのと違う......」と感じたのです。この記事では、冬の女子ソロキャンプで実際に体験した、失敗談を紹介します。「なぜ困ったのか」「どうすれば防げたのか」の対策も解説！これから冬のソロキャンプに挑戦したい人は、参考にしてくださいね！]^29720^[寒さを甘く見て後悔！防寒対策の失敗談防寒着は多めに準備「天気予報ではそこまで寒くなさそうだし、寝袋も冬用を用意したから大丈夫！」と、初めての冬ソロキャンプでそう思い込んでしまいました。実際に冬用の寝袋が最強だと思っていたのです。日中は日差しもあり、設営中は暑いくらいだったので快適に作業していました。「意外に冬ってあたたかいんだなぁ......」と、その感覚のまま夜を迎えたのが大きな失敗だったのです。日が落ちると一気に気温が下がり、テントの中は想像以上の冷え込みに。家を出発する時はあたたかく、寒くなったら着よう！と軽く考えて１枚しか防寒着を持たなかったのです。しかし、その防寒着を１枚羽織っても、体はどんどん冷えていく一方......。最終手段である冬用の寝袋に入ってみましたが、地面から伝わる冷気で体は全くあたたまりません。足先も冷たくなってきて、全く眠れない状態になってしまいました。持って行ったありったけのカイロを体中に貼り付け、だましだまし眠ったのです。快適な睡眠とはかけ離れた、我慢の夜を過ごしました。【失敗の原因】寝袋の性能だけに頼りすぎていた防寒着を１枚しか持っていかなかった地面の底冷え対策が甘かった【対策】冬は空気の冷たさ以上に、地面から伝わる冷えが大きく影響します。グランドシートやインフレーターマット、コットを使用するなど対策するのをおすすめします。夜は重ね着できるインナーやフリースを足したり、靴下やネックウォーマーなどで末端を冷やさない対策が必要です。初めての冬キャンプでは、多すぎるかな？と感じるくらいの用意をした方が安全ですよ！夜はこわくて不安......メンタル面の失敗談キャンプ場の夜のトイレ冬のソロキャンプで、寒さと同じくらい想像以上だったのが「夜の暗さ」でした。日が沈むまでは周りの景色もクリアに見えて「意外に平気かも！」と感じていたのです。しかし辺りが完全に暗くなった瞬間、空気が変わりました。「キャンプ場ってこんなに暗くなるんだ......」とびっくりしたのを覚えています。昼間は心地よかった風の音やどこかで鳴く動物の声、風で木々が揺れる音......。夜になると全く違う印象になりました。困ったのは、夜中のトイレです。行きたい気持ちはあるのに、外に出る勇気が出ない。「もう少し我慢すれば朝になるかな…...」とごまかしながら、眠ったのを覚えています。【失敗の原因】明るい時間の雰囲気だけでサイトの場所を選んだトイレの場所を確認せず、遠い場所にサイトを選んだランタンは１つあれば十分と思っていた【対策】サイトを明るく照らすランタン管理人が常駐しているキャンプ場を選ぶと不安は軽減するキャンプ場のトイレの位置をチェックしてなるべく近くのサイトを選ぶテント周りを照らすランタンとトイレへ行く時に足元を照らすライトやヘッドライトを準備携帯電話はすぐ手に取れる位置に置くこのような対策で、夜の不安は減ります。あらかじめトイレや管理棟が近いサイトを選べば、安心ですよね！ランタンは１つではなく、テント周りと移動の時に使用するライトなど準備する必要があります。明るいだけで安心感が得られるので、ランタンは必需品です！準備不足でバタバタ......装備の失敗談作業しやすい手袋冬キャンプで見落としがちなのが「作業中の指先の寒さ」です。防寒着も寝袋も用意していたので、「これだけそろっていれば大丈夫」と安心していました。しかし実際に困ったのが、設営と撤収のタイミングです。テントの設営ではペグを打ったり、ロープをほどいたりと細かな作業がありますよね？用意していた手袋は、毛糸の手袋と焚き火などで使用するグローブ......。細かい作業ができずに、結局素手で設営したのです。早くテントを張らなくては！とあせってしまい、時間がかかってしまったのを覚えています。瞬く間に指先の感覚はなくなり、キンキンに冷え切ってしまいテンションが下がってしまいました。【失敗の原因】天気が良かったので、設営の時間くらいは大丈夫だろうと思っていた冬の冷気や雪を甘くみていた【対策】防寒アイテムは、作業用と防寒用の両方を用意する指を動かしやすい薄手の手袋は、冬キャンプの必須アイテムといえます。指先は一度冷えるとなかなかあたたまりません。スムーズに作業ができなくなったり、テンションが下がってしまうと「冬キャンプ」を楽しめません。キャンプ場の撤収は午前中の気温が低い時間がほとんどです。しっかりと防寒対策すると、撤収作業もスムーズにいくでしょう！【まとめ】初心者必見！冬の女子ソロでよくある失敗と後悔しないための対策今回は実際に私が体験した「冬の女子ソロキャンプ」での失敗談を紹介しました。これらのことは、事前に知っていれば防げた内容ばかりです。防寒対策は「やりすぎかな？」くらいで様子をみよう！夜が不安な女子ソロキャンプはキャンプ場やサイト選びが重要防犯対策でランタンや携帯電話は必須アイテム指先が冷えないように、作業しやすい薄手の手袋は必須！これらを意識するだけで、冬ソロキャンプのハードルはぐっと下がります。大切なのは無理しないことです！どうしても今日は不安だな......と感じたら「本日のキャンプは終了！」としてもいいのです。これから冬の女子ソロキャンプに挑戦する人の不安が、少しでも軽くなると嬉しいです！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、雪、女子ソロ、防寒

「寒そう」「こわそう」を解消。女子ソロ冬キャンプの安心ポイント: 「寒そう」「こわそう」を解消。女子ソロ冬キャンプの安心ポイント; 冬のキャンプは「寒そうで不安だな......」「荷物が多くて大変そう…...」と、女子ソロでは特にハードルが高く感じますよね。冬は静かな時間が流れる落ち着いた季節。星空や焚き火がいっそう美しく感じられるのが、冬キャンプのだいごみです。しっかりと準備さえしておけば、不安よりもワクワクが大きくなります。この記事では、初めての女子ソロ冬キャンプでも、安心して楽しむための方法と準備のポイントをわかりやすく紹介します。寒さ対策や安全面の工夫を知れば、冬ならではの「ぜいたくなひとり時間」を楽しめるでしょう！女子ソロ冬キャンプの楽しみ方と魅力冬キャンプの澄んだ空気澄んだ冬の空気がつくる「特別な景色」を楽しむ冬キャンプ最大の魅力は、なんといってもきれいな夜空や朝の静けさ。空気が澄む冬は星がいつもよりきれいに輝きます。天然のプラネタリウムは、心が浄化されていき日々のストレスが解消されるのです。朝の澄んだ空気は景色が白く、フィルターがかかったように染まります。冬ならではの特別な瞬間を味わいながら、ゆったりとした時間を楽しみましょう。虫がいない快適さで「ストレスフリー」に過ごせる女子ソロキャンプでストレスに感じるのが「虫問題」ではないでしょうか。冬はほとんど虫がいないため、快適そのもの！虫対策のグッズを大量に持っていく必要がなく、安心して過ごせるのが冬キャンプの嬉しいポイントです。静けさを楽しむ「ぜいたくなソロ時間」夏に比べて冬はキャンパーの数が減るため、サイト全体が落ち着いた雰囲気に！夏のキャンプシーズンでは、すぐそばにキャンパーがいて落ち着かない場合も......。しかし冬のキャンプでは、適切ないい距離を保ちながら過ごせます。お気に入りのコーヒーをいれて読書したり、編み物をするのもいいですね！ひとりの時間を大切にしたい女子にぴったりです。焚き火とあたたかい料理で楽しむ冬は焚き火のあたたかさがダイレクトに伝わる季節。パチパチと燃える音を聞きながら、スープや鍋、煮込み料理をじっくり味わえます。体をあたためてくれる料理をじっくり味わえるのも、冬キャンプのだいごみなのです。冬というだけでハードルが高く感じますね。しかし寒さ対策さえできていれば、女子ソロでも十分に楽しめます。寒い季節にしか味わえない特別な時間を経験すると、冬キャンプが1番すきになるかもしれませんよ！女子ソロ冬キャンプの防寒対策冬用の寝袋冬キャンプを楽しむためには、防寒対策が大切です。寒さを我慢して過ごすキャンプは、全く楽しめませんよね、そこで冬キャンプで大切な防寒対策を紹介します。⓵重ね着で温度調整をしやすく冬キャンプは朝晩と日中の寒暖差が大きい季節。そのため服装は、重ね着で調整できるようにするのがおすすめです。衣類をただ重ねるだけではなく、薄手であたたかいものを選び、着ぶくれしないようにしましょう。あまり重ね着をしすぎても、動きづらくなってしまうので注意です。薄手のヒートテックインナーやダウンのインナーベストなどがおすすめ！⓶冬用の寝袋寝る時の寒さ対策は必須です。寒くて眠れなかった......とならないように対策しましょう。適切温度がマイナスに対応している寝袋が絶対条件です。それだけでは不安な人は、ブランケットや電気毛布などを用意するのがおすすめ！⓷断熱マット冬は地面からの冷気が思った以上に強く、体の熱を奪ってしまいます。厚めの断熱マットを使用して、地面からの冷気を遮断すると安心です。さらにインフレーターマットやコットを使用すると、強力に冷気を遮断できます。⓸湯たんぽやカイロストーブの使用は不安で眠れない......そんな女子ソロでも安心なのが、湯たんぽやカイロです。湯たんぽは寝袋の中に入れると、ポカポカになり幸せな気持ちに......。就寝時は足元にいれておくと、朝まであたたかいままです。カイロを背中に貼るのもおすすめです。冬キャンプは日中でも背中が冷えやすいので、カイロを貼っておくと暖を取れて行動しやすくなりますね！女子ソロ冬キャンプの防犯対策テントの入り口に靴を２足置く女子ソロキャンプの防寒対策と同じくらい大切なのが、防犯対策です。どんなにあたたかくても、防犯面で不安だと楽しめませんよね。ここでは女子ソロキャンプで必須の防犯対策を紹介します。【キャンプ場選び】女子ソロキャンプでは、キャンプ場選びがとても重要です。管理人が常駐している区画サイトがあり、隣との距離が確保できる炊事場やトイレが明るく清潔で、人の目が届く場所にある予約時に「女子ソロです」と伝えると、管理サイトから近い場所や安全な場所を確保してくれる場合もありますよ。フリーサイトの場合は、炊事場やトイレの場所をチェックしてなるべく近くを確保しましょう。夜になったら暗くなりすぎる場所や死角になる場所は避けるのが安全です。あまり見られたくないからと、人目につかない場所を選ぶと逆に不安が増しますよ。【LEDランタン】LEDランタンでテント内を明るく冬は日が短く、すぐに暗くなってしまいます。そのためLEDランタンを「最低３つ」は用意しましょう。テント内とテントの入り口、サイトの足元を広く照らせると、安心感が高いですね。明かりは防犯対策にもなるので、充電が切れないようにモバイルバッテリーも一緒に用意しましょう！【靴を２足置く】テントの外に靴を２足置く。定番の防犯対策ですが、効果が高いのでおすすめです。日中に靴が何足か並んでいると、「あ......１人じゃないんだな」という印象が付き防犯対策に！男性物の大きい靴を用意しなくても、自分の靴を２足並べるだけで効果がありますよ！【防犯アイテム】女子ソロキャンプでは、防犯対策のアイテムを必ず用意するのがおすすめです。防犯ブザー（すぐ手が届く場所に置く）ホイッスル（首から下げるタイプかストラップで身につける）スマホとモバイルバッテリー（充電は常に確保）小型のLEDライトもしもの時の対策をしておけば、何かあった時にどうしたら良いかがすぐにわかるので安心して過ごせますよ！【まとめ】安心準備で「冬の女子ソロ」はもっと楽しくなる！冬の女子ソロキャンプは不安さえ解消できれば、思いのままに自然に向き合えるぜいたくな時間です。寒さ対策や防犯対策などのポイントをしっかり押さえれば、冬のキャンプが特別な時間に変わっていきます。自分のペースで安全に気を配りながら、冬のソロ時間を思い切り楽しんでくださいね。; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ、防寒

「寒くて眠れない…」を防ぐ。初心者でも失敗しない服装の基本ルール: 「寒くて眠れない…」を防ぐ。初心者でも失敗しない服装の基本ルール; 「女子ソロキャンプデビューをしたけれど、冬のキャンプは寒くて不安......」「どんな服装で行けばいいのかわからない......」そんな不安を感じていませんか？冬キャンプの快適さは服装選びでほぼ決まると言っても過言ではありません。重ね着の順番やアイテム選びを少し工夫するだけで、寒さへの不安はぐっと減らせるのです。この記事では、初心者の女子ソロキャンパーでも失敗しにくい、寒さ対策と安心感を両立できる服装の選び方をわかりやすく解説します。冬の女子ソロキャンプで「服装」が重要な理由冷え込む冬のキャンプ冬の女子ソロキャンプでは、服装の選び方で快適に楽しめるかが変わります。ソロキャンプの場合は、どんなに寒くても自分でなんとかしなくてはなりません。冬のキャンプ場は、日が沈むと一気に気温が下がります。風も冷たく、地面からの冷気で体は冷えてしまうのです。あたたかいジャンパーがあるから大丈夫！と軽い気持ちで冬キャンプに行くと、思っていた以上の寒さにびっくりしますよ。ここで私の失敗談です。キャンプに出発するときは天気が良かったので「このジャンパー１枚あれば大丈夫！」と思い出発しました。日中は楽しく快適に過ごしていましたが、太陽が姿を消した瞬間に極寒に変わったのです。重ね着するものも持っていかなかったので、予備で持っていたカイロを体中に貼ってなんとか過ごしました。決して快適とは言えなかった冬キャンプの思い出です。寒いと体力だけでなく、気持ちにも影響します。楽しみにしていたソロキャンプが「ずっと寒かった」という思い出になるのは残念です。だからこそ、冬のソロキャンプではオシャレより防寒が大切！しっかりあたたかい服装なら、夜の冷え込みに負けず快適に過ごせるでしょう。寒さに負けない！冬の女子ソロキャンプ服装の基本ルール首を冷やさない服装冬の女子ソロキャンプで大切なのは「服装の重ね方」です。とにかく厚着すればOK！でありません。寒いからといって、最初から厚い服を着ると動いた時に汗をかいてしまいます。この汗はのちに冷たくなり、体温を奪う原因になるのです。ここでは冬キャンプにおすすめの「重ね着の仕方」を紹介します。⓵ベースレイヤー（汗を吸収して放湿する）ベースレイヤーとは、肌に直接触れるインナーで素材選びが大切です。速乾性や放湿性がある「汗を外に逃がしてくれる素材」を選びましょう。【おすすめの素材】ウール速乾性や保温性、放湿性に優れている化学繊維（綿と化学繊維の混合）吸湿性、速乾性に優れていて着心地が良い綿（コットン）素材は吸湿性に優れていますが、水分を発散させにくい性質です。服に汗が吸収されると、その汗が蒸発するときに体温から熱を奪ってしまうため体が冷えてしまいます。そのため、綿100%のインナーは冬キャンプでは避けるのが安心です。⓶ミドルレイヤー（体温をキープする）ベースレイヤーの上に着る、ミドルレイヤーは体の熱をしっかりとキープする役割です。インナーから上がってきた汗を拡散しながら、体温は外に逃さないという重要なアイテム！【おすすめのアイテム】フリース保温性が高く、着心地が良いインナーダウン保温性と速乾性に優れているセーター（ウール）軽くて動きやすく保温性、防臭性があるミドルレイヤーの選び方を間違えると、どんなにあたたかいアウターを着ていても寒く感じてしまうので注意が必要です！⓷アウター（風と冷気を防ぐ）一番外側のアウターは「風を通さない素材」が何よりも大切！おすすめは「シェルジャケット」です。シェルジャケットとは？防水、防風、防雪性に特化したアウター冬の山で使用するのを前提に作られているシェルジャケットなら、風を通さず冬キャンプの寒さにも対応できます。ダウンジャケットや中綿ジャケットもおすすめ！首元までしっかりしまるタイプだと安心ですね！⓸「足、首、手」をあたためるどんなにあたたかい服装でも足首が出ていたり首や手が冷たいと、一気に体は冷えてしまいます。厚手の靴下ネックウォーマー手袋この３点はしっかりと用意してほしいアイテムです。地面からの冷気を遮断してくれる靴下、首や手を冷気から守るアイテムは、あるだけで体感温度が変わりますよ！女子ソロ目線で選ぶ安心＆快適な冬キャンプ服装愛用のブランケットがあると安心冬の女子ソロキャンプではあたたかく、安心して行動できる服装がおすすめです。１人だからこそ快適に過ごせて、ストレスがない服を選びましょう。いつも愛用しているブランケットを持っていくと、安心するのでおすすめですよ！【夜でも動きやすい服を選ぶ】夜のキャンプ場は暗くなり、地面もデコボコしていて転びやすく注意が必要です。動きやすいストレッチが効いたパンツや、しゃがんでも突っ張らない服がおすすめ！動きやすい服をおすすめする理由のひとつに、トイレ問題があります。暖房が効いていない冬のトイレは、本当に寒いですよね。脱ぎ履きしやすい服装なら、トイレもスムーズに！サッと動ける服装だと安心感が違いますね。【音が出にくい素材で安心感アップ】服によっては、シャカシャカと音がなる素材もあります。夜の静けさの中で、自分の動く音が大きいとドキッとしてしまうことも。女子ソロキャンプの夜は、少しの音でも敏感になってしまうものですよね。安心した夜を過ごすためにも、あまり音が出ない服の素材を選ぶのがポイントです。【就寝時は締め付けない服装で】日中と夜では、寒さのレベルがまったく違います。冬キャンプの冷え込みは想像以上です。「起きているときは大丈夫だったのに、寝たら寒い…...」というのは、地面からの冷気による底冷えが原因。だからといって防寒着を何枚も着込んで寝るのはおすすめできません。締め付けると血流が悪くなり、逆に体が冷えてしまうのです。就寝時はゆとりのあるスウェットやフリースがおすすめですよ！【まとめ】これで寒さも怖くない！冬の女子ソロキャンプ服装の選び方冬の女子ソロキャンプは、服装次第で快適に過ごせるかが決まります。寒さを我慢するのではなく、ベース・ミドル・アウターの重ね着を意識すると夜の冷え込みにも対応できます。動きやすさや音の出にくさを意識して、寝るときはゆとりのある服装を選びましょう。まずは次のキャンプで、手持ちの服を見直してみてください。少し工夫するだけで、冬のソロキャンプはもっと快適でここち良い時間に！寒さに振り回されず、自分のペースで冬キャンプを楽しんでいきましょう。; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ、防寒

女子ソロの夜、正直こわい…不安を減らす“テント配置と明かり”の正解とは？: 女子ソロの夜、正直こわい…不安を減らす“テント配置と明かり”の正解とは？; 女子ソロキャンプでの難関はやはり「夜」ではないでしょうか？「夜は暗くてなんだか不安…...」「目立たない場所にテントを設営したけれど、暗すぎてこわい…...」そう感じたことはありませんか？あんまり目立ちたくはないけれど、人がいないと心細くて不安になりますよね。そんな時は、夜でも安心して過ごせるキャンプサイトを作りましょう。この記事では、ランタンの置き方やテントの向き、距離感など初心者でもすぐできるテクニックを紹介します。最後までご覧くださいませ！女子ソロの夜が不安になる理由真っ暗な夜のキャンプ場女子ソロキャンプで夜が不安になるのは、「見えないもの」への怖さが一気に強くなるからです。昼間は周りの様子がハッキリ分かるので安心です。ところが日が沈むにつれて景色は暗くなり、木の揺れる音や足音、風の音まで大きく感じます。「今の音なに？」「近くに誰かがいる？」と、ちょっとした音に敏感になってしまうのです。また、夜はキャンプ場全体が静かになるので、心細くなってしまいます。女子ソロの場合は、「誰に見られているかわからない」「もし何かあっても助けを呼びにくい」という心理的な心配も重なり、夜がより不安に感じられるのです。こうした理由が積み重なり、夜のキャンプ場がこわく感じてしまうのでしょう。安心するテント配置の方法５つテントの後に壁になるようなものがあると安心女子ソロキャンプで夜の不安を減らすポイントは、「テントの配置」です。どのようにテントを設営するのかで、大きく変わりますので必見ですよ！⓵出入口は「人の気配がある方向」へ向けるテントの出入口を林の奥や真っ暗な方向に向けてしまうと、不安が増えます。テントから外をのぞいた時に「闇」が見えると「恐怖や不安」の感情がわいてしまいますよね。テントの入り口は、トイレや管理棟、炊事場、キャンパーがよく通る通路側へ向けるのをおすすめします。トイレや管理棟は夜中も電気が付いている場合が多いですよね。光がある方向にむけるだけで、夜の見え方が変わってきます。明かりが見えると安心感が生まれるのでおすすめです。⓶テントの後ろは「壁になるもの」があると安心テントの後ろが真っ暗だと、どうしてもこわく感じますよね。テントサイトに「壁になるもの」がある場合は、それを背中にして設営するようにしましょう！植木や車など「壁で守られている感じ」を作ると安心感があります。⓷視界をうばわない位置にランタンを置くランタンをテントのすぐ横に置くと、中から外が見えにくくなり逆に不安になってしまいます。テントサイトを明るくするためのランタンは、テントから１〜２mほどはなして足元を照らすように置くようにしましょう。これだけでテントの周りが見えるようになり、不安が減ります。⓸他のキャンパーと「ほどよい距離」を確保する近すぎると気を使うし、遠すぎると心細い…...。女子ソロには「視界には入るけど声は気にならない距離」が大切です。区画サイトなら通路側に寄せる、フリーサイトなら人気があるエリアの「少し外側」を選ぶと適度な距離感がつくれます。他のキャンパーがいない場所は、何かあったときに助けを求められないので、防犯のためにも適切な距離を意識しましょう。⓹夜中に使うものは近くにまとめておく夜中にゴソゴソ探す時間が長いほど、不安は強くなるでしょう。夜中にトイレに行くためのライトや上着、飲み物などは枕元にまとめておくと安心です。必要なものがすぐ取れるだけで、夜の不安がグッと減りますよ！就寝時に安心感を高める防犯対策テントの周りにランタンは必須テントの配置だけでも夜の安心度はグッと変わりますが、さらに安心感を得るための防犯対策の裏ワザを紹介します。【ランタンやライトは手の届く場所に配置】夜中のトイレや緊急時のために、すぐに明かりを確保できる状態が安心ですよね。就寝時は枕元にLEDライトを準備しておきましょう。私がソロキャンプするときは、いつも小さめのルームライトを朝までつけています。すぐに明かりをつけられる状態や小さな明かりをつけておくと、防犯対策にもなり安心した夜を過ごせますよ。【携帯電話の充電を十分にしておく】夜中の緊急時にすぐ連絡できる状態にしておくため、携帯電話の充電は必須です。冬は気温が低く携帯電話のバッテリーが早くなくなります。ギリギリの充電で就寝するのではなく、余裕がある状態が安心です。モバイルバッテリーを用意するなど、対策しましょう。防犯対策アプリなどを携帯電話に入れておくのも、ひとつの方法ですね！【ロープLEDライトでテント周りを明るく】ロープLEDライトテントロープは暗闇だと見えづらく、外に出た時ロープに足を引っ掛けてしまう恐れがあります。ロープLEDライトをつけると、テントの目印にもなりますし安心ですね！テントに小さなライトを装飾するのもおすすめです。周囲のテントに迷惑がかからない程度の小さな明かりが最適。少しの明かりがあるだけでも、安心しますよ！【防犯グッズを用意する】何度ソロキャンプを経験しても、夜は不安になったり防犯面は心配です。防犯対策は常に意識するのが大切。実際は使わなかったとしても「いざというときの手段がある」とわかっているだけで安心感がわいてきます。防犯ブザーやテントの入り口に南京錠をかけるなどして、安全な夜を迎えましょう。テントの入り口に「メンズサイズのシューズ」を置くのもおすすめ！【まとめ】夜も安心なテントの配置テクニック女子ソロキャンプで「安心できるテント配置」のコツを紹介しました。ソロキャンプに不安はつきものですが、対策すると安心して楽しめます。テントの出入り口の向きやランタンの置き方など、少し工夫するだけで不安を減らせますよ。安心して眠れるサイトが作れるようになると、キャンプそのものがもっと楽しくなるでしょう。安心できるキャンプサイトで、冬のソロキャンプを充実させてくださいね！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ

上級キャンパーはどのように車中泊してる？天才すぎるテクニックやこだわりが凄い！: 上級キャンパーはどのように車中泊してる？天才すぎるテクニックやこだわりが凄い！; ①上級キャンパーはどのように車中泊してる？天才すぎるテクニックやこだわりが凄すぎる！自分のスタイルで楽しめるのが車中泊のよいところだが、気がついたらマンネリになっていることも。そこで今回は上級キャンパーたちの車中泊スタイルを紹介しよう。ヒントになることや真似したくなるテクニックがあるかもしれないぞ！30年前のクルマで車中泊する馬場さん馬場さんの愛車は30年前のVW・ヴァナゴンのウェストファリア仕様。このクルマになってから、車中泊が格段に増えたという。その楽しみっぷりを紹介しよう！馬場さん岐阜県で会社を営む馬場さんは、旅好き＆アウトドア好きのアラフィフ。これまでさまざまな海外を旅してきたが、最近、日本の魅力を再発見。今後は、愛車とともに国内を回りたいと考えている。車中泊好きが支持するクラシカルで実用的なクルマ馬場さんの愛車は2021年3月に購入したというVW・ヴァナゴンのウエストファリア仕様。クラシカルかつ実用的なモデルで、車中泊好きのなかでも人気は高い。さすがに約30年前のモデルなだけに、ボディは再塗装を施し、ルーフトップの生地も変更したという。「以前はアメ車のキャンピングカーに乗っていたこともありました。このヴァナゴンは購入してから1年ぐらいたちますが、“かわいくて味がある”ところが気に入っています」いまでは珍しいＭＴ、そして４ＷＤのため、多少の悪路なら気にせず走ることができる。馬場さんが考える車中泊キャンプのキーワードは「楽（らく）」。「このクルマになってから、車中泊する頻度が格段に増えました。いまのスタイルなら、この一台で完結できる。旅先では、できるだけ手間を減らして、シンプルに楽しみたいんです」とはいえ、馬場さんならではのこだわりもいくつか。使用するアイテムは、“味のある、かわいいもの”が好き。その最たるものが、愛車なのだという。「見た目や雰囲気も、もちろん気に入っていますが、実用性も高いんです。ポップアップルーフでは、子どもと一緒のときは上に寝ることもあります。開けたら車内空間が広くなる。簡単に開閉ができるのもうれしい」馬場さんがいま好きなものを、ひとつひとつそろえたら、このスタイルになっていたという車中泊キャンプ。機能は「楽」に、見た目はかわいく、オシャレに。これからも、こだわりをもって続けていけたら、と語ってくれた。馬場さんのこだわりスタイル鮮やかなイエローが映えるルーフトップは、外観をさらにファニーに演出。リアにはスペシャライズドのMTBを2台搭載。「MTBはアウトドア・アクティビティとしても、もちろん楽しいですが、旅先で“足”として使用します。クルマを置いて、そこから移動するときに、MTBがあると便利なんです」と馬場さん。韓国のブランドchichicampingのローテーブルとヘリノックスのチェアを設置。テーブルにはスタンレーのボトルやコンロ、大好きなお酒が並ぶ。ひとりで使用するなら、必要十分なベッドスペース。スタイリッシュなペンドルトンのラグから、馬場さんのセンスのよさを感じる。ルーフトップを開けば、ヘッドクリアランスがさらに広がり、着替えをするときなども圧迫感はない。ベアボーンズのLEDランタンやレトロな扇風機も車内のイメージにぴったり。棚の上部を開けば、簡易キッチンが姿を現す。ワイルドなスタイルを愛するMARIさん車中泊キャンプは、いま女性ソロキャンパーからも人気を博しているスタイル。しかしその多くは、軽ワンボックスカーを中心とするコンパクトモデルが主流だ。そこでワイルドなジープ・ラングラーでキャンプしているMARIさんに話を聞いてみた！MARIさん愛知県や岐阜県を拠点に車中泊キャンプを楽しむオーバーランダーガール。アウトドアライフの模様は、SNSやYouTube「好奇心CHANNEL feel my heart」で発信している。身軽さを追求したワイルドなスタイル「オーバーランドスタイルを、日本の女性に、もっと浸透させていきたいんです！」そうまぶしい笑顔で話をしてくれたのは、愛知県在住のМＡＲＩさんだ。ワイルドなジープ・ラングラーの屋根には、いま大人気のルーフトップテントが装着されており、なかなか硬派な雰囲気を醸し出している。キャンプを始めたくてクルマを買って……。でも、通常のテント泊ではなく、なぜ屋根の上のテントに？「通常のテントも持っていますよ。テンマクのワンポールです。でもルーフトップテントのカッコよさが気に入ってしまって。気がつけば、いまので３台目です」2020年の5月に購入したというジープ・ラングラー。車中泊キャンプ……というか車上泊キャンプなのだが、クルマで寝るポイントは「身軽さ」だというMARIさん。「気ままに行動できるのがポイントです。もちろん、どこでも泊まれるわけではありませんが、身軽に動けるのが自分に合っていると思います」今回、撮影のためにセッティングしてくれたのだが、確かにかかった時間は５〜10分。撤収も同じくらい。料理や焚き火をしたら、その時間はかかるが、仲間のキャンパーたちと比べても、準備・撤収に費やす時間は圧倒的に短いという。スミッティービルトのウインチをフロントに装着。「快適度やスタイリッシュなカッコよさにこだわりつつ、さっと準備して、さっと撤収できる。でも、まだまだイメージしているスタイルの完成型には届いていません。次はリアゲートキッチンに引き出し式のテーブルをDIYするんです。それも見てほしかったなぁ。あと、リアにスペアタイヤも装着しますよ」MARIさんのこだわりスタイルルーフトップテントはジーアイワークス製。わずか1分ほどで開閉できる手軽さが気に入っているという。テント上部は高純度アルミニウム合金を採用。アルミニウム合金の内部が空洞になっていて、日光の熱をテント内に伝わりにくくしている。折りたたみ式のラダーも付属。リアには、スミッティービルトのディフェンダーラック、テールゲートバスケットを装着。JVCケンウッドJackeryのポータブル電源、エンゲルの冷蔵庫などは車内のラゲッジで使用。リアゲートキッチンでは、プリムスの2バーナーにペトロマックスのダッチオーブン、ノーブランドのスキレットを愛用。サイドオーニングはダンチェル製。これだけで野外リビング感が増す。風が強いときなど、状況によってはガイロープで補強する。このペグダウンだけが、MARIさんのセッティングのなかで、唯一、少し時間がかかる作業かもしれない。といっても、10分くらいだろうか。ペトロマックスのお皿やパーコレーター、ミンテージのジャグ、スタンレーのカップ＆ポッド、SOTOのST-301など、こだわりの小物がいっぱい！イスはノーブランドだが座り心地で選んだとのこと。バトニングを行うキンドリングクラッカー以外、ほぼ山賊マウンテンのアイテムでそろえたという焚き火周辺アイテム。焚き火台は大小あり、使い分けるという。ペットとの車中泊を楽しむ木村さんペットキャンプが人気だが、愛猫との車中泊を楽しむのは木村さんご夫妻。どんなスタイルなのか、興味津々！木村さんご夫妻キャンプ歴20年のベテランキャンパー。スノーピークユーザーで、元々はテント＆タープを使ってキャンプを楽しんでいたとのこと。愛猫のアッシュくんと凛ちゃんはとても仲良しで、安心してキャンプに連れて行ける。「ペットとのキャンプは心の底から癒されます」愛猫と一緒に旅ができる大型バンコンバージョン「もともとはテント泊でキャンプをしていましたが、昔からキャンピングカーに乗ることは夢でした。ちょうど３年前くらいに、クルマの買い替えのタイミングで思いきって購入したんです」と話す木村さんご夫婦。愛猫とのキャンプでは外での就寝はできないので、一緒に過ごす意味でもキャンピングカーは相性がいい。外に連れ出すときは、ペットカートに入れて一緒に過ごしている。キャンピングカーとキャンプを上手に組み合わせた木村さんご夫婦のスタイルは、両者のメリットを生かした理想の形なのかもしれない。トイファクトリーの「バーデン」は２代目のバンコン。「ルーフにソーラーパネルを付けて電力補給もバッチリです！」ベンチにロゴスのクッション、さらにペンドルトンのタオルを敷いてふかふかな座り心地に！ユニフレームのフィールドラックはスタッキングが可能。レッドはワイルドワンの限定品。お持ちのギアを拝見！就寝は車内なので、寝具がない分コンパクトな印象。荷物はクルマの後部の下段にまとめて収納している。「外から収納部が見えないように、コールマンのかわいいテーブルクロス（廃盤）をカーテン代わりに使っています」イワタニのマーベラスは初代のポップなカラーがお好み。「これでフレンチトーストを作るのが好きなんです」スノーピークのリビングシェルSは、コンパクトなつくりで少人数にピッタリ。パネルを少し下ろして通気性も向上スノーピークのタクードは旦那さんのお気に入りギア。「今まで使った中で、イチバン暖房効果が高い石油ストーブです」バンライフを実践するシエルブルーさんふだんから「バンライフ」を実践しているシエルブルーのお二人。それは単なる車中泊ではなく、自身が持つ生活に対する考えを表現できる方法かもしれない。Ciel Bleu シエルブルー茨木一騎（ワカ）さん（右）　実伽（アネゴ）さん（左）木製ファニチャーの製作やアウトドアコーディネーター、イベントプロデュースなど多岐に渡って活躍する夫婦デザイナーユニット。いち早くバンライフスタイルを実践し、その魅力を伝えている。思い立ったらすぐに出発。バンライフの魅力を知る身の回りのものを詰め込んですぐに出発できる。その手軽さはバンライフならでは。昨今、注目を集めている「バンライフ」と呼ばれるスタイル。一度は耳にしたことのある読者も多いだろう。まだ深く知られていないこのスタイルを日本でいち早く取り入れて活動する茨木一綺（ワカ）さんはそのメリットをこう話す。「僕たちにとってバンライフは旅に出かける手段で、今の生活スタイルに合っていると感じています。埼玉の自宅から、全国各地へアウトドアイベントなどの仕事で出かけるのですが、内装も外装も自分たちで作り上げたお気に入りの空間なので、すごく居心地がいい。移動時間も家で過ごしているのに近い感覚です。それに、キャンプ場に着いてからの設営や撤収がとにかく楽。その分使える時間が増えたので、夫婦でゆっくりすることもできます」そもそもバンライフはアメリカで発祥したカルチャーで、世捨て人、ヒッピー的なイメージがある〈家なしの車上泊生活〉という意味合いだ。しかし日本では一部のノマド的車上生活の実践者を除き、日本の生活環境や考え方に合わせてアップデート（もしくはデフォルメ）された形でムーブメントを巻き起こしている。好きなクルマをベースに、外装や車内を自由なアイデアでこだわりの空間に仕上げていくスタイルは、いわゆる車中泊とはひと味もふた味も違う。シエルブルーの２人が実践するバンライフからは、自らを表現するようなこだわりと魅力が詰まっている。バンライフを通じて表現するこだわりの空間と夫婦の時間とある週末の午前中。ワカさんとアネゴさんは愛車であるバンライフ仕様のＧＭＣラリーワゴンに最小限の道具を積み込んでキャンプ場へ出発した。キャンプ場に到着したワカさんは、常設しているルーフトップテント「Wild Land パスファインダー」を広げる。この日は自宅からそれほど遠くない埼玉県・長瀞のキャンプ場で、久々の休日を過ごすことに。道中で買い出しを済ませて、宿泊地である長瀞キャンプヴィレッジに到着したのは午後２時ごろ。これがなんとスマホアプリで操作するソーラーも備えた電動式。景色のいいサイトにクルマを停めて、電動で開閉するルーフトップテントを開いている間にカーサイドタープやファニチャーを設置。あっという間に、キャンプサイトが出来上がった。車内にはシエルブルーブランドのウッドテーブルなど、自分たちのライフスタイルの一部であるお気に入りの道具を設置。「このルーフトップテントは最近取り入れたんだけど、スマホ操作で自動設営できる最新型。だからその間に他の準備ができて、思っていた以上にすごく便利なんだ」と、ワカさん。寝袋はナンガの２人用シュラフで、寒さ知らず。車上からの景色も抜群だ。車内にもリビングスペースを備えるが、この日はカーサイドタープを張る。車上テントからの景色はこのスタイルならではの醍醐味。日が暮れるとビールを手に乾杯をして、目まぐるしい春先の日々の疲れを互いに労う。夜の時間をたっぷり味わう。これもバンライフの魅力。この日は星空もきれいだったので、チェアを外に出して焚き火も楽しんだ。一切慌ただしくなく、常に静かな時間が流れる。夜の焚き火タイムのお供は、注目のガレージ焚き火ブランド「sanzoku mountain」のmouncol（別注品）。「暮らしからアウトドアまで」。シエルブルーの２人は常々この言葉を掲げている。普段の生活スタイルを切り取って、クルマとアウトドアをも上手につなげて楽しむ。それが彼らのバンライフであり、シエルブルー流ライフスタイルの表現といってもいいだろう。こだわりのある好きな道具に囲まれた空間にいる２人の表情は、自然体そのもの。その自由な旅は、はじまったばかり。まだまだ続いていく。➁“キャンプ上級者”は絶対やってる！簡単に収納の悩みを解決するアイテムが優秀すぎた…！キャンプで意外と悩むのが小物収納ではないだろうか。そこで今回は、小物の整理に便利なハンガーとポーチを紹介しよう。ペグから三脚までいろんな棒に取り付けられる！ミグラトレイルアドハンガー3850円■サイズ：16×2.8×4.3cm、重量：本体73g・アダプター19gランタンやカップなどを吊り下げておけるクランプタイプのハンガー。10段階に角度を固定できるので、斜めになったポールやペグにも取り付け可能だ。対応するポール径はφ7〜13mmまたはφ17〜23mm精度の高いクランプアルミ合金のパイプクランプ。かみ合わせの精度が高く、フック部分をうまく使えばロープに取り付けられるのがスゴイ。シンプルだけどズレない角度調整機能付きクランプには小さなポッチ、ハンガーには穴があり好きな角度に固定できる。物理的に固定できるので力が弱い人も安心。三脚用のアダプター付き三脚のネジに取り付けられるアダプターがついていて三脚の一番上にも装着可能！　2段で小物を収納できる。180度開脚＋取り外しポーチが使いやすいasobito ファーストエイドポーチ 3850円■サイズ：15×5×H18cm、重量：165g 消毒薬や薬などをまとめたら、スナップボタンでベルトやバッグに装着。湿気に強い防水帆布なのもアウトドア向きだ。小物をゴムで固定できるのでスマホ関係のケーブルをまとめてもいい。アウトドアに持ち出しやすい防水帆布完全防水ではないものの、防水帆布なので露に濡れた草地に置いても大丈夫。雨にあたっても、縫い目に気をつけて水気を拭いとればまず問題ない。ポーチとベルトループはホック式内側のポケットとベルトループはホック式で取り外し自由だし、そう簡単には外れないので安心して持ち運べる。ベルトへの取り付け可能ベルトループは1本で、歩くとブラブラするのが気になるかも。バックパックの脇に取り付けるほうがいいかもしれない。ティッシュや大判傷テープも入るポーチ本体のゴムベルトに収まらない大判傷テープなんかは取り外しできるポケットへ。片側がメッシュで中身を確認しやすいのもうれしい。③バンライフ上級者のカスタマイズが神すぎる！快適な車中泊を過ごすためのテクニックを紹介バンライフを実践しているデザイナー・ユニット「シエルブルー」の2人。単にバンライフを楽しむだけでなく、自分たちのスタイルに合わせて車のカスタマイズも行なう。そこで今回は、GMCラリーSTXの内装づくりをしている現場を覗かせてもらった！Ciel Bleu シエルブルー　茨木一騎（ワカ）さん　実伽（アネゴ）さん木製ファニチャーの製作やアウトドアコーディネーター、イベントプロデュースなど多岐に渡って活躍する夫婦デザイナーユニット。いち早くバンライフスタイルを実践し、その魅力を伝えている。内装カスタマイズのテクニックを大公開今回、新たな相棒となったGMCラリーSTX。この内装をカスタマイズをしていく。目指すはシエルブルーらしい、ウッドパネルに囲まれた空間。まずは、余分なモノはすべて取り外されることに。オリジナルのインテリアはブラウン系のカラーで統一され、厚みのある絨毯敷きの豪華な仕様になっていた。これをまず徹底的に外していく。内装を剥がしてみると、天井には新車時の断熱防音材がぎっしり。まだその効果も期待できるので、現在の純正に少し追加してきっちり隙間を埋めることにした。車内の取り外せるものをすべて取り外した。窓枠なども外して、作業しやすい状態にしておくことが基本となる。下地を整えてから隙間のない施工下地となる板を張る工程。しっかり施工しないと、仕上がりに影響が出てしまう。サイドパネルは、下地施工が甘いと、完成時に壁が動いてしまうことがあるのだ。フロアはもともと付いていたカーペットを、タイヤハウス以外すべて取り外した。取り外した後はきれいにして、穴などを埋めていく。下地となる板を張ったら、仕上げのフローリング材をセンターから張る。壁際やバックドア付近の曲線に合わせて、型紙を作り、木材をカット。大きな部材なので、失敗しないよう採寸と加工は慎重に。採寸と修正を繰り返す地道な作業下地完成後、木材を張る。フロアには杉の羽目板を使用。クルマに合わせて、いろいろな素材を使うが、今回はアンティークテイストを出すためにも、一般建材のフローリング材を使わずあえて羽目板を使った。サイドウオールに細めの木材を張っていく。ボディに型取りの厚紙をあてて、ハサミで切りながら採寸を行う。それに合わせてジグソーで木材をカット。ボディ表裏の形状や角度を確認して、修正という作業が繰り返される。室内に飛び出している部分を避けるように、サイドパネルを張らなければいけないし、形も直線的ではないので加工に苦労する。ライン通りに切っても、木材をクルマにあてがってみると、曲線がずれていたり、板がはまらないことも。天井は最後の曲線仕上げにひと苦労天井は既存の断熱材をそのまま使って、気泡緩衝材でカバーすることにした。その下に天井用の板をセンターから張っていく。壁は下部から張り上げていき、天井との接合部は型紙を作って形を調整し、隙間ができないように。型取りがうまくいかない場合は最後の一枚をある程度の採寸で取り付け、天井との接合部に三角形の長物部材を張り付けて隙間を隠してしまう方法もある。クルマ作りでは、ある程度、適当に加工しても施工することは可能だが、最終的な美しい空気感を得られない。そんな、ちょっとした手間や小さな手仕事が仕上がりの違いを生むのだ。ウッドパネルで覆ったインテリアにおしゃれシート工程としては天井、フロア、サイドウオールの板が張られ、大きな内装工事は終了したところ。車検に適合するように位置出しをして、オリジナルのシートの脚のフロア接合部を加工して取り付け。木材に囲まれた室内に入ると、木のいい香りが漂ってくる。そこがクルマの中であることを忘れてしまうほど、ここちよい雰囲気に包み込まれる。天井とサイドの連続した曲線が美しい。木を組み合わせたもので作り上げているのに、美しいラインがみられるのはプロフェッショナルの技。窓枠は木材をラウンドシェープしている。窓下にはおしゃれな手作りのドリンクホルダーが付く。プロフェッショナルの技を拝見室内細部の作り込みに驚かされる。サイドドアレール部分は曲線の出っ張りが室内に食い込んでおり、このカーブを避けるため、天井の板を張るのは非常に苦労する。カーブごとに型紙を取って、つなぎ合わせ、大きな型紙を作って対応した。仕上げの修正もすばらしく、隙間がほとんどない状態となっている。オーディオ、照明など、配線が必要な設備は、完成図ができていないと、あとで大変なことになる。事前にラインを通す場所などをチェックし、ネジを打つ場所などは極力避けて配線しておく。隙間なく断熱材を入れ込むことで、断熱効果が上がる。断熱材を切ったところは必ずガムテープなどでしっかり塞いでから施工すること。マテリアルにもこだわりありスピーカーカバーなどを塗装したのは、ラストオリウムのカモフラージュ。マットな仕上がりで、アメリカンテイストを強める。室内の木材仕上げの塗料に「OLD WOOD WAX」を使用。今回はスモークグレーカラーを使ったので、室内は明るい雰囲気になった。メインの照明はLEDネオンライトを採用した。設置していても目立つことなく、照明としてもしっかりと利用できる。ニューマシンで鳥取の旅へステアリングを握るワカさんが目指すのは、埼玉の自宅から800km以上離れた出雲の街。旅のメンバーはバンライフデザイナーユニット・シエルブルーの２人と３人の子どもたち。忙しい日々を過ごす２人にとって、子どもたちとの時間を作るのも大変。でも、いつでも行動できるクルマを持っているのが強み。仕事をギリギリまでやりながらも、家族全員での旅ができてしまうのだから。出雲大社周辺の濃厚な一日高速を降りて出雲市に入ると、大渋滞。GMCラリーSTXが悲鳴を上げている。水温が上昇してしまったのでエアコンを切って、前へ進む。手間がかかるが、これも古いクルマとの付き合い方であり、楽しみ方だ。最初にたどり着いた稲佐の浜。旅の疲れを癒しながら、砂浜を散策。真っ白な砂浜にそそり立つ弁天島は圧巻。今回の旅のメインともいえる出雲大社までは、稲佐の浜から約１㎞。出雲大社では祈願を込めて、みんなでくじ引きを引く姿が。書いてある言葉を読みながら、楽しそうにしている5人。約１時間の参拝をして、参道を後にしたときは、みんなはクタクタ。そこで、近くの魚屋さんの暖簾をくぐると、そこにはのどぐろの丼が。脂がのった柔らかいのどぐろの刺し身がご飯の上に載せられている。みんなが無言になってしまうほどのおいしさ。関東では味わうことのできない丼だ。こんな体験も全国を飛び回るバンライフならではの醍醐味だろう。今日の宿泊地へ向かう前に、アウトドアショップ「B.S.K.K」（島根県出雲市大社町杵築東463-1）を訪ねる。シエルブルーの２人が以前から行きたかったというスポットだ。古民家を改装した店舗で、１階にはきれいな庭を眺めるカフェが併設されている。ここでしばしの休憩をとることになった。休憩も済んで、いよいよ今日の宿泊地である鳥取県の「FBI DAISEN」へ。出雲から約２時間。米子を抜けると、地平線から威厳のある「大山」が突き出ていた。快適すぎるFBI DAISENでのファミリーキャンプシエルブルーの2人と子供たち3人が到着したのは鳥取県・大山のふもとにある「FBI DAISEN」。大人の遊び場を作ろうと、スタッフ自らが開拓し、施設などを造り上げたキャンプ場だ。敷地内に一歩足を踏み入れると、独特の雰囲気に包み込まれる。センスある空間が訪れた人々をリラックスさせるのだ。広大な敷地にロッジやレストラン、プールまであり、どの施設も心地よい気分にさせてくれる。まるで異国の地に来たような空気感に包み込まれる。バンライフで充実のキャンプ体験バンライフでのキャンプはクルマがコアになる。キャンプ地に到着したら、カーサイドタープをセットするだけで自分たちの世界が完成だ。室内のベッドが完成していれば、ラリーSTXのサイズで、ファミリー5人が十分に就寝できるスペースが確保できるという。重要な電源確保はLACITAのポータブル電源と効率のよいソーラーパネルでカバー。おいしい食事と楽しい時間をFBI DAISENのセンターハウスにはフロントやショップのほかに、レストランが併設されている。キャンプ場とは思えないリゾート感に期待が高まる。おすすめの限定冷やしカレーやFBIビッグハンバーガー、ハーフカットチキンプレートなどをオーダー。どれもおいしく、テーブルいっぱいに広がった料理はすぐに消えてしまった。FBI DAISENの楽しみは夜。この日はイベントが開催され、来場者は大盛り上がり。レストランはバーとなり、大人たちが日常を忘れ、ゆったりとした時間を楽しんでいる。ワカさん一行はテントサイトに戻り、夜をのんびりと過ごす。子どもたちとのキャンプも長年続けてきたが、こうやってゆったりとした時間を過ごせるのも、バンライフを実践したおかげといってもいいだろう。; テクニック、ハウツー、マナー・ルール、スタイル、ファミリー、ソロ、グループ、夏キャン、冬キャン、キャンピングカー＆トレーラー、地域・旅、あそび・アクティビティ、女子ソロ

キャンプは最高だったのに…帰宅後の“片付け地獄”を回避する女子ソロ撤収術: キャンプは最高だったのに…帰宅後の“片付け地獄”を回避する女子ソロ撤収術; キャンプは最高だったのに、帰宅した瞬間から一気に現実に戻される......荷物の山、洗い物、乾燥させるギア。女子ソロにとって全部ひとりでやらなければならない片付は、できればラクに終わらせたいですよね。じつは撤収の段階で片付けの準備を済ませておけば、帰宅後はグッとラクに。この記事では、女子ソロキャンプの疲れを残さない撤収時短テクを紹介します。帰宅後の片付けがラクなら、またキャンプに行きたい！という気持ちも高まりますよ。帰宅後の片付けが大変な原因は「撤収」にあった荷物の整理が大切女子ソロキャンプの帰宅後がしんどくなる理由は、撤収時に片付けの下準備ができていないからです。ぬれたギアや洗い物、ゴミなどが「ひとまとめ」の状態になっていませんか？帰宅後、玄関を開けた瞬間に「うわ…...何から片付けよう......」と気持ちが沈んでしまうのです。チェックアウトの時間が迫って撤収がギリギリになってしまう場合もありますよね？「とりあえず全部ひとまとめにしてあとで片付けよう」とコンテナに詰め込むと、帰宅後の片付けが大変になってしまいます。「体力がないから」「片付けが苦手......」と帰宅後の片付けで、テンションが下がるのはもったいない！帰宅後の片付けの負担は、撤収の段階でほぼ決まるのです。撤収時にできる！帰宅後を一気にラクにする時短テク５つ車に荷物を積む順番も大切帰宅後の片付けをラクにするには、撤収時にポイントがあります！⓵ゴミはコンパクトにゴミは住んでいる地域の分別方法で、コンパクトにまとめておくと帰宅後がラクです。キャンプで出るゴミを１袋にまとめてしまうと、帰宅後に分別のし直し作業が......。ひとまとめにしたゴミを分別する作業は、本当に苦痛ですよね？私はキャンプのときに「ゴミをどれだけコンパクトにできるか」にチャレンジしています。１泊２日のソロキャンプで出たゴミ私はお酒などを飲まないので、そのぶんゴミは少ないのですが毎回このくらいの量で終わらせています。この袋の中に「燃えるゴミ」「資源ごみ」「紙ごみ」を小さなビニール袋に分別してまとめるのがベストです！キャンプの準備段階でゴミが出ないようにするのもポイントですね。撤収の段階で分別を始めるのは大変なので、キャンプの最中にゴミが出るたびに細かく分別しましょう。そうしておけば、撤収時は袋の空気を抜いて口をしばるだけ！帰宅後は自宅のゴミ箱にそれぞれ捨てて終了です。 ⓶乾かすギアは１つのボックスにまとめる「自宅で乾かすものボックス」を１つ用意して、まとめておきましょう。冬キャンプは結露や霜、雪などでギアが完全に乾きづらい季節ですよね。そのまま収納してしまうと、さびたりカビの原因になってしまいます。ペググローブ薪ばさみテントグランドシート他にもしっかり乾かしておきたいキャンプグッズをボックスに入れて、帰宅したらとりあえず玄関に置きます。乾かさなければならないものが一目でわかるので、後片付けがスムーズになるでしょう。乾かし忘れの防止にもなりますね！⓷洗いものは折り畳みバケツにまとめる冬キャンプは洗い物が苦痛に感じませんか？お湯が出ないキャンプ場もありますよね？冬の洗い物は手が冷たくなってつらい思いをすることも......。私は冬キャンプの洗い物を、自宅でするようにしています。そのときに洗い物が１つの入れ物にまとまっていると、帰宅後にキッチンへ直行できるので便利！そのままバケツに水をはって、しばらく置いておくと汚れが落ちやすいのでおすすめです。⓸帰宅したら「そのまましまってOK」の収納ボックスを作る帰宅後にギアを整理し直すのは、大変ですよね？撤収の段階で「収納済みボックス」を完成させておくのがおすすめです。乾いたギアや洗う必要がないギア、帰宅後に開ける必要がない収納ボックスを作りましょう。すると帰宅後はそのまま自宅の収納場所に置くだけ。整理整頓するのはキャンプ場で！撤収やその前に現地で終わらせてしまいましょう！⓹車に積む荷物の順番が重要！撤収で忘れがちなのが積み込みの順番です。帰宅後、車から荷物を下ろした後の動線を考えましょう。玄関にひとまず荷物を全部下ろす方や、自宅の車庫や物置にキャンプ道具を収納している方もいると思います。それぞれ、荷物をどの順番で下ろすとスムーズに片付けができるかを考えると帰宅後がとてもラクですよ！動線を統一しておけば、毎回のキャンプで荷物の積み込みに迷わなくなるのでおすすめです。撤収＆収納が劇的にラクになるおすすめアイテム５選コンテナに荷物を整理すると便利女子ソロキャンプの帰宅後をラクにするためには、片付けや収納をラクにしてくれるアイテムが必要！おすすめのアイテムを紹介しますね。【折りたたみバケツ】出典：ネイチャーハイク公式サイト洗い物を入れておける折りたたみのバケツはとても便利です。防水のなので洗い物を入れたまま、自宅のキッチンで洗えます。最後はバケツもきれいに洗えるので清潔に保てますよ！【折りたたみコンテナ】出典：キャプテンスタッグ公式サイト折りたたみのコンテナは、使用しないときにたためて場所を取らないのがメリットです。汚れても水洗いが可能で、衛生面でも安心ですね！軽くて女子ソロキャンパーにも扱いやすいでしょう。【ソフトコンテナ】出典：ゼンキャンプ公式サイトソフトコンテナはギアの収納におすすめ！ハードタイプのコンテナもありますが、どちらもたくさんのギアをまとめて収納できて便利です。帰宅後にそのまま収納場所へ置けて、簡単に片付けを終わらせましょう。キャンプ場で整理整頓する時間も楽しみのひとつですね！【まとめ】次のキャンプがもっと楽しみになる片付けテクキャンプは現地で楽しんだあとの片付けも大切！「帰ってから片付けがしんどい…...」「ギアを出しっぱなしにしてしまう…...」そんな負のループを断ち切るためには撤収がポイント！撤収の段階で整理と収納をほぼ終えてしまえば、帰宅後がラクになるのです。かわかす物、洗う物、捨てる物、しまう物を現地で分類する帰宅後の動線を考えて荷物を積むこれだけで帰宅後のストレスが減るでしょう。帰宅後の片付けがラクだと次のキャンプへのモチベーションも上がりますよね。片付けまでがキャンプです！最後にスッキリと終わらせて、楽しいキャンプの思い出にしましょう！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ

冬キャンの洗い物、正直ムリ…女子ソロを救う策は家で仕込むが正解！: 冬キャンの洗い物、正直ムリ…女子ソロを救う策は家で仕込むが正解！; 冬の女子ソロキャンプ飯は、体の中からあたたまる料理を作りたいですよね。しかし、寒い中での洗い物は、大変と感じたことはありませんか？「料理は楽しいけれど、寒いからスマートに後片付けしたい！」「寒い中で洗い物をすると、手がかじかんで冷たい！」と夏のキャンプよりもスムーズにいかないのが冬キャンプ。そこでおすすめなのが「自宅で下処理しておくキャンプ飯」です。あらかじめカットや味付けをして下処理が終わっていると、キャンプ場での調理がとってもラク！女子ソロ冬キャンプをラクして楽しむ「下処理のコツ」を紹介します！冬の女子ソロキャンプに「下処理キャンプ飯」がぴったりな理由キャンプ場での食材カットは大変「寒くて手がかじかむ......」「暗くて包丁作業がしにくい......」そんな状況では、時間のかかる調理はできるだけ避けたいものですよね。キャンプ場によってはお湯が出ないところもあり、洗い物が大変な場合もあるでしょう。そこで役立つのが「自宅で下処理しておくキャンプ飯」です。あらかじめ食材をカットしたり、味付けや下ゆでを済ませておきます。キャンプ場では「焼くだけやあたためるだけ」で食べられる状態にしておくのです。これなら寒い夜でもスムーズに調理でき、体を冷やす時間も最小限になるでしょう。下処理しておけば、まな板や包丁を持っていく必要がなくなります。調理器具も最低限で済むので、荷物がコンパクトに！さらに冷凍した状態で持っていけば、保冷剤代わりになって衛生的にも安心ですね。冬は気温が低い分、食材の保存もしやすく、下処理したメニューとの相性は抜群。美味しくてあたたかいごはんを楽しめる「下処理キャンプ飯」は、冬の女子ソロキャンプにおすすめの裏ワザです！自宅での下処理のコツ＆持ち運びのポイントじゃがいもの皮むきは自宅で！下処理したキャンプ飯を上手に楽しむコツは、「キャンプ場での調理時間をどれだけ減らせるか」です。家でできる準備をしっかりしておけば、当日の調理時間が短縮されます。【食材をカットして味付けまで済ませる】調理でいちばん大変なのは、寒い中の包丁作業ではないでしょうか？野菜や肉は自宅でカットし、フリーザーバッグに入れて味付けまで済ませておきましょう。鶏肉なら「みそ漬け」「塩こうじ」「バーベキューソース」などに漬け込んで冷凍しておけば、キャンプ場では焼くだけでOK。しっかり味が染みているので、調味料はいりません！簡単においしく仕上がりますよ。【下ゆで、下炒めをして冷凍保存】スープや煮込み料理を作る予定なら、具材をゆでたり炒めたりしてから冷凍するのがおすすめ。たとえば、ポトフや豚汁の具材を炒めておけば、現地では鍋に入れてあたためるだけで完成します。冷凍すると保冷剤代わりにもなり、一石二鳥ですね！【調味料はミニボトル】味付けは下処理で済ませていますが、味がなんだか物足りない......という時のために調味料は小さなミニボトルに移して持っていくのをおすすめします。キャンプではなるべく荷物を軽量化したいので、調味料も最低限にしておきましょう。【持ち運びは保冷バッグ＋保冷剤】下処理した食材は保冷バッグやクーラーボックスに入れ、保冷剤を使用しましょう。冬は気温が低いですが、思いのほか日中に気温が上がったりする場合もあります。冷凍した食材は溶け具合を見て、調理の時間までにちょうど良く解凍されるように調整しましょう。カチカチに凍っている場合は常温に出して、調理するタイミングでちょうどよく解凍されるようにするとスムーズです。自宅でのちょっとしたひと手間で、キャンプ場での調理がぐんとラクに！寒い夜でも「あたたかいキャンプ飯」を楽しめるでしょう。冬キャンプでおすすめ！下処理で簡単にできる温かいキャンプ飯３選ポトフ冬の女子ソロキャンプには、冷えた体を芯からあたためてくれる「あたたかいキャンプ飯」が欠かせません。自宅で下処理を済ませておけば、キャンプ場で簡単に調理ができますよ！⓵具だくさんポトフ寒い夜にぴったりの定番スープ。野菜とウインナーをカットして下ゆでしておけば、キャンプ場では鍋に入れてあたためるだけです。材料じゃがいもにんじんキャベツお好きな野菜ウインナーコンソメキューブ１個水塩コショウ下処理キャンプ場での調理⓵じゃがいも、にんじん、キャベツをゆでる（少ない水でゆでて野菜のうまみを出す）⓶ウインナー、コンソメキューブと①をスープごとフリーザーバッグに入れて冷凍する⓵下処理したポトフを鍋に入れて、水を足しあたためる⓶塩コショウで味を整える自宅でゆでてあるので、ウインナーのうまみがスープに溶け出したら完成です！⓶みそバターチキン炊きたてのご飯と一緒に食べてほしいメニュー！下処理でしっかりと味が染みるので、キャンプ場では焼くだけでOK！材料鶏もも肉１枚【調味料】みそ大さじ１みりん大さじ１酒大さじ１砂糖大さじ１バター10g（仕上げに入れる）下処理キャンプ場での調理⓵鶏もも肉は一口大にカット⓶鶏肉と調味料をフリーザーバッグに入れて冷凍する　⓵マルチグリドルやスキレットなどで、鶏肉を焼く⓶バターを入れて溶けたら完成⓷豚肉のコチュジャン炒め豚肉コチュジャン炒めお好きな豚肉とコチュジャンを一緒に漬け込んで、ご飯がすすむ一品に！材料お好きな豚肉300gくらい（豚こま、豚バラなど）玉ねぎ半分にんじん半分【調味料】生姜大さじ１コチュジャン大１砂糖大１醤油大２みりん大１塩コショウ白ゴマごま油下処理キャンプ場での調理⓵豚肉は食べやすい大きさにカット⓶玉ねぎはスライス、にんじんは千切りに⓷フリーザーバッグにごま油と白ゴマ以外の調味料と豚肉を入れて冷凍する⓵マルチグリドルやフライパンで豚肉をよく焼く⓶仕上げにごま油と白ゴマをかけて完成【まとめ】下処理で簡単！キャンプ飯であたたまろう！冬の女子ソロキャンプでは、寒さの中での調理や後片づけをいかにラクにできるかが快適さのポイントです。自宅で下処理しておけば、「簡単キャンプ飯」が完成します。冬の冷えた体をあたためてくれるポトフやみそバターチキン！コチュジャンのからさが寒い夜にぴったりです。出来立てのあたたかい料理で、冬の女子ソロキャンプを充実させてくださいね！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、調理ギア、女子ソロ、防寒

冬キャンプの結露問題を解決！簡単な工夫と対策で快適に過ごすテクニックとは？: 冬キャンプの結露問題を解決！簡単な工夫と対策で快適に過ごすテクニックとは？; 冬キャンプは、空気が澄んで景色を楽しめる最高の季節。しかし、朝にはテント内が結露でびしょびしょ…...寝袋もぬれてしまった......。そんな経験一度はありますよね。冬は暖かいテント内と冷たい外気との気温差が大きく、どうしても結露が発生します。そこで！冬の女子ソロキャンプを快適に過ごせるよう、結露対策のコツとおすすめのアイテムを紹介。冬キャンプで発生する結露を減らして、快適に過ごす対策なので最後までご覧ください。冬キャンプで結露が発生する理由結露でぬれたテントの内側冬キャンプで避けられないトラブルのひとつが「結露」です。女子ソロキャンプは１人で撤収作業するため、スムーズに片付けをしてキャンプを終えたいものですよね。夜中に結露でぬれた寝袋が気になって、眠れなくなってしまうと翌日はスッキリしない１日に......。快適なキャンプのじゃまをする結露は、そもそもどうして発生するのでしょうか？結露はテント内と外気温の温度差があると発生します。人は寝ている間だけでも驚くほどの水分を吐き出しているのです。呼吸からは水蒸気、寒い夜にあったかい飲み物や料理を作ると湯気もプラスされ湿度が上昇。冬はしめ切って暖房を使うので、テント内の温度や湿度はどんどん上がります。外の冷気で冷えたテントの内壁に水滴となって付着したのが結露の正体です。テントの内側に発生した結露は、気付かないうちにポタポタと寝袋をぬらします。寝袋がぬれると保温力が一気に落ちて、快適な睡眠の妨げに......。結露でぬれたテントは片付けるのも大変です。夜に快適な睡眠ができなかったり、撤収が大変だと「もう冬のキャンプはやめようかな......」と心が折れてしまいますよね。冬キャンプの結露をゼロにはできませんが、対策すると減らせるのでぜひ実践してくださいね！女子ソロでも簡単！テント内の結露対策テクニック冬キャンプで結露を完全にゼロにするのは難しいですが、ちょっとした工夫で大きく減らせます。すぐに実践できるテクニックを紹介します。⓵ベンチレーションを活用してしっかり換気するベンチレーションを活用して換気結露対策の基本は換気して湿気を外に逃がすのが大切です。寒い冬キャンプでは、閉め切ってあたたかい鍋料理を食べながらぬくぬくしたいですよね。料理をした際の蒸気などでテント内の湿度が高くなり、結露が発生しやすくなります。定期的に換気して結露対策するのが大切です！⓶設営場所は水辺を避けるテントの設営場所は、水辺を避けましょう。地面が冷えやすい場所や水辺は湿度が高く、結露が発生しやすいからです。なるべく日当たりが良い場所や風通しが良い場所を選ぶのがベスト！テントに日光が当たりテントの外側が暖められると、テント内との温度差が小さくなるため結露は発生しにくくなるのです。風通しが良い場所は、テント内の空気と外気が入れ替わることで温度が下がるため、結露しにくい環境づくりにつながります。⓷地面からの冷気を遮断して温度差を減らすコットと電気毛布で底冷え対策地面が冷たいと、テントの床や壁が冷やされて結露が発生しやすくなるのでグランドシートや銀マットで底冷え対策しましょう。さらにコットを使えば体が地面からはなれるので、快適さがアップしますね。⓸寝袋や荷物をテントの壁に付けないテントの内壁近くに寝袋や荷物を置くと、結露でぬれてしまいます。冬のキャンプでは余裕のあるレイアウトで壁とのすきまを確保しましょう！特にポータブル電源など、ぬれるとダメになってしまうものは注意が必要です。心配な場合は防水シートなどをかぶせて就寝すると安心ですね！⓹水滴はこまめに拭き取るテント内の結露を完全にゼロにはできないのが現実です。水滴がつきはじめたな......と気づいたら、こまめに吸水タオルで拭き取りましょう。吸水タオルはしっかり絞って、テントの上部にぶら下げておけば乾きやすいですよ！就寝前と起床時も吸水タオルで、水分を拭き取りましょう。撤収をラクにするための「結露対策アイテム」吸水性が高いマイクロファイバータオル⓵結露が発生しにくいテントポリエステル素材のテントは結露が発生しやすいと言われています。コットンやポリコットン素材のテントは結露の発生がおさえられるのでおすすめです。また、換気して結露予防するためにはベンチレーションやメッシュ窓があるテントが便利です。冬はストーブを使う機会もあるので、換気しやすいタイプのテントがベストですね！⓶吸水タオル結露対策として吸水タオルで「こまめに拭き取る」のも効果的です。マイクロファイバータオルは吸収力があり、速乾性もあるので便利！しぼると吸水力がある程度復活するので、キャンプの時は必須アイテムと言えるでしょう。暖かい空気が集まるテントの上部につるしておくと、すぐに乾いて便利です！⓷サーキュレーターサーキュレーターを使用すると、スムーズにテント内の換気ができるので便利なアイテムです。また、ストーブを使用している際も、空気を循環してくれるので快適に過ごせます。⓸コンパクト除湿剤就寝時の湿気を吸収してくれる、除湿剤を置くのもおすすめです。テントの上からつり下げるタイプのものや、置き型のものまでさまざまな種類があります。電子レンジで乾かすと半永久に使用可能なものまで！自宅でも使用できて便利なアイテムですね。【まとめ】女子ソロ冬キャンプの結露問題！少しの工夫と対策で快適に過ごす方法！冬キャンプの結露問題は、原因を知って対策すると快適さが変わってくるはずです。テント内外の温度差を減らして湿気を逃がす工夫や、簡単に使える便利グッズを紹介しました。冬キャンプに挑戦したけれど、結露がすごくて......もう冬キャンプはあきらめよう......と心が折れそうな方！今回の結露対策を試して、快適な冬キャンプを楽しんでくださいね！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ

女子ソロキャンプの「冬の撤収問題」を解決！寒い朝の撤収をラクにする裏ワザ5選: 女子ソロキャンプの「冬の撤収問題」を解決！寒い朝の撤収をラクにする裏ワザ5選; 冬の女子ソロキャンプ、朝の撤収はちょっとした試練を感じませんか？まだ陽が昇りきらない寒さの中なので「手がかじかんで冷たい......」「地面が凍っていてペグがなかなか抜けない…...」と誰もが経験しますよね。この記事では、寒い朝でも無理せずラクに撤収できる裏ワザを紹介。撤収が楽になれば、冬キャンプが充実したものに！なぜ冬や寒い朝の撤収がつらいの？冬のキャンプ場冬キャンプの朝は、女子ソロキャンパーにとってまさに「最大の関門」ではないでしょうか？まだ太陽が低く、テントの外はキンと冷えた空気。寝袋の中のぬくもりから出るだけでも勇気がいりますよね。指先は一瞬で冷たくなり、手がかじかんでロープやファスナーが思うように動かせない。金属製のペグはキンキンに冷えていて、凍った地面から抜くのに時間がかかリます。女子ソロキャンプだと、撤収も全て１人でこなさなければなりません。キャンプ場のチェックアウト時間は午前中が多く、ゆっくり暖まってから動き出したくてもそうはいかないのが現実。チェックアウトに間に合わないかも！とあせったりドキドキしてしまいますよね。寒い季節の撤収は、スムーズにいかないことが多いように感じます。そのため、冬の朝の撤収がつらいと感じてしまうのです。前日からできる！撤収をラクにする準備のコツテント内の整理整頓寒い朝の撤収を少しでもラクにするためには、「撤収の半分を前日の夜に終わらせておく」のがポイントです。体が暖まっているうちに動いておけば、翌朝の作業がぐっとスムーズになります。⓵使わないギアをまとめる夜の時点で使い終わった調理器具や椅子などは、まとめるのがおすすめです。オートサイトや車が近くにある場合は、車内に積んでしまいましょう。朝の寒い時間に、テーブルや椅子などを片付けるのは大変ですよね？朝食はコンテナBOXをテーブルの代わりにしたり、代用できるものを利用するのも１つの方法です。⓶テント内の配置を整える翌日の撤収時に自分がどのような動線で動くかを考え、荷物やギアの配置を整えましょう。スムーズに片付けができるように、動きやすい配置に整えるのがおすすめ。翌朝のぼ〜っとした状態でも、効率よく動けるはずです！どの順番で片付けるかをイメージしておきましょう。⓷結露対策秋冬は外気温とテント内の気温の差で、どうしても結露になりやすいですよね。撤収をスムーズにするためには、前日から結露対策しておきましょう。ベンチレーションや小窓を利用して、寒くても時々換気するのがおすすめです。⓸翌朝に使う道具を用意秋冬の朝は、寝袋からなかなか出られませんよね。ダウンジャケットやネックウォーマーなどを手の届く場所におき、起きたらすぐに着用できるようにしましょう。すぐに飲めるような、暖まる１杯を準備しておくのもおすすめ。夜のうちにカップなども準備しておけば、起きてすぐに目覚めの１杯をいただけますよ！⓹天気予報をチェックして撤収時間を調整キャンプ場の天気は変わりやすいので、少しでもおだやかな時間に撤収作業ができるのは理想ですよね。キャンプ場のチェックアウトの時間もありますが、ギリギリの時間までのんびりしていたら、風が出てきて撤収が大変だった......ということもあります。時間帯別の天気や風速をチェックし、あまり風が強くない時間に撤収作業をしましょう。寒い朝でもスムーズに片付ける裏ワザ目覚めの１杯で暖まる寒い朝の撤収をスムーズに片付けるための、裏ワザを紹介します！⓵体を暖めるまずは起きたら体を暖めましょう。前日の下準備でイメージはできているはずです。あせらずに、まずはリラックスして体を目覚めさせてください。体が温まってからのほうが、動作もスムーズでケガのリスクも減ります。⓶ 手袋で手の冷えを防ぐ素手で作業するとすぐに手がかじかんで動かなくなります。そのため手袋は必須です。ポリウレタン製の薄手の手袋がおすすめ。氷点下になってもゴムが硬くならず、作業しやすいでしょう。指先が冷えないだけで、撤収のストレスがかなり軽減されますよ！⓷ペグが抜けない時の対処法朝は地面が凍って抜けないこともあるペグ寒さで地面が凍ったり、ペグが食い込んで抜けなくなる可能性があります。そんな時は以下の方法を試してみましょう。ペグを前後左右に軽く揺らすすぐ横にもう１本ペグを打つ（地面にすきまができるので抜けやすくなる）お湯をかけて溶かすどうしても抜けない時は管理棟へ朝一番の冷え切った時間はペグが抜けなくても、太陽がのぼってくると気温が上がるのでスッと抜ける場合もあります。あせらずに、対処法を試してみてください！⓸テントは無理に乾かさないテントやタープが結露でぬれている場合、本当ならば乾かしてから片付けたいですよね。しかし無理に乾かそうとすると時間も体力も奪われます。秋冬は気温が低いため、思うように乾かないことも......。軽く水分を拭き取って収納し、帰宅後にしっかり乾燥させましょう。完全に乾かすのをあきらめて、自宅で乾かそう！と決めれば「きちんとたたんで収納」しなくてもいいのです。大きなビニール袋を用意し、くるくる丸めて袋に入れるだけでテントの片付けは終了です。⓹荷物の軽量化、時短ギアを選ぶ撤収をスムーズに終わらせるには、ギア選びも重要です。春や夏のキャンプでは時間をかけて設営していたテントも、秋冬では簡単に素早く設営できるタイプが重宝します。組み立てが簡単なテーブルや椅子もおすすめです。【まとめ】寒い朝でも撤収は“準備と工夫”でラクになる寒い朝の撤収は、女子ソロキャンプでもっとも大変な時間のひとつ。しかし前日の整理整頓で翌朝の撤収は、びっくりするほどラクに！前日の夜に「片付けの仕込み」使用しない荷物は車に積む朝はまず体を温めてから動く凍ったペグは無理せず“てこの原理”やお湯で対応結露でぬれたテントは家でしっかり乾かす静かな朝の空気の中で自分のペースを保ちながら片付けを終える。その時間も女子ソロキャンプならではの「ひとり時間の心地よさ」です。また冬キャンプに行きたい！と思えるような、自分の撤収スタイルを見つけてくださいね！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ、防寒

< 前のページ
全51件、1〜12件を表示中
次のページ >

オススメ！予約できるキャンプ場

予約OK湖畔sotosotodays CAMPGROUNDS 山中湖みさき: sotosotodays CAMPGROUNDS 山中湖みさき; 山中湖と富士山に抱かれ至福のひとときを清潔な設備でリラックスした時間を過ごす
山中湖北岸の湖畔にあり、湖水の向こうに富士山が望めるという圧倒的な景色が自慢。敷地内はソロサイト、ファミリー専用のオートキャンプサイト、電源付きサイト、フリーサイトに分かれ、幅広いキャンプ需要に対応する。8.5×8.5mを確保した区画サイトがあり、バイクや自転車の乗り入れもOK。区画電源サイトでは、電源を利用して扇風機や暖房器具などを使用できる。1000Wまでなら、家電の利用も可能。また、男女別のトイレやシャワールーム、一部温水利用可能な炊事場など設備も充実。新しくなった管理棟では、薪や炭などの消耗品なども購入出来る。2022年からはPOSレジ運用を開始し、OD缶などの消耗品のほか、一部アウトドアギアの販売も予定している。湖アクティビティのためのレンタル品も充実。SUP（パドル・ライフジャケット付き）は90分3000円から。ジャケットのみ500円。; ぷらっとキャンプ

予約OK川岸新くるみランド: 新くるみランド; アクティビティが充実!！　飛騨高山の自然を最大限に楽しむ
岐阜県飛騨高山の山に囲まれた、自然の豊かなキャンプ場。標高1000mの場所に位置し、空の雄大さを近くで感じることができる。昼間の青空はもちろんのこと、夜空も見ごたえがある。ソロからカップル、友人同士、ファミリーまでと様々な方が楽しめる設備が整っている。滞在はテント、キャンピングカーで寝泊まりするもよし、バンガローもあるため初心者でも安心。貸切可能なお風呂や、水風呂にベッドチェアを完備したサウナ棟もあり、場外に出なくてもお風呂やサウナが楽しめる。BBQハウスもあるため、お昼はみんなでBBQなんてことも可能。電気自動車の充電施設（6kw）もある。; ぷらっとキャンプ

予約OK林間キャンプラビット: キャンプラビット; 灯の少ない静かなキャンプ場で夜空を満喫贅沢な滞在を存分に楽しもう！
林間に広がる静かなオートキャンプ場。サイトは複数のサイトが隣り合わせで取れるグループ用のサイトのほか、雑木林に囲まれたファミリー向けのプライベートサイトがある。周囲には自然の木々が数多く残され、アカマツやカラマツといった樹木に囲まれて夏は涼しくキャンプができる。サイトは細かい砂利が敷き詰められているため水はけがよく、マットがなくても快適に寝られる。照明は最小限で、夜はランタンやライトが必要だが、美しい星空を楽しめるというメリットも。場内には余笹川の支流が流れ、沢での涼みやホタル鑑賞が楽しめる。場内全体に起伏があるので、どこにテントを張るかで違った雰囲気が味わえる。場内には風情満点の完全貸切制露天風呂（有料）があってのんびりできる。四季折々の風景を楽しみながらリラックスできるのも魅力。; ぷらっとキャンプ

女子ソロの記事一覧（51件）

ランキング（人気の記事）

オススメ！予約できるキャンプ場

pr block

女子ソロの記事一覧（51件）

ランキング（人気の記事）

オススメ！ 予約できるキャンプ場

pr block

オススメ！予約できるキャンプ場