女子ソロの記事一覧（51件）

女子ソロキャンプの「夜のトイレ問題」を解決！簡単にできるトイレ対策3選を紹介！: 女子ソロキャンプの「夜のトイレ問題」を解決！簡単にできるトイレ対策3選を紹介！; ガルビィプラスで10月によく読まれた人気記事を紹介！今回はソロキャンプの上位記事をピックアップ！①女子ソロキャンプの「夜のトイレ問題」を解決！簡単にできるトイレ対策3選を紹介！女子ソロキャンプでは「夜のキャンプ場のトイレが暗くて怖い」「人がいなくて不安」「防犯対策は大丈夫かな？」と暗くなってからのトイレが怖いと感じたことはありませんか？なるべくトイレに行きたくならないように、夜は水分を控えるのも作戦の１つです。しかし我慢して水分を取らないのは、楽しいキャンプが台無しに……。この記事では、夜のトイレ対策を女子ソロキャンパー目線で紹介します。ちょっとした工夫と準備で、安心して夜のトイレに行けるようになりますよ！夜のトイレが不安になる理由とは？真っ暗になるキャンプ場女子ソロキャンプでよく聞く悩みのひとつが「夜のトイレ問題」ではないでしょうか？明るい時はなんとも思っていなかった道でも、夜になるといっきに雰囲気が変わります。真っ暗な道や誰もいないトイレは、怖く感じてしまうものです。暗闇は心細さもありますが、防犯面での不安も出てきますよね。なるべくトイレに行かないようにと、水分を控えるのもひとつの方法ですが無理はよくありません。なによりキャンプを楽しんでいるのに、無理に我慢するのはおかしな話です。私もソロキャンプを始めたころ、夜のトイレが怖くて水分をなるべく取らないようにして過ごしていました。ところが、飲まないように！と考えれば考えるほど飲みたくなってしまうのです。結局寝る前にトイレに行ったので、はじめから自由に水分を取っていればよかったと感じました。キャンプを最後まで楽しむために、夜のトイレ問題を解決する工夫をご紹介します。参考にすると、不安が減り安心して夜のトイレに行けるでしょう！安心して行ける「夜のトイレ問題」の工夫真っ暗な夜のキャンプ場⓵キャンプ場やサイトの選び方まずはトイレの近くのサイトをチェックしましょう！トイレは夜になってもあかりがついているので、暗くても目印になりますね。なるべく最短でトイレに行けるサイトを確保するのがおすすめです。さまざまなキャンプ場に行っていると、夜になるとどのくらい暗くなるのかがわかってきます。街灯があったりライトを設置してくれている場所をチェックして、夜でもなるべく明るくなるサイトを選ぶのもオススメです。はじめて行くキャンプ場の場合は、自分でチェックするのも大切ですが、受付の時に管理人やスタッフに直接聞いて見るのもいいですね。管理人に「女子ソロキャンプ」を主張できますし、夜になっても比較的明るいサイトはどこなのか教えてくれますよ。⓶トイレまでの動線トイレまでの動線を明るいうちにチェックテントを設営したら「トイレまでの動線」をチェックしましょう。明るいうちにトイレまでの道を覚えておけば、暗くなって雰囲気がガラッと変わっても安心です。階段や段差がある場合も、明るいうちに覚えてくと転倒などの防止になるので安心ですね。⓷明るさの確保出典：LEDLENSER公式サイト夜に備えてライトの準備して備えましょう！さまざまなライトがあるので、自分にあった使いやすいものを用意するのがオススメです。ヘッドライト頭に装着するので、自分の目線の先を明るく照らせる足元を照らせるLEDランタン100ルーメンほどの明るさがあると足元を照らせる小型LEDランタン服にぶら下げたり、ストラップで首から下げられるものヘッドライトは自分の影ができないので広い範囲を照らせるのがメリットです。両手も使えてとても便利ですよね！夜になると思っているより暗くなるキャンプ場。思ってもいないところに小さな段差があったり、木があったり……。テントのロープに足を引っ掛けてしまったら大変なので、足元を照らすランタンは必須ですね。私が以前キャンプに行き、小さなLEDランタンを持ってトイレに行った時の話です。足元ばかり照らして転ばないように……と注意していたら木にぶつかってしまいました！もう少し広い範囲で照らせばよかったと学んだのです。暗いキャンプ場の場合は、足元と前方までの広い範囲を照らしてくれるランタンが安心ですね。注意点は燃料を入れるタイプのランタンです。転倒して壊れたら大変ですし、燃料もれの可能性もあるのでLEDランタンの使用をオススメします。しかし、明るすぎるランタンは注意が必要です。他のキャンパーさんのテントを照らしてしまい、迷惑がかかってしまいます。ベストなランタンを準備しましょう！防犯意識を忘れない！女子ソロならではの対策出典：グレゴリー公式サイト明るさの確保と同じくらい大切なのが、防犯意識！トイレに行くだけだからと、ライトひとつで出かけるのは危険なので対策が必要です。女子ソロキャンプは特に、トイレに行く途中に何かあったらどうしよう……知らない人に話しかけられたらどうしよう……といった不安がつきものではないでしょうか？すぐそこのトイレだとしても、しっかりとした防犯対策しましょう！スマホ（緊急時の連絡用）ライト車の鍵貴重品防犯ブザー最低限の持ち物をポーチやサコッシュなどにまとめて、準備しておくのをオススメします。テントの中に貴重品を置きっぱなしにするのはとても危険です。トイレに行こうと思った時にすぐ行けるように、キャンプの準備段階で用意しておくと安心ですね！【まとめ】暗い夜でも怖くない！女子ソロキャンプのトイレ対策３つのポイント何度ソロキャンプしても慣れない、夜のトイレ問題。女子ソロキャンパーにとっては、暗い場所は不安になるものです。少しでも不安を軽くするために、サイトの工夫やトイレまでの動線をチェックするようにしましょう。明るさを確保し防犯対策をしっかりとしていれば、夜のトイレ問題への不安が小さくなるはずです。もし何かあったとしても道をしっかり把握していれば、すぐにサイトまで戻れます。すぐに助けを呼べる状態にして、防犯対策すると安心です。ちょっとした工夫で夜のトイレが怖くなくなれば、キャンプ時間はもっと快適になるでしょう。安心できる方法を自分で準備して、最後まで楽しいキャンプを過ごしてくださいね！➁ソロキャンプを変える！1台5役の多機能ミニアイロンストーブが天才すぎる！超軽量の純チタン製多機能ミニアイロンストーブ「Brahman（ブラフマン）」がMakuakeに登場。総量を抑えつつ、灯り・調理までを華麗にこなすアイテムだ。ソロキャンプを変える1台5役のアイロンストーブ公開10日で目標金額の1264％達成の「Brahman」素材は純チタン。ステンレス比で約60％軽量化し、徒歩やツーリングでも無理のない携行性を確保している。外装の耐熱石英ガラスは炎の揺らぎを見せ、視覚的な満足度も高い。炎の揺らぎを美しく映す耐熱石英ガラスを採用直火調理も可能。コンパクトながら本格的な料理を楽しめる本製品は「調理／暖／灯り／癒し／虫よけ」の5役をうたう。パラフィンオイル（虫よけ効果付きも可）で最長12時間の連続燃焼が可能。さらに直火調理に対応している。扱いやすさ”にこだわった設計。2WAY扉で燃料補充も手入れもラクラクスタンレーのランチボックスにすっぽり収まるコンパクト設計芯落ち防止ストッパーや2WAY扉など、初心者でも扱いやすい工夫を随所に搭載。収納はスタンレーのランチボックスに収まる想定のコンパクト設計なのも嬉しいポイントだ。なお小型火器である以上、換気・可燃物距離・耐熱面の確保は大前提。テント内使用は避け、無風時でも一酸化炭素中毒や転倒火災への配慮を欠かしてはいけない。ソロキャンパーの「欲しかった！」を形にしたギア。気になった方は、ぜひ購入を。製品概要商品名: Brahman重量：約0.9kg燃焼時間: 最大12時間タンク容量：480ml（お勧め給油量: 450ml）素材：本体　純チタン　　　ガラス　石英ガラス内容品：アイロンストーブ本体×1、トップカバー×1、芯（ウィック）×2、漏斗、専用収納ケースMakuakeページhttps://www.makuake.com/project/brahman2/純チタン製ストーブ・Brahman【本件に関するお問い合わせ】株式会社いちばんぼしMail：info@sorge.jp③ソロキャンプにおすすめのテント4選！タイプ別のメリットとデメリットを徹底解説！キャンプは、自然の中でリフレッシュできる魅力的なアクティビティです。中でもソロキャンプは、自分だけの時間を楽しみたい人に人気が高まっています。一人で行くからこそ、自分のスタイルに合ったテント選びが大切。テントは快適さだけでなく、安全性や設営のしやすさにも直結するため、選び方を間違えるとキャンプの楽しさそのものが左右されてしまいます。この記事では、ソロキャンプ向けの4種類のテント（ドームテント・ワンポールテント・バップテント・ワンタッチテント）について徹底解説。それぞれのメリット・デメリットに加え、おすすめの商品もご紹介します。これからソロキャンプを始めたい方も、すでに経験がある方も、自分に合ったテントを見つける参考にしてくださいね。ドームテントの特徴・メリット・デメリットドームテントは簡易的な前室を作ることも可能ドームテントは、キャンプ場で最もよく見かける定番タイプです。クロスしたポールを使って設営するため安定感があり、雨や風に強いのが特徴です。メリット設営が比較的簡単で初心者にも向いている雨や風に強く、オールシーズン対応可能室内が広く、圧迫感が少ない価格帯が幅広く商品を選びやすいデメリット収納サイズがやや大きく、荷物が増える自転車や徒歩キャンプには不向きおすすめ商品：Coleman（コールマン）ツーリングドームSTColeman（コールマン）ツーリングドームSTインナーテントがフック吊り下げ式のため、初心者にも設営しやすく、かつ十分な広さを確保できる一人用ドーム型テント。耐水性も十分にあるため、急な天候変化にも安心です。ワンポールテントの特徴・メリット・デメリットテントと地面をペグで固定した後、ポールを立てるだけで設営が完了するワンポールテント（ティピーテント）は三角形のシルエットが美しいテントで、オシャレを重視したいキャンパーに人気です。中央に1本のポールを立てるだけなので、設営も意外とシンプル。メリット見た目がスタイリッシュで映える設営がシンプルで慣れると短時間で設営可能テント中央が高く、天井が広いため圧迫感がないデメリット中央にポールがあるため、レイアウトに制限あり風に弱く、設営場所に注意が必要しっかりペグ打ちしてテントを張らないと崩れやすいおすすめ商品：tent-Mark DESIGNS（テンマクデザイン）サーカスTC＋tent-Mark DESIGNS（テンマクデザイン）サーカスTC＋コットン混紡生地（ポリエステル65％、コットン35％）のワンポールテント。夏は木陰のように涼しく、冬は暖気を逃さない、遮光性と通気性を兼ね備えたテントです。バップテントの特徴・メリット・デメリット最小限のスペースしかないが、その無骨さもバップテントの魅力バップテントは、ミリタリーテイストの渋いデザインが特徴。軍幕タイプとも呼ばれ、無骨な雰囲気を楽しみたいソロキャンパーに人気です。メリットミリタリーの雰囲気が抜群で、かっこいいキャンプを演出できる前室をタープ代わりに使えて、焚き火とも相性がいい風通しがよく夏場でも快適デメリット他のテントに比べると雨風に弱い防水性の高いモデルは重くなりがち設営に慣れが必要おすすめ商品：BUNDOK（バンドック）ソロベースBUNDOK（バンドック）ソロベース一人用のミリタリースタイルテント。ソロ用バップテントの定番です。テント内は最低限の就寝スペースがある程度のサイズ感なので、重量も4.4kgと比較的軽量となっています。ワンタッチテントの特徴・メリット・デメリットラクに設営できるため、女性にもおすすめ名前の通り、ワンタッチでポンっと広げるだけで設営できるテント。キャンプ初心者や設営に時間をかけたくない人におすすめです。メリット設営が圧倒的に簡単天気が急変しても素早く撤収可能コンパクトに収納できて持ち運びしやすいデメリット他のテントに比べて耐久性が低いモデルが多い強風時には壊れやすい長年の利用には不向きおすすめ商品：FIELDOOR（フィールドア）ワンタッチテント100FIELDOOR（フィールドア）ワンタッチテント100折りたたみ傘のように設営できるワンタッチテント。紐を引っ張るだけでテントが立ち上がるため、たったの15秒で設営ができてしまいます。「まずはソロキャンプを試してみたい」という方におすすめ。テント選びのポイントと注意点自分にとって使いやすい種類のテントを選択するようにしようテントを購入する時は、以下の3つのポイントを意識するといいでしょう。1.テントの素材ポリエステル：軽量で持ち運びやすいナイロン：ポリエステルよりも軽く、登山用に多いポリコットン：軽量性は劣るが、火の粉に強い2.キャンプの環境や季節夏：通気性の良いメッシュ付きモデル冬：スカート付きで冷気が入りづらいモデル3.キャンプスタイルバイクや徒歩キャンプ：軽量・コンパクトを重視車でのキャンプ：快適性を重視して広めのテントでもOKまとめ：自分に合ったテントで最高のソロキャンプを楽しもうソロキャンプは、自分だけの時間を自由に堪能できる贅沢な趣味。その時間を大きく左右するアイテムの1つがテントです。定番のオールラウンダーならドーム型オシャレなスタイル重視ならワンポール型無骨なスタイルに憧れるならバップ型手軽に設営を済ませたいならワンタッチ型どのタイプのテントにも魅力があり、どれを選ぶかによってキャンプの雰囲気がガラッと変わります。ぜひ本記事を参考に、自分のスタイルに合ったテントを選び、最高のソロキャンプを楽しんでくださいね。; テクニック、ハウツー、マナー・ルール、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ

女子ソロキャンプの「冬の寒さ問題」を解決！簡単な防寒対策を紹介: 女子ソロキャンプの「冬の寒さ問題」を解決！簡単な防寒対策を紹介; 冬のキャンプは「寒さ対策が不安」「夏のキャンプより荷物が増えて大変そう......」とあきらめていませんか？冬のキャンプは空気が澄んで、夜の星空がとてもきれい！魅力的な冬のキャンプは、しっかりと準備すれば安心して楽しめるのでおすすめです。今回は、女子ソロでも安心して冬キャンプを楽しむための基本知識と、そろえておきたい必須アイテムを分かりやすくご紹介します。冬のキャンプはハードルが高くて考えていなかった......という方も、挑戦してみようかな？という気持ちになると思いますよ！女子ソロ冬キャンプの魅力と注意点冬のソロキャンプで景色を楽しむ冬のキャンプは「防寒対策が大変そう......」というイメージがありますよね。もちろん寒さ対策をしっかりと行わなければ、楽しめません。しかし冬のキャンプにはほかの季節では味わえない魅力があるので、ぜひチャレンジしてみてください！【冬キャンプの魅力】澄みきった冬の空気は、星空をきれいに見せてくれて感動します。女子キャンパーの中には虫が苦手な方が多いと思いますが、冬は虫が減るので快適に過ごせるのもポイントです。焚き火でじっくり煮込み料理を楽しめる季節！体の中からあたたまる料理を食べると、ほっこりと心も落ち着きますよね！【冬キャンプの注意点】冬のキャンプならではの注意点は、どうしても避けられない朝晩の寒さ。日中は暖かくても、朝晩は氷点下まで冷え込むことがあります。防寒対策をしっかりしなくてはなりません。冬は日没が早いので、あっというまに暗くなるのも注意が必要です。夏の感覚のままでいると、真っ暗な中作業してケガにつながることも......。暗くなる前に、ランタンを用意したり防寒対策をしましょう！冬キャンプはしっかり準備すれば、女子ソロでも十分に楽しめます。魅力と注意点を理解して、まずは自分に合ったスタイルから始めてみましょう。安心して過ごすための基本ルール明かりを確保すると安心女子ソロで冬キャンプを楽しむには、「安心して過ごせる環境」をつくることが何よりも大切です。キャンプ場選びは「安心感」を重視初めての女子ソロ冬キャンプは、管理人が常駐しているキャンプ場がおすすめです。何かトラブルがあった時に、助けを求められる環境は安心しますよね！あとはできるだけ、区画サイトを選ぶのがおすすめ。区画サイトなら、隣のキャンパーさんとの適切な距離でテントを張れるので安心です。服装は重ね着で温度調整冬キャンプでは「重ね着」をおすすめします。日中に暑くなったら脱いで温度調整して、寒くなったら上着を羽織れば良い状態がベストです。寒くなった時のために......と厚手の着替えを何枚も用意すると、荷物がかさばってしまいます。コンパクトになる中綿入りのインナーベストなど、なるべく荷物にならないような防寒着を意識しましょう！安全・快適グッズ冬は暗くなるのが早いので、ランタンやLEDライトで視界を確保しなければなりません。女子ソロキャンプは、暗くなるにつれて不安が大きくませんか？サイトを明るくして不安を減らし、快適に過ごせるようにしましょう。防犯対策のために、スマホの充電もしておくことをおすすめします！女子ソロ冬キャンプ必須アイテム冬用シュラフ冬の女子ソロキャンプを快適かつ安全に楽しむために「これだけはそろえておきたい！」という必須アイテムをまとめました。防寒アイテム冬キャンプを快適に過ごすためには、防寒アイテムをそろえなくてはなりません。忘れがちなのが、手袋です。作業中や荷物の移動中も、手が冷たくならないように冬用の手袋を用意しましょう。そして「冬用シュラフ（快適温度がマイナス対応のもの）」と「断熱性の高いマット」は必須です。地面からの冷気を防いでくれるマットは、重要なアイテムと言えます。さらにブランケットを用意しておけば、体温調節ができて安心です。調理器具＆食事体をあたためてくれる料理体があたたまる「食事」も効果的です。冬のキャンプは暗くなるのが早いので、焚き火で暖を取ったりストーブを使用します。スープや鍋料理など、じっくりと調理する煮込み料理で体の中からあたたまりましょう。そのためには調理器具などが必要になり荷物がかさばりますが、じっくりと煮込んだスープや鍋は格別な美味しさですよ！暖房器具外気温が氷点下になる冬キャンプは、暖房器具を用意しておくと安心です。薪ストーブや灯油ストーブ、電気ストーブなどがあると快適に過ごせます。一酸化炭素が発生する暖房器具を使用する場合は、必ず換気して「一酸化炭素チェッカー」を設置しましょう。一方で、一酸化炭素の発生がない暖房器具もあります。電源サイトやポータブル電源があるなら、電気ストーブや電気毛布もおすすめです。湯たんぽやカイロも使用すれば、さらに暖を取れるでしょう。当日の気温をチェックし、最適な暖房器具を選ぶのが大切です。【まとめ】女子ソロ冬キャンプ入門！安心して楽しむための基本と必須アイテム女子ソロ冬キャンプはハードルが高そうに思えますが、しっかり準備を整えれば安心して挑戦できます。管理の行き届いたキャンプ場を選び、服装や防犯対策をしっかり行うことが安心につながる冬用シュラフや断熱マット、湯たんぽなどの必須アイテムをそろえれば快適さがぐんとアップ温かい料理や飲み物を取り入れて、体の内側からもポカポカに冬キャンプは荷物がどうしても多くなってしまいますが、快適に楽しむためには必要なアイテムばかりです。準備を整えて冬キャンプに挑戦してみてくださいね！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、冬キャン、女子ソロ、防寒

女子ソロ初心者はデイキャンプがおすすめ！必要な持ち物と楽しみ方のコツを紹介！: 女子ソロ初心者はデイキャンプがおすすめ！必要な持ち物と楽しみ方のコツを紹介！; 「ソロキャンプに挑戦してみたいけれど、いきなり泊まるのは不安…...」と、女子ソロキャンプでは夜が不安になったり、防犯面が心配ですよね？そんな方におすすめしたいのが、日帰りで楽しめるデイキャンプです。宿泊の準備や防犯対策を気にせず、自然の中で気軽にキャンプを楽しめるのが大きな魅力。ピクニック感覚で始められるので、女子ソロでも安心して挑戦できます。今回は女子ソロ×デイキャンプで役立つ持ち物リストと、楽しみ方のコツをご紹介します。なぜ女子ソロ初心者にはデイキャンプがおすすめ？青空の下でデイキャンプいきなり女子ソロキャンプに挑戦するよりも、気軽に楽しめるデイキャンプ！女子ソロ初心者に、デイキャンプがおすすめな理由が３つあります。⓵夜の防犯対策が不要女子ソロキャンプが不安な理由のひとつに「夜の防犯」があります。テント泊の防犯対策の不安や、夜にトイレに行く時の不安など、考えなければならないことが増えますよね。デイキャンプは、あかりを確保するためのランタンや懐中電灯、防犯対策のためのアイテムが必要ないのです。夜の不安がないため、気軽に楽しめるのがデイキャンプの魅力ですね！⓶準備が簡単宿泊の準備が必要ないので、荷物が少なくて済みます。宿泊となると、寝具や防寒対策のアイテムなどが必要になり準備が大変に......。思い立ったらすぐに出発できるほど気軽なデイキャンプ！レジャーシートや簡単な調理道具、飲み物やおやつさえあれば気軽に始められますね！⓷気軽に出発できる１日だけの休日があれば気軽に出発できるデイキャンプ！時間や体力に余裕がない人にもピッタリです。仕事や毎日の生活の都合上、２連休やまとまった休みを取れない方もいますよね？デイキャンプは１日の休みがあれば出発できるのです。晴れたら行こうかな？という気軽な気持ちで挑戦できますね。⓸宿泊キャンプの練習になる気軽に始められるデイキャンプで、道具の使い方や自分の過ごし方のスタイルを見つけましょう。慣れてきたら次のステップである「泊まりのキャンプ」にチャレンジ！デイキャンプは今後の宿泊キャンプの予行練習になるのでおすすめです！女子ソロだからこそ、安心感と気軽さを大切にしながら楽しみたいもの。デイキャンプは「不安を解消しつつアウトドアを楽しむ」ための最初の一歩にぴったりですね！女子ソロ×デイキャンプの持ち物リスト折りたたみテーブルやマグカップ女子ソロ×デイキャンプに必要な持ち物を紹介！そろえたいものや、焚き火をする場合の持ち物をリストにしました！【デイキャンプのためにそろえたい持ち物】レジャーシート、チェア：リラックスした時間を過ごすためのアイテムテント、タープ：簡単に設営できるワンタッチテントやタープで日よけ対策テーブル：折り畳めるコンパクトなタイプがおすすめクッカーやバーナー：お湯を沸かしてお気に入りの１杯を！軽食や飲み物：サンドイッチやおにぎり、お気に入りのドリンクなどごみ袋：ごみは必ず指定の場所か持ち帰りましょう日焼けグッズ：帽子や日焼け止めなどの紫外線対策モバイルバッテリー：防犯対策のためにもスマホの充電を確保【焚き火や調理をする場合】焚き火グッズクーラーボックス食材、調味料食器、マグカップ包丁、まな板食器を洗う洗剤、スポンジキッチンペーパー【あると便利な持ち物】ブランケットやひざ掛け：急な冷え込みに備えておくと安心常備薬、ばんそうこうウェットティッシュ実際にデイキャンプを体験すると「あ、これがあると便利かも！」と自分の必須アイテムが見つかっていきます。少しずつ「自分の持ち物必須リスト」を完成させていってくださいね！女子ソロ×デイキャンプ「楽しみ方」のコツお気に入りのコーヒー女子ソロ×デイキャンプを楽しむコツは「自分のペースで好きなことをする」に限ります！誰に気を使うわけでもなく、自然を感じながらゆったりと好きにすごしましょう！楽しむコツ⓵やりたいことを事前に決める最近気になっていた本を買ったから、今回のデイキャンプでは読書しよう！天気が良いのでSNSに載せる写真をかっこよく撮ろう！など「テーマ」を決めるのをおすすめします。目的があると満足度がアップしますよ！楽しむコツ⓶成功体験を重ねて次につなげる無理に長い時間、滞在しなくても良いのがデイキャンプの魅力です。今日はお気に入りのパン屋さんでサンドイッチとカフェオレを買ったから、自然の中でゆっくりしたら帰ろう。そんな短い時間でもデイキャンプは成立します。デイキャンプの成功体験を重ねておけば、スムーズに宿泊キャンプにつなげられますね！楽しむコツ⓷簡単調理で満足なランチただお肉を焼いて塩コショウで味付けしただけなのに、とても美味しい！と感じるのは「自然」というスパイスのおかげ！火を起こして食材を焼いただけの簡単調理でも、感動のおいしさです。青空の下でこれを食べてみたい！という料理に挑戦するのも充実した時間を過ごせますね！楽しむコツ⓸少しの準備でデイキャンプサンドイッチでデイキャンプキャンプでは必ず調理しなければならないという決まりはありません。気になっていたパン屋さんのパンを買って、青空の下で食べてもいいのです。調理の道具が必要ないので、荷物は少なくて済みますよね。テーブルやチェアを車に積んでおけば、思い立った時にすぐに出発できるのがデイキャンプの良いところです！【まとめ】女子ソロ×デイキャンプで自信をつけよう！女子ソロ×デイキャンプは、ソロキャンプに挑戦したいけど夜が不安…という方におすすめです。宿泊の心配がないので、気軽に挑戦できますね！デイキャンプに必要な持ち物リストを参考に、挑戦してみてください。デイキャンプで少しずつ経験を積めば「次は泊まりに挑戦してみよう！」と自信がついてきます。まずは気軽に、自由な時間を楽しんでみてくださいね！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、女子ソロ

“雨キャンプ”上級者は絶対やってる！簡単にできる濡れない対策が神すぎた…！: “雨キャンプ”上級者は絶対やってる！簡単にできる濡れない対策が神すぎた…！; キャンプ好きにとって、雨の日は少し憂鬱に感じるかもしれません。しかし、適切な準備と少しの工夫があれば、雨の日ならではのキャンプを存分に楽しめます。この記事では、雨キャンプを成功させるための設営のコツをご紹介します。雨の日でも快適に過ごせるキャンプ道具とは雨の日でも快適に過ごすには、適切なキャンプ道具が欠かせません。防水性のあるテントやタープ、撥水加工が施された寝袋やバックパックを選ぶのがポイントです。特に、テントの防水性能は重要で、耐水圧が高いものがおすすめです。一般的に1,500mm以上あれば通常の雨には対応できますが、豪雨や長時間降る場合は2,000mm以上のものを選ぶと安心です。テントの床面は、地面からの浸水を防ぐため、さらに高い耐水圧（3,000mm以上）のものを選びましょう。また、予備の道具を持っていくのも大切です。例えば、強風でペグが抜けてしまったり、ロープが切れたりすることもあります。そんな時でも、予備のペグやロープ、修理キットがあればすぐに対応でき、テントの安定性を保てます。簡易的な裁縫セットや防水テープも持参すると便利です。雨の日のキャンプ場で困らないための設営テクニックここからは雨の時に設営で気をつけるポイントを紹介します。地面の傾斜を考慮！場所選びの重要性雨キャンプで快適に過ごすには、水はけの良い場所を選ぶことが非常に重要です。設営場所を工夫するだけで、浸水を防ぎ、安心して過ごせる空間を作れます。テントを張る際は、地面が平坦であること、特に水が溜まりやすい窪地や水はけの悪い場所を避けるようにしましょう。理想的なのは、わずかに傾斜があり、水が自然に流れていくような場所です。キャンプ場によっては「高台サイト」や「水はけが良い」と説明されているサイトがあるので、予約時に確認するのも一つの手です。設営前に地面の様子をよく観察し、前日の降雨状況なども考慮に入れましょう。グランドシートの正しい敷き方グランドシートは、テントの下に敷くことで水の侵入を防ぐ大切な役割を果たします。シートはテントより少し小さめにし、地面にしっかり固定しましょう。これにより水はけが良くなり、テント内が浸水するのを防ぎます。グランドシートがテントからはみ出してしまうと、その部分に落ちた雨水がシートとテントの間に流れ込み、かえって浸水の原因となることがあります。そのため、テントのフロアサイズよりも一回り小さいものを選ぶか、はみ出さないように折りたたんで使うのが鉄則です。ガイロープの張り方とペグの選び方テントの設営では、ガイロープをしっかり張り、テントのフライシートがたるまないようにすることも大切です。フライシートがたるんでいると、雨水がそこに溜まりやすくなり、浸水につながる可能性があります。ポールをしっかり立て、ガイロープで均等にテンションをかけることで、フライシートに適切な角度をつけ、雨水がスムーズに流れ落ちるようにしましょう。ガイロープを張る際は、ペグを打つ角度も重要です。地面に対して45度から60度くらいの角度でしっかりと打ち込むことで、強風時にもテントが安定します。また、ガイロープには自在金具が付いているものがほとんどなので、これを使って適切なテンションに調整しましょう。複数のガイロープがある場合は、すべてを均等に張ることが重要です。一部だけ強く張ると、テントの形が歪み、防水性が低下する可能性があります。雨の日は地面が緩んでいることもあるので、通常のペグよりも長めのペグを使うと、より安定性が増します。鋳造ペグやV字ペグなど、地面に食い込みやすい形状のものを選ぶと良いでしょう。タープを活用した居住空間の確保雨の日のキャンプにおいて、タープはテント以上に重要な役割を果たすことがあります。タープを設営することで、雨をしのげるリビングスペースを確保でき、食事や休憩、荷物の保管などを快適に行えます。タープを設営する際は、雨水がスムーズに流れるように傾斜をつけることが重要です。低すぎる部分があると、そこに雨水が溜まってしまい、タープが破損したり、水が染み出してきたりする原因になります。雨の日には、片側のポールを低く設定して雨水が一方に流れるようにする「片流れ張り」がおすすめです。これにより、タープの下に水が溜まるのを防ぎ、効率的に排水できます。また、テントとタープを連結させることで、雨に濡れることなくテントとリビングスペースを行き来できる「トンネル連結」も非常に有効です。これにより、雨の日の移動が格段に楽になり、快適性が向上します。連結する際は、テントの入り口とタープの低い部分がうまく合うように調整しましょう。雨の日でも安心できる設営で雨キャンプを楽しもう！雨キャンプを成功させるには、事前の準備と計画的な設営が不可欠です。キャンプ場に着いたら、まず水はけの良い場所を選び、風対策もしっかり行ってテントを設営しましょう。快適な寝床を確保し、テント内で楽しめるアクティビティの準備も忘れずに。撤収時は、濡れた道具を丁寧に手入れし、次回に備えましょう。しっかり準備すれば、雨音をBGMに特別なキャンプを満喫できますよ。; テクニック、ハウツー、スタイル、雨、女子ソロ

フリーサイトと区画サイトどっちが正解？女子ソロの不安を解消する賢い選び方: フリーサイトと区画サイトどっちが正解？女子ソロの不安を解消する賢い選び方; 初めての女子ソロキャンプ！「フリーサイトと区画サイトは、どちらの方がいいの？」「初心者が安心して過ごせるのは、どちらのサイトだろう......」と疑問に思ったことはありませんか？女子ソロキャンプは安全性や過ごしやすさ、設営のしやすさなど、不安になるポイントは多いですよね。この記事では、女子ソロ初心者でも安心できるサイト選びのコツを解説します。快適で後悔のないキャンプデビューのために、ぜひ参考にしてください！フリーサイトと区画サイトの特徴車を近くに停められる区画サイトキャンプ場にはさまざまなキャンプサイトがありますが、主にフリーサイトと区画サイトに分かれるでしょう。そのほかにロッジ、コテージなど寝床が確保されているサイトもあります。初めての女子ソロキャンプは心配事がつきものです。キャンプに慣れるために、ロッジやコテージに泊まって女子ソロキャンプデビューするのもいいかもしれませんね！しかし女子ソロキャンプデビューのために準備をしたテント。ひとりで設営できた達成感を味わいたいのであれば、やはりテントキャンプがおすすめです！そこでフリーサイトと区画サイトの特徴を紹介します。キャンプ場のフリーサイトフリーサイトは広いキャンプ場の中で、好きな場所に自由にテントを張れるサイトです。好きな景色の場所や静かな場所を自分で選べる自由さがあります。広々としたサイトで開放感があり、自然をたっぷり楽しめるでしょう。しかしキャンプシーズンや週末は混んでいて、思い通りの場所がとれないこともあります。となりのテントと近くなってしまい、全然落ち着かない......そんな場合もあるでしょう。キャンプ場の区画サイト区画サイトは、あらかじめ決められたスペースを使うキャンプ場のサイトです。サイトの広さはキャンプ場によって違いがあります。たいていはテントが張れて、車１台と焚き火ができるようなスペースがあり、キャンプを楽しめる広さが確保されているでしょう。自分専用のスペースが決まっているので、知らない人や他の人がサイトに入ってくることもありません。周りとほどよい距離が取れるため、安心感があります。車を横づけできる場所も多く、荷物の運び入れが楽なのもポイントです。女子ソロキャンプでフリーサイトと区画サイトどっちを選ぶ？好きな場所にテントを張れるフリーサイト女子ソロキャンプ初心者は、どちらのサイトを選んだ方が安心かというと「区画サイト」を選ぶのがおすすめです。なぜなら、区画サイトはあらかじめ決められたスペースがあり、周りとの距離がしっかり取れます。知らない人が近づいてくると不安になりますよね？また、区画サイトを予約する時に、管理人へ「ソロキャンプです！」と伝えると管理棟の近くのサイトを確保してくれる場合があります。何かトラブルがあった時でも、管理棟が近くにあるとすぐに助けを求めやすいですよね。そのほかにも、区画サイトには車をすぐ横に停められる場所があります。荷物の出し入れが楽だったり、夜に何かトラブルがあっても車内へ避難ができて安心です。フリーサイトの場合、設営をしたときは最高の場所だったとしても、夜になってみるといつの間にかすぐ近くにテントを張られていた！そんなこともあります。以前ソロキャンプに行った時、朝になって起きたら自分のテントの入口近くに他のキャンパーさんがテントを張っていました。気持ちの良い朝で、入り口をオープンにして景色を楽しもう！と思っていたのに......知らないキャンパーさんと目が合ってしまって気まずい状態に。残念ですが、早々に撤収して帰宅した思い出があります。区画サイトだと、このようなトラブルを避けられるので安心です！ソロキャンプになれてきたら、フリーサイトでのびのびと自然を楽しみたいですね！【フリーサイト、区画サイト】それぞれで安心して楽しむためのコツフライベートな空間の区画サイト女子ソロキャンプでフリーサイトや区画サイトを安心して楽しむには、事前の準備とちょっとした工夫が大切です。フリーサイトの安全な楽しみ方好きな景色を楽しめるフリーサイトフリーサイトは、周りの状況をよく見てから場所を決めるのがポイントです。管理棟に近い場所を選ぶと、防犯面で安心できます。ファミリーキャンプの近くにテントを張ると、安心感があります。声をかけられたり、いすわられたりすることもないでしょう。フリーサイトを選ぶときは、周りにどんなキャンパーさんがいるのかをチェックして、安全な場所を確保するのがおすすめです。区画サイトの安全な楽しみ方区画サイトは、自分のスペースが決まっています。テントの入口を人通りの少ない方向に向けると落ち着いて過ごせます。規則的に並んでいる区画サイトですと、夜間に自分のサイトを見失う可能性も......テント周りに明るいランタンやライトを置いておくと夜間でも安心です。他の人が区画に入ってこない安心感があるので、自分だけの時間を快適に過ごせますね！【まとめ】フリーサイトと区画サイトどっちを選ぶ？女子ソロの不安を解消する選び方女子ソロキャンプデビューの時は、あらかじめ決められたスペースがある「区画サイト」がおすすめです。他のキャンパーさんとの距離が保たれ、自分のサイトに近づいてこない安心感があります。また、車を近くに駐車できるため、荷物を運ぶ際も便利ですね！何かトラブルがあった時に、車が近くにあると安心感があります。サイト選びと対策をしっかり行うことで「安心してゆったり過ごせる自分だけの特別な時間」を作れるのです。安全で快適なキャンプにするため、行きたいキャンプ場の口コミやサイトをチェックしましょう！安全な区画サイトでキャンプに慣れてきたら、フリーサイトに挑戦するのがおすすめです！; テクニック、ハウツー、スタイル、ソロ、女子ソロ

絶対に失敗しない！賢いクーラーボックス選びのポイントを徹底解説！: 絶対に失敗しない！賢いクーラーボックス選びのポイントを徹底解説！; ガルビィプラスで7月によく読まれた人気記事を紹介！今回は虫対策の記事をピックアップ！①絶対に失敗しない！賢いクーラーボックス選びのポイントを徹底解説！キャンプやバーベキューなどにおいて、食材や飲み物の保冷は欠かせない。そんな中で重要になってくるのが「クーラーボックスの選び方」である。クーラーボックスといっても種類や性能はさまざまで、適当に選ぶと後悔することも少なくない。そこで今回は、初心者でも分かりやすいようにクーラーボックスの種類や選び方のポイントを解説しよう。自分に合ったものを見つけて、快適で安全なアウトドアライフを楽しんでほしい。１．クーラーボックスがキャンプに欠かせない理由夏場にクーラーボックスは必需品だクーラーボックスの最大の役割は、食品や飲料の「保冷」である。温度が高くなる環境では、食材が急速に傷み、体調不良を引き起こす原因になることもある。たとえば、生肉や魚介類などの傷みやすい食材を安全に保管できることで、調理時の安心感が大きく異なる。また、冷えた飲み物が楽しめることで、キャンプ中の満足感や快適さも飛躍的に向上する。そして氷や冷菓などの冷たいアイテムを溶けにくく保てるのも、大きなメリットだ。アウトドアは自然環境の中で行われるため、室内よりも温度変化が大きい。そのような環境においてクーラーボックスは、保冷力を確保するための必須アイテムといえる。２．クーラーボックスの種類とそれぞれの特徴クーラーボックスにはいくつかの種類があり、それぞれに特長と適した使用シーンがある。目的に合った種類を選ぶことが、アウトドアの快適さを大きく左右する。ハードタイプ最も一般的なタイプであり、断熱材がしっかりと使用されているため、保冷力が高いのが特長だ。頑丈な作りで耐久性もあり、キャンプや釣りなどの長時間の使用に向いている。〈コールマン〉エクストリームクーラー/52QT(エバーグリーン)　出典：コールマンハードタイプは、その高い保冷力により、長時間にわたって食材や飲み物の温度を保つことが可能である。外装がしっかりしているため、外部の衝撃に強く、荷物の中で他の道具と接触しても中身が守られやすい。ただし、その一方で、サイズが大きくなりがちで重量もあるため、持ち運びにはある程度の体力と工夫が必要となる。ソフトタイプナイロンやポリエステル素材で作られたクーラーボックスで、軽量かつ折りたたみ可能なモデルも多い。使用後にコンパクトに収納できるため、持ち運びやすさや保管のしやすさを重視する人にとって魅力的な選択肢である。〈ロゴス〉ハイパー氷点下クーラーL　出典：ロゴス保冷力はハードタイプと比較するとやや劣るものの、短時間の使用には十分対応できる。例えば、数時間のピクニックや近場のデイキャンプであれば、冷たい飲み物を保つためにはこれで十分だろう。電動タイプ（ポータブル冷蔵庫）ポータブル電源などを使って稼働する電動式のクーラーボックス。内部温度を自動で一定に保てるため、最も保冷力が高い。〈Dometic〉CFX3 75DZ　出典：Dometic冷蔵庫並みの性能を備えており、冷却だけでなく加温機能を持つモデルもある。そのため、乳製品や冷凍食品などの温度管理がシビアなアイテムを扱う際に重宝される。ただし価格が高く、重量もあるため、キャンプスタイルや予算に応じて慎重に検討したい。３．クーラーボックスを選ぶときのポイント① 保冷力の目安保冷力はクーラーボックス選びの中で最も重視すべきポイントだ。断熱材の厚みやフタの密閉度によって保冷性能は大きく左右される。保冷力あってのクーラーボックス一般的には、発泡ポリウレタンや真空断熱材が使用されており、性能の高いモデルでは、氷が2日以上残るとされている。購入時には、メーカーの性能試験の数値や、実際の使用者による口コミやレビューを参考にするといいだろう。② 容量の選び方クーラーボックスの容量は、使用人数や滞在日数、持ち込みたい食材の量によって決める必要がある。ソロキャンプやデイキャンプであれば10〜20L程度で十分なことが多いが、2〜3人で1泊するような場合には30L前後が目安となる。キャンプの人数が容量選びの決め手ファミリーキャンプや2泊以上の宿泊では、40〜50L以上の容量が必要になることもある。飲み物と食材を分けて2台のクーラーボックスを使い分ける方法も有効だ。③ サイズと収納性クーラーボックスは使用時だけでなく、保管時や移動時のことも考えて選ぶ必要がある。大容量のものはたしかに便利だが、車載スペースを大きく占有してしまうことがある。収納しやすいのがソフトタイプの魅力また、自宅での収納スペースが限られている場合、折りたたみ式やスタッキング可能な形状のモデルを選ぶと、省スペースで保管しやすくなる。購入前に、自宅の収納場所や車のトランクの寸法を確認しておくことをおすすめする。④ 扱いやすさアウトドアでは、クーラーボックスの細かな使い勝手が、日々の快適さに直結する。たとえば、水抜き栓があるかどうかで、使用後の排水や掃除のしやすさが大きく変わる。〈チャムス〉キャンパークーラー18Lまた、持ち運びの際にキャスターやハンドルがあると、重量のあるクーラーボックスでも楽に運ぶことができる。開け閉めのしやすさや、フタのロック機構の有無も確認しておきたいポイントだ。⑤ 耐久性と素材クーラーボックスは屋外で使用されるため、耐久性が非常に重要な要素となる。外装素材には、ポリプロピレンやスチール、アルミニウムなどが使用されており、それぞれに長所と短所がある。材質によって一長一短があるまた、直射日光にさらされることも多いため、UVカット加工が施されている製品であれば、長期間の使用でも劣化しにくい。アウトドアの厳しい環境下でも壊れにくい頑丈なモデルを選ぶことが、安全性と経済性の両面から考えて望ましい。４．目的別おすすめの選び方デイキャンプ・ピクニック向け数時間の短時間利用が想定されるデイキャンプやピクニックでは、軽量で持ち運びやすいソフトタイプのクーラーボックスが適している。保冷力よりも携帯性を重視する場面が多いため、重さやサイズを最優先に考えるとよい。デイキャンプなら携帯性を重視公共交通機関を使って移動する場合でも、折りたたみ可能なソフトクーラーであれば手軽に持ち運べる。また、保冷剤や冷却バッグを併用することで、飲み物や軽食を十分な温度で保つことが可能である。家族キャンプ・連泊向けファミリーキャンプなら保冷力と容量を重視家族でのキャンプや2泊以上の連泊となると、必要となる食材や飲み物の量が一気に増える。そのため、保冷力と容量の両方に優れたハードタイプが第一候補となる。具体的には、40L〜50L以上のモデルを選び、食材と飲料を別々に管理するとより効率的である。また、氷と保冷剤を併用することで、長時間の保冷が可能となり、安心感も高まる。調理時の取り出しやすさ、整理のしやすさも重視したいポイントだ。車中泊・ロングドライブ向け車での移動が中心となる車中泊やロングドライブでは、電動タイプのクーラーボックスが非常に便利である。電源を確保できれば、冷蔵庫のように安定した温度管理が可能になり、乳製品や冷凍食品なども安全に保存できる。〈Jackery〉Solar Generator 2000 Proただし、使用する車の電源仕様や、夜間の動作音、消費電力などにも注意が必要だ。特に長距離移動を伴う旅では、静音設計の製品や省電力モード付きのモデルを選ぶと快適さが一段と高まる。５．まとめクーラーボックスの選び方は、アウトドアのスタイルや人数、使用時間によって大きく異なる。適切な製品を選ぶことで、食材を安全に保ち、キャンプ中の食事の質や快適さが格段に向上する。とくに保冷力と容量のバランスは重要であり、迷ったときには汎用性の高い30L前後のハードタイプを基準に検討するのが良いだろう。また、収納や持ち運びやすさ、耐久性、扱いやすさといった要素も無視できない。自分のキャンプスタイルに合ったクーラーボックスを選び、アウトドアの時間をより楽しく、そして安全なものにしていこう。➁「意外と知らない」危険な使い方してない？ガストーチの正しい使い方を徹底解説！1000℃以上のパワフルな炎を噴出するガストーチ。ライター感覚で使える優れものだが、間違った使い方はトラブルの元。正しい使い方を新富士バーナーに聞いてみた！トーチ先端を焚き火に近づけすぎない先端が真っ黒だと使い方が間違っているかも点火スイッチ不具合の原因で多いのが、トーチを焚き火や炭火に近づけすぎること。弱まった焚き火にトーチを近づけてブースト……なんてことを見かけるが、火口のある筒の半分ほどのところまでリード線が伸びていて、焚き火や炭火の熱で溶けてしまう。また、焚き火に突っ込んでいるうちに炎の上に燃料部分が位置するのも危険な使い方のひとつ。トーチはパワフルなのだから、焚き火台の外から扱おう。点火スイッチごと交換点火スイッチに伸びたリード線が溶けてしまった場合は、点火スイッチごと交換。なお、ガス製品はネジをゆるめるだけでも分解・改造とみなされる。交換はメーカーに依頼しよう。ガス調節つまみの全開は点火しない原因にポケットに入る小さなトーチは、単純に見えてじつはバーナーよりも繊細。低温や高所でもない限り、おしりにあるガス調節つまみはいじらなくて大丈夫、というかいじっちゃだめ。ガスが燃焼するには適した濃度の酸素が必要で、闇雲にガスを濃くすればいいってものではない。ガス調節つまみは火力調節つまみではなく、ガスの濃度を調節するためのもの。気温や標高が高いときは全開にするとかえって火がつかなくなる。夏の点火しづらさはプロパンが原因かもカセットボンベやライター用ガスを充填できるトーチは、燃料の詰め過ぎで点火しづらくなる場合あり。とくにプロパン入りガスは注意が必要だ。キャンプ中にガスがなくなるのはイヤだからギリギリまで液を詰めたくなるが、燃焼には液体ではなく適度な濃度の気体となったガスが必要なわけで、ガスを充填しすぎるとかえって点火しづらくなったり、タンクが破損したりする原因にもなるのだとか。カセットボンベをあたためながら充填したり、夏に蒸気圧の大きなプロパン入りのガスを充填すると入りすぎる危険が高い。ご注意を。その古いバーナーとランタン、安全？ガス製品は使わずに保管してきれいなままでも、Oリングや樹脂パーツは劣化しているかも。10年以上前の製品は買い換えを検討しよう。接続部分のほかに、バーナー内部にもOリングが使われていて、時間とともに劣化する。自分で分解せず、メーカーで交換を。事故防止のため保管時はボンベを外して忘れがちだが、事故やトラブル防止のため、保管・運搬時はボンベを外して。もし不具合があれば、捨てる前にメーカーに連絡を。製品全体を確認するため2週間ほどかかるが、復活する可能性もある。クモはガスの匂いが好きという説があるトーチの筒に蜘蛛や虫が入り込んで巣を作り、詰まっているケースが多いとか。ちょうどいい大きさだからなのか、それともガスの玉ねぎ臭が好きなゴキブリを狙うのか。理由はハッキリしないが保管時はボンベを外して屋内へ。出典／ガルビィ2025年1月号③目から鱗！上級者は夏キャンプをどう過ごすの？画期的なテクニックが天才すぎる！楽しい夏キャンプだが、暑さ対策など、快適に過ごすためにはひと工夫が必要。そこで上級キャンパーたちが、どんな工夫をしているかを聞いてみた。ヒントになることがたくさんあるぞ！■道具の機能を知り尽くしたアイデア保冷グッズ山名さんファミリー本誌企画の「キャンプ場ラリー 2019」で総合１位を獲得。季節問わず、時間があれば遠いキャンプ場も出かけるパワフルさが売り！自作のクーラーキャプテンスタッグの「発泡クーラーボックス18L」を使ってクーラーを自作！　中に氷を入れて、ファンを搭載したフタを閉めて稼働させると、中から冷気が出て涼しく過ごせるとのこと。熱帯夜にも便利。SOTO　ステンレスダッチオーブン10インチエミールセット加熱したダッチオーブンを中に入れて保温調理のほか、保冷調理もできるSOTOの人気調理器具。料理にも使うが、夏はダッチオーブンに氷を入れ、ドリンクを冷やすという目からウロコの方法で使用！　1泊なら氷は溶けきらないそうだ。自作の虫除けスプレー自作の虫除けスプレー。エタノールと水を1:9の割合で配合し、ハッカ油を数滴たらせば完成。エタノールでスーッとした清涼感を得ることができ、蚊も寄ってこないのでいつも使用しているとのこと。■渋いギアたち！夏キャンプは家にあるもので楽しみつくす島本さんファミリー“炒飯老師”の異名を持つほど料理が得意。天候がいいキャンプでは、トライポッドにベーコンを吊り下げて薫製料理を作ることも！山田工業所　鉄製打出片手中華鍋とお玉キャンプではきまって中華料理を食べるため、中華鍋とお玉は必須道具。夏に食べる料理は、発汗して夏バテ防止になる麻婆豆腐、ササッと作れるチャーハン。高所のキャンプは夜が冷えるため、温かい料理をこのセットで作るのだそうだ。アビテラックス　扇風機家でも使っている扇風機をキャンプに持ち込み、AC電源サイトで使用。強い風力でサイト内もテント内もこれ１台で十分涼しいとのこと。夜はタイマーをセットして熱帯夜対策もバッチリ！ハイマウント　ハンモック＆スタンドスチールフレームを使用し、耐荷重110kgと丈夫に設計された自立型ハンモック。夏はタープ下でこの上に寝っ転がり、昼寝をするのが楽しみ。場所を問わずに使えるため、家でもたまに使用するとのこと。■遊び道具も大事な必須品！渡辺さんファミリー日本オートキャンプ協会の公認インストラクター。「コールマンラバー」であり、二子玉川のビブラントが主催するイベントなどによく出没。オンダ　タンク式水鉄砲お手頃価格の水鉄砲。家族分をそろえて、夏はウォーターバトルをするのが毎年の楽しみ。狭いキャンプ場では、的を作って打ち合えば、周りの人にも迷惑をかけない。エアモンテ　ハッカ油スプレー北海道北見市で生産されたハッカを抽出した天然の虫除けスプレー。ゴミ袋にスプレーをしておくと、アリが集まらないとのこと。ブユ避けにもなり、夏に大活躍。試したい裏技だ！コールマン　スチールベルトクーラーとそのほか保冷グッズハードクーラーの中にクーラーバック（ソフトクーラー）を入れると、保冷力がアップするとのこと。保冷剤に加え、凍らせたソフトドリンクを使うことも。さらに、入れた食材やドリンクの上にアルミシートを被せておけば夏も安心！■涼を制する！個性的なアイテムが目白押し@daikichi446さんファミリー塗装業を自営するかたわら、１万人のフォロワーを持つインスタグラマー。カヌーを積んでキャンプをするスタイルを年中楽しむ。クレイモア　ファン V600LEDライトで有名なブランドが出したポータブルサーキュレーター。6000mAhのバッテリーを搭載し、最長15時間も使用可。暑くなりがちなテント内では、ランタンハンガーに吊り下げて風を送る。これがあるかないかで快適性が圧倒的に異なるそうだ。ビッグストリーム　そうめんスライダーエクストラジャンボネオ夏キャンプの昼ごはんで多く登場する流しそうめん機。乾電池２本で稼働し、切り替えパーツの組み合わせで水路を変えられるのが特徴。子どもも毎年楽しみにしている、飽きのこないアイテムだ！ソトラボ　コットンコカゲウィング日本のガレージブランド・ソトラボのフラッグシップモデルとなるコットンタープ。遮光性が高く、強い日差しがあってもその下は非常に涼しく感じる。自作のウッドポールでナチュラルに張るのがこだわり！■大型のコールマンギアでゆったり＆快適に過ごす！あんちゃんファミリーコールマン製品を愛してやまない生粋のコレクター。自営業の技術を生かし、夏は流しそうめん機を自作してキャンプを楽しむ。コールマン　オアシステント夏の広いキャンプサイトで使う機会が多い、大型コットンテント。エントランスに加えて３カ所の大きい窓があるので、通気性は抜群！　結露もしにくく、家族３人とワンちゃんで広々と使えるのが愛用ポイント。コールマン　スクエアタープ/L5×4mの大型タープは遮光性が高く、夏の必須アイテム。サイドポールの位置を変えれば両端を下げてのれんのように使うことも可能。最近は友だち家族と同じものを連結して使うことが多い。マキタ　充電式ファン夏の仕事でも使用しているポータブル扇風機。バッテリータイプで電源がなくても使用でき、２段階の風力と３つのタイマー機能付きなのが特徴。夜の熱帯夜もこれがあれば快適に過ごせるとか！■見た目と機能を両立したギアにこだわる！トッキーさんファミリーざぁ〜ッス！やネイタルデザインといったガレージブランドを好む。イベント好きが高じ、地元の静岡を離れ、今は九州でキャンプライフを満喫中。ざぁ〜ッス！幕男日本のガレージブランドと韓国のアウトドアブランド「アーバンフォレスト」がコラボしたタープ。4層構造にすることで高い遮光性を実現し、日差しが降り注いでも下はとても涼しいのが特徴。生地には難燃素材も入っているので、夜は近くで焚き火をするのが楽しみだとか。ノルディスク　レイサ6 スペリオール年中使用するファミリーサイズの大型テント。夏はシェルターとして使用し、コットなどを中に入れて有意義に使用しているとのこと。全面開放して、風が通りやすくできるのも愛用ポイント。コフラン　テレスコーピングフォーク最長86cmも伸びるフォークは、焚き火で食材をあぶるのに便利なアイテム。遠くから使用できるので、子どもが焚き火に近づいて火傷をする心配がなく重宝している。夏の長期キャンプで子どもを飽きさせない工夫だとか！■100均アイテムも活用してメリハリをつける@___a.y.a.k0uchi__さんファミリーアウトドア分野のWEBライターとして活躍。クリエイターズユニット・cammocに参画し、活動の幅を広げる。バルミューダ　ザ・グリーンファン首振り機能・2段階の高さ調整、そしてバッテリー内蔵と屋内外で使える機能をすべて盛り込んだ高機能扇風機。二重構造の羽根を搭載し、強い風力もポイントが高い。１泊であれば電池は十分保ち、夏場は必ず持っていくとのこと。ヘリノックス　チェアホームキャンプからピクニック、フェスまで屋外での遊びには必ず持っていくファニチャー。子ども用も購入し、今では４台を保有。両サイドにスリットがあり、意外と涼しいとのこと。100円ショップ　ウッドプレート落としても割れないウッドやプラスチック製のものを取集。家族分をそろえても1000円もしないので費用も節約！　肉料理から冷やし中華といった夏料理まで年中使用しているそうだ。■ヴィンテージ感を出すために自ら塗装@bunbun0810さんファミリーワーゲンバスで関西を中心に１年中キャンプをする。ヴィンテージに目がなく、たまに海外から個人輸入をするほど。サーモス　ピクニックジャグ4人家族にちょうどいい１ガロンのウオータージャグ。料理に使ったシェラカップなどを洗ったり、暑いときに子どもたちの頭にかけたりと、夏キャンプで大活躍！　ヴィンテージ品は多く持っているそうだが、これは必ずキャンプに持っていく。ドメティック　3wayポータブル冷蔵庫夏になると長期キャンプへ出かけることが多く、その際に必ず持っていくポータブル冷蔵庫。前日に食材を入れてAC電源で冷やしておき、そのまま持ち運べるので当日の作業が減らせるのが魅力。移動中もDC電源で保冷。ノルディスク　ココモオールコットンで作られたファミリーテント。通気性が良く、幕内に熱がこもりにくいため夏に多く使用している。設営も楽で、汗をかかずにササッと張れるのもポイントが高い。; テクニック、ハウツー、マナー・ルール、スタイル、ファミリー、ソロ、グループ、夏キャン、女子ソロ

寝苦しい夏キャンプにさよなら！誰でも簡単にできる暑さ対策を紹介！: 寝苦しい夏キャンプにさよなら！誰でも簡単にできる暑さ対策を紹介！; 夏のキャンプは昼だけでなく夜も暑く、寝苦しさを感じることが多い。しかし、快適に過ごすためには“寝袋選び”だけでなく、“場所選び”や“風の利用”も重要だ。アウトドアブランドBears Rock（ベアーズロック）は夏キャンプを快適に過ごすためのポイントを3つ紹介した。Bears Rock流、暑さ対策術1．場所選びの工夫標高1,000m上がるごとに約6℃気温が下がる夏キャンプの快適さは、サイトの選び方に大きく左右される。「『とにかく涼しく過ごしたい』『夜ぐっすり眠りたい』と思うなら、キャンプ場選びやテントを張る場所の見極めがとても大切です」とコメント。標高の高いキャンプ場は、平地に比べて気温が低く、夜も涼しく過ごせる。標高1,000m上がるごとに約6℃気温が下がるため、暑さを避けたい場合は高原キャンプ場を選ぶとよいとのこと。また、「木々の影を利用して昼間も涼しい場所を確保する」ことで、テントの中の熱こもりを防ぐのもポイントであるつつづった。2．風の通り道を意識する風の通り道を意識するテントの設営時には、風通しの良い場所を選ぶことで熱気を逃がしやすくなる。Bears Rockのスタッフは充電式扇風機や凍らせたペットボトルを活用し、テント内の空気を冷やす工夫をしてテント泊を実施。充電式扇風機は約3時間で停止したものの「風通しのよい設営のおかげで、朝まで快適に眠れました」「明け方には気温が下がり、敷いていた寝袋を掛け布団として使うほど涼しくなりました」とコメントした。3．寝袋の使い方を見直す夏に寝袋って必要？「夏に寝袋って必要？」と悩む方も多いと思われるが、夜に肌寒くなったため寝袋を掛け布団代わりに使用することも可能。家族でシェアしたり、フルオープンにして敷布団代わりに使うなど、夏向けの使い方を工夫すると荷物もコンパクトになる。また「夏向けの『インナーフリース』や『くるむんタオル』など、吸湿速乾で洗濯しやすいアイテムを使えば、タオルケットよりも快適で衛生的」だともつづった。Bears RockおすすめアイテムまたBears Rockは夏におすすめの自社製品を紹介。封筒型寝袋-6℃封筒型寝袋-6℃汗を吸収し、さらりとした肌ざわりが続く夏用寝袋。敷布団や掛け布団としても使える。くるむんインナータオルくるむんインナータオル軽量で速乾性に優れ、暑い夜も快適に眠れるインナータオル。まだまだ酷暑が続く、この夏。暑さ対策をしっかり行い、快適な夜を過ごして夏のキャンプを楽しんでほしい。【参考】URL：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000106.000106327.html【本件に関するお問い合わせ】Bears RockURL：https://bears-rock.co.jp/; テクニック、ハウツー、スタイル、夏キャン、女子ソロ、暑さ対策

上級キャンパーが実際にやってる！誰でも簡単にできる暑さ対策の工夫が凄すぎる…！: 上級キャンパーが実際にやってる！誰でも簡単にできる暑さ対策の工夫が凄すぎる…！; 夏のキャンプに憧れるけど、正直…暑さが心配で踏み出せない。とくに小さな子ども連れだと、「熱中症・日焼け・夜の寝苦しさ」など、不安がたくさんありますよね。でも、対策すれば夏キャンプはとても快適に過ごせます。今回は、我が家（中学生・小学生・年中＋夫婦）が実際に過ごした、夏キャンプのリアルな暑さ対策を紹介します。①ワークマンの冷感タオル｜水さえあれば冷たくなる神アイテム！ワークマン冷却タオル「冷感って言っても気休めでしょ？」と思っていたけど…ワークマンのこのタオルは本当に冷水で冷やしたかのように冷たい！水に濡らして、ギュッと絞ってパッと振るだけで、驚くほどひんやり。サッと振るだけで冷たい！今回は特に海とキャンプの準備中に使用しました。子どもたちの首にかけてあげたら、熱中症対策として効果的◯。我が家の夏キャンプ必須アイテムでした！▶︎ワークマンの冷感タオルの詳しいレビュー記事はこちら。②タープ｜絶対に忘れちゃダメ！日陰確保は必須！日陰は必須！夏キャンプで痛感したのが、日陰のありがたさ。昼間の直射日光は本当に過酷で、「タープがなかったら、正直無理だった…」というレベルでした。ご飯を食べるのも、休憩するのも、子どもが遊ぶのも、すべて日陰ベースで動くことで体力の消耗を最小限にできます。とくに小さな子ども連れでは、日陰＝安全対策にも直結します。DODのタープ我が家はDODのタープ！UVカット・遮熱・耐風機能がついたタープを選ぶと快適ですよ。▶︎ファミリーキャンプ初心者におすすめのタープの記事はこちら。③ クールネックリング｜「ローテーション使い」が正解！クールネックリングひんやり気持ちいいけど、すぐぬるくなっちゃう…そんな悩みもあるクールネックリング…。でも今回のキャンプでやってよかったのが、「予備をクーラーボックスに入れておく」というローテーション作戦です！冷たさが弱まってきたら、冷えている予備と交換。常に快適な状態をキープ！お出かけでは、ぬるくなったあとは荷物になりがちで、少し使いにくいと感じていた人もいたネックリング。クーラーボックスに入れておけば、邪魔になりません。▶︎我が家は「Genki Ice」を愛用！おすすめのクールネックリングの紹介記事はこちら。④氷×水筒！クーラーボックスの開け閉めは最小限に！氷が長もち！今回、本当は専用のアイスコンテナを準備するつもりだったのですが、間に合わず…。そこで急きょ、普通の水筒にロックアイスをたっぷり詰めて代用しました！結果的にしっかり氷が長持ちして、飲み物を冷やすのにも十分活躍。もちろん以下のようなアイスコンテナがあればベストですが…「とりあえず冷たい氷を持っていきたい！」というときには水筒活用もアリです◎。飲み物は別に入れるクーラーボックスの開け閉めは保冷力に影響するので、飲み物は分けておく（サブクーラーボックスinがおすすめ！）取り出しは最小限にといった“使い方の工夫”が、暑さ対策としてもかなり大事だと感じました。次回はもう少し容量の大きい保冷ボトルを準備して、氷を長く確保したいですね。▶︎おすすめのサブ用クーラーボックスの記事はこちら。⑤そして…最大の暑さ対策は「エアコン付きコテージ」！エアコン神！正直…今回いちばん安心できたのは、エアコン付きのコテージに泊まったことでした！猛暑日が続く昨今…。テント泊ももちろん楽しいけれど、特に暑い時期＆小さい子連れだと、「しっかり休める場所がある」って本当に大事！コテージ内エアコンがあるだけで、夜はぐっすり寝られ、翌日も元気に海を楽しめました。「キャンプ＝テント泊！」のイメージが多いけれど、状況に合わせて選ぶのはアリ◎！無理せずアウトドアを楽しむっていう選択肢が、もっと広まってほしいなと思いました。まとめ：暑くても対策すれば、夏キャンプは超楽しい！夏キャンプ最高！「これだけ暑すぎると、夏にキャンプなんて無理じゃない！？」って思っていた我が家でしたが、キチンと対策しておけば快適に楽しめることを改めて実感しました。涼しさは“つくれる”！冷感タオルやクールリングが◎クールネックリングの「ローテ」作戦は大正解寝る場所の快適さが、次の日の体力を左右海や水遊びが楽しめるのは、夏キャンならではの醍醐味！しっかり準備して、子どもも大人も元気に夏を満喫しましょう。; テクニック、ハウツー、スタイル、ファミリー、夏キャン、女子ソロ、暑さ対策

ファミキャンの上級者はどのようにキャンプしてる？“いいとこ取り”な過ごし方を紹介！: ファミキャンの上級者はどのようにキャンプしてる？“いいとこ取り”な過ごし方を紹介！; 「子どもと一緒に海で思いっきり遊びたい！でもキャンプの雰囲気も楽しみたい…」そんなわが家が今回選んだのは、『コテージ泊×海メイン』の夏キャンププラン。今回は中学生・小学生・年中の子ども3人＋夫婦で、1泊2日のファミリーキャンプに行ってきました！連日猛暑が続く中での体力勝負な海遊び。思いきり楽しむために、宿泊はエアコン付きコテージに。涼しい室内でしっかり休憩を取りつつ、「海・焚き火・BBQ・花火」と夏らしいアウトドアもたっぷり満喫！無理なく、でもしっかり遊べた、わが家の夏キャンプの過ごし方をレポートします。わが家流、今年の夏キャンプはこう楽しむ！コテージ泊キャンプ我が家の今回のキャンプは、あくまで海がメイン！でも、せっかくキャンプ場に泊まるなら、BBQや焚き火も思いっきりキャンプを楽しみたい！…ということで、テント泊をやめて、コテージ泊にしました。エアコン完備で快適！寝不足＆熱中症の心配なし荷物もコンパクトに！その分、海グッズをしっかり準備キャンプサイトにはタープを設営して、焚き火やBBQも大満喫！キャンプに興味はあるけどハードルが高く感じる人や、「ハマるかわからないからテント購入はちょっと…」と迷っている人へ。実は、テント泊だけがキャンプではありません…。こんなふうな、気軽な楽しみ方もあります◯。▶︎キャンプ場探し＆ネット予約『ぷらキャン』で、コテージ泊できるキャンプ場を探してみる。検索はこちら。タイムスケジュール「埼玉〜新潟」ゆうぎオートキャンプ場「実際、どんなスケジュールで過ごしているの？」と、気になっているファミリーキャンプ初心者の方も多いのではないでしょうか？ここでは、我が家のリアルなタイムスケジュールを紹介しますね。無理なく楽しめる過ごし方の参考になれば嬉しいです◎。1日目の過ごし方◾️06:30埼玉県出発！本当は05:30出発の予定で朝から海コース！…だったのですが、朝からバタバタしてしまい早速スケジュールがずれるハプニング。予定変更で海は明日朝のお楽しみに！こういうのも含めてキャンプの思い出。（笑）◾️11:00新潟在住友人おすすめの「寺泊魚の市場通り」へ到着！寺泊魚の市場通り新潟までは特に混むことなくスムーズにいけました！美味しそうな魚介類が盛りだくさん！休憩や朝ごはんを挟みつつ、約4時間半ほどで到着。海の幸とノンアルコールビールを堪能。◾️13:00チェックイン＆コテージに荷物を置く！射的なミニゲームあり！受付の人たちも優しく、レンタル品や子どもの遊ぶアイテムなど充実！◾️13:30タープ＆テーブル設営！タープ設置中！大人がタープやテーブルセッティング、子ども達はコテージや虫取りなどそれぞれ過ごす。我が家が愛用しているのは、DODの「いつかのタープ」。▶︎ファミリーキャンプにおすすめ！ヘキサタープの選び方の紹介記事はこちら。◾️15:00お待ちかねの…家族揃って乾杯＆BBQスタート！新鮮な海鮮！乾杯後、私が食材を準備中にパパと子ども達は焚き火の準備。お肉・ウィンナー・とうもろこし・寺泊魚の市場通りの新鮮な海鮮などなど…のんびりタイムを満喫。◾️17:00スイカ割り＆花火花火で締め！新潟の友人が合流！お隣のサイトの方からお裾分けをいただいたり、友人が持ってきてくれたスイカをみんなで一緒にスイカ割りしたりと、自然なつながりの中で楽しいひとときを過ごしました。そのあとは、キャンプの締めに花火を楽しんで、一旦お開きに。にぎやかであっという間の１日でした。◾️21:00お風呂＆子ども就寝お風呂付きは嬉しすぎる！今回はありがたいことにコテージはお風呂付き！冷房・冷蔵庫・電子レンジ・ガスコンロ・布団…。これだけ設備が揃っていて、家族利用で22,000円は破格のコスパ◎！サクッとシャワーで済ませて子どもは就寝。◾️22:00片付け＆大人就寝キャンプ場では、一般的に就寝時間は22:00までとされているところが多いのですが、今回宿泊したキャンプ場は、マナーを守っていれば特に時間の規定はなし。自由度が高いのも嬉しいポイントでした。いつもなら、子どもが寝たあとに片付けをサッと済ませて、夫婦でまったり焚き火タイムを楽しむのが定番。ですが今回は、日中の暑さと疲れもあって、明日の海遊びに備え、大人も早めに就寝することにしました。2日目の過ごし方◾️7:00起床＆朝食モーニングコーヒーキャンプにしては少しゆっくり目の起床。しばしぼーっと自然を眺めながら、モーニングコーヒーをいただく。充実な設備完備！朝食は子どもたちリクエストの焼きおにぎり。せっかく電子レンジがあるので、チンしてサクッと済ませます。その後、おのおの自由時間を過ごしつつ、チェックアウトに向けてお片付け。子ども達に布団やシーツを畳んでもらい、浮き輪の空気入れ＆水着に着替える。◾️10:00チェックアウト＆お待ちかねの海海なし県民憧れの海！来た時よりも美しく！軽く掃除と忘れ物チェックを済ませたら、お世話になったキャンプ場をチェックアウト。キャンプ場から車で5分の海へGO！◾️10:15佐渡島が見える海で思いっきり楽しむ海を見ながら乾杯！まずはUVカット＆暑さ対策のために、コールマンのダークルームテントとクーラーボックスを設置。しっかり準備を整えたら、いよいよ海へ！ライフジャケットや浮き輪も持参して、安全に配慮しながら家族みんなでキレイな海をたっぷり満喫しました。◾️14:00着替え＆温泉＆夕食温泉で疲れをとる海でたっぷり約4時間遊んだあとは、日帰り温泉で疲れをしっかりリセット。あらかじめお風呂を済ませておけば、子どもたちが帰り道に寝落ちしても、そのまま布団へダイブできるので、これが我が家の定番コースです◎夕食後、遊び疲れた子どもたちはあっという間に爆睡。◾️22:00帰宅帰り道も渋滞に巻き込まれることなく、スムーズに帰宅。荷物はクーラーボックスと洗濯物だけサッと下ろして、あとはひと息。大人は、キャンプの余韻を楽しみながら思い出話をつまみに、少しだけ晩酌タイム。今回もお疲れ様でした。遠出キャンプのポイントは、「動いたら休む、無理なくのんびり」を意識したスケジューリング！暑い中でも体力をうまく温存できて、子ども達もほぼグズらず楽しめました。まとめ！テントがなくてもキャンプは楽しめる！コテージ泊という選択肢も◎コテージ今回は、「海もキャンプも楽しみたい！」を両立できたキャンプでした！テント泊にこだわらなくても、コテージ＋タープがあれば、最高の“夏キャンプ”になります。「道具がない」「準備が大変そう」と感じる方こそ、まずはコテージ（ロッジ）泊などから始めてみるのもおすすめですよ。; テクニック、ハウツー、マナー・ルール、スタイル、ファミリー、夏キャン、女子ソロ、暑さ対策

アウトドアの達人たちはどのように夏のキャンプを過ごしてるの？意外すぎる過ごし方とは？: アウトドアの達人たちはどのように夏のキャンプを過ごしてるの？意外すぎる過ごし方とは？; せっかくの夏キャンプ、ふだんとはちょっと違うことをしたい人もいるはず。そこで今回はアウトドアの達人たちが楽しんでいる夏のアクティビティを紹介しよう。滝すべりからイルカウォッチングまで個性派ぞろいだぞ！※現在の各所の状況が、取材当時と異なっている場合があります。①落差25ｍの滝すべり！キャニオニングで大絶叫バンライフを楽しむクリエイターズ・ユニット「シエルブルー」の2人が夏のキャンプ遊びを紹介してくれた。今回は群馬県みなかみ町の「アイラブアウトドアーズジャパン」での渓流遊び！茨木一綺・実加（ワカ＆アネゴ）アウトドアから普段使いまで活用できるウッドファニチャーブランド「CielBleu」（シエルブルー）を運営する夫婦ユニット。キャンプ歴は10数年、ピーク時は年間80泊以上も。今回、2人は装備を身につけた体ひとつで、渓谷をアクティブに遊ぶキャニオニングにトライ。川に飛び込んだり、泳いだり、美しい清流での川遊びは気分爽快。落差20mという稲荷滝での滝すべりは、絶叫必至。近くで見ると大迫力の稲荷滝。激しい水流と水量、高さに恐怖心が……。20mの滝の中腹から一気に滑り落ちる瞬間。このスリルがやみつきに!?次は、専用ボートに乗り込んで、チームで協力しあいながらパドルを漕いで川下り。激流ゾーンを越えたら、秘密の飛び込みポイントで水遊びも。水位が落ち着く夏のシーズンは、初心者やファミリーにもオススメ。水がとてもきれいな利根川上流域。泳いでも漕いでも気分爽快！バンジージャンプの名所、諏訪峡大橋から望む利根川。ここをボートで流れていく。②埼玉県・秩父で、フォレストアドベンチャーに挑戦国内最大級かつ最難関のフォレストアドベンチャーには挑戦したのは、大淵公晴さん。フォレストアドベンチャー・秩父は大人向けの「アドベンチャーコース」専門で、小学４年生以上が対象。全コースを通して高さのある設計になっており、大人が夢中で楽しめるのが特徴だ。大淵公晴さんアウトドアアクティビティ予約情報サイト「アクティビティジャパン」の創業者。大好きな外遊びの魅力を伝えるため、自ら「ブチ編集長」として全国を飛び回り活動中！http://activityjapan.com/①まず最初にハーネス（安全ベルト）を装着し、専門ガイドの原田さんによるセーフティーブリーフィング（安全講習）を受ける。15分程度の講習時間だが、ここで移動における基本動作を身に付ける。②アドベンチャーコースでは初めて、コンテニュー方式のプーリー（ロープと体をつなぐ器具）を採用。高い場所で着け替える必要がなく、より安全性を保つことができる。③スタートしていきなりこの高さ。10mを超えるポイントがいくつもあり、さすがに足がすくむ。④女性もしっかり楽しめます！⑤一番怖かったクライミングエリア！　足のホールドがとても小さく恐怖！⑥ジップスライド！　秩父では6カ所もあって、どれも爽快！　意外とバランスが難しく、どうしても回転してしまう……。⑦最難関「シャンテメール」は12mの高さで、この不安定さ！　これをクリアできたら、自信持ってよし（笑）。⑧時にはこんなポイントも。ネットがあるだけで安心感がハンパない（笑）。⑨秩父の目玉、高さ20mにもなる迫力満点のジップスライド！　スリルと爽快さが一度に味わえる。余裕のある人は絶景も！⑩「大人は子どもにかえり、子どもは大人になる」。まさにその言葉どおり、大はしゃぎ！自分で安全管理をしながら進んでいくため、子どもたちへのとても良い教育にもなる。その土地の自然を活用し、ひとつとして同じ施設はないのも魅力。日本全国に約20カ所あるので、まずは近いところから挑戦してみよう！フォレストアドベンチャー・秩父埼玉県「秩父ミューズパーク」内にある国内最大級規模のパーク。小学４年生以上が対象。高い位置でのコース設計となっていて、大人の満足度を最大限に引き出すパークとして人気を集める。③西湖でまったりカヌー遊び山梨県の西湖でカヌーを楽しむのはインスタグラマーの大吉さん。大吉さんdaikichi446というアカウントでインスタグラムにて活躍。３児のパパキャンパー。本業の腕を活かして「大吉ルアー」というルアーブランドを展開中。カヌーに乗ってバス釣りをするのが楽しみ。西湖自由キャンプ場山梨県南都留郡富士河口湖町西湖1003-2TEL：0555-82-2857定休日：不定休https://saiko-jiyuu.camp「昔、このキャンプ場を利用していた頃は、予約の必要がなく、人気のサイトは早い者勝ちだったんです。予約制になってから、オープン前から並ぶことがなくなりました。安心してゆっくりとキャンプ場へ向かえるのは、いいことですね」と大吉さんは話す。泊まるサイトは、一番奥のFエリア。トイレと炊事場から遠いが、もっとも広く使えるためファミリーキャンプやグループキャンプに最適。「クルマとカヌーもサイトに入れられるのが魅力」大吉さんは、ヴィンテージギアの大の収集マニア。なんと、ヴィンテージのテントを、自宅に数十張も所有しているほど。今回はそのなかでも、激レアのワンポールテントとタープを持ってきていた。「とにかく組み立てが簡単。隅をペグダウンして、中にポールを立てるだけ。どんなサイトでもサクッと張れます。たまに遅い時間にチェックインすることがありますが、それでも５分程度で組み立てられるのがいいですね」テントとタープは数分でセッティング完了。ファニチャーも脚を広げれば、すぐに組み立てられるものばかりなので、あっという間に設営を終えた。「ワンポールテントは楽」。風が強まることもあるので、タープの高さや張り綱の微調整は怠らない。テントとタープはダナデザインのヴィンテージ品。美しいイエローが目立つ。「友人に格安で譲ってもらいました。状態もよく、ソロキャンプのマストアイテムです」設営が済んだら、いよいよカヌー遊び。使用しているカヌーは、オールドタウンのパスファインダー。別名キャンパー15と呼ばれるもので、すでに生産が終了している。しかし、今なお人気が高いモデルだ。シングルパドルでゆっくりと散歩。長年の経験で、風で流されても元の状態にすぐに戻れる。「朝イチだったら、散歩に加えてバス釣りも楽しんでいます」気持ちのいい風を浴び、コーヒーを飲みながら、ホッとひと息の時間を楽しむ大吉さん。１時間ほどゆっくりと漕いで、サイトに戻ってきた。④山中湖のカヤック散策で白鳥に出会う山中湖でカヤックを楽しんだのは、本誌編集者の風間。水上散策をしていると、山中湖名物の白鳥にも出会った！風間貴允40歳を目前に控え、日に日に体力の衰えを感じざるを得ない本誌編集者。「達成感があるけどあまり疲れない山歩き」が好き。今回訪れたのは山梨県にある「sotosotodays CAMPGROUNDS 山中湖みさき」。湖に飛び出した出島のような場所にあり、湖からの風が気持ちいいロケーション。■sotosotodays CAMPGROUNDS 山中湖みさき小田原にあるアウトドアショップ「sotosotodays」が運営するキャンプ場。もともとあったキャンプ場を改築し、2021年12月にリニューアルオープン。オートキャンプサイト以外にも、オートバイ・自転車・徒歩で利用できるソロサイトもある。山梨県南都留郡山中湖村平野2431-2℡. 0555-65-7981https://camp.sotosotodays.com/yamanakako-misaki/ソロキャンプ向けのフリーサイトは、木々に囲まれたロケーション。サイトにクルマの乗り入れはできないが、オートバイ、自転車は乗り入れ可能となっている。湖が目の前にある湖畔のロケーションなので、開放感は抜群！キャンプ場からはサイクリングロードが延びていて、朝や夕方の散歩コースにぴったり。晴れていれば正面に富士山が見えます。キャンプ場近くの「Water Crab」でカヤックをレンタル。気軽にウォーターアクティビティが楽しめるのも山中湖の魅力のひとつ。天気は曇りでしたが、正面に富士山を眺める景色は圧巻。あまり風がない静かなロケーションで、気持ちよく水上散歩を楽しみました。「山中湖といえば白鳥！」ということで、カヤックで近づいて撮影してみました。■Water Crabカヤックやカヌー、SUPの体験ツアーやレンタルもできる「Water Crab」。バスロッドや自転車のレンタルもOK。山梨県南都留郡山中湖村平野1910℡. 0555-65-9988http://www.watercrab.com/⑤おじキャンのイルカウォッチングソロキャンプをこよなく愛する達人キャンパーたちの集まり、それがシングルキャンプ隊。その一行が今回楽しんだのが、熊本県・天草でのイルカウォッチング。イルカウォッチングのスタート地点「天草市イルカセンター」。■天草市イルカセンター漁協直営のイルカウォッチングのベース基地。１階は受付と天草特産物の店、２階は漁協レストラン。イルカ見るならここがオススメ！熊本県天草市五和町二江4689-20amakusa-dolphin.jp船の上からイルカを観察するということで、ここから出航する船に乗船。ライフジャケットは絶対着用です。船に15分ほど揺られて沖に出ると、いましたいました、かわいいイルカちゃん。船の左右を気持ち良さそうにジャンプして泳ぐ姿がなんともかわいらしい。正式にはミナミハンドウイルカというらしく、泳ぐスピードは時速30㎞ほど。成長すると3m近くにもなるんだって。おじさん４人、イルカが群れをなして泳ぐ姿に大興奮。「かわいすぎ！」と、思わず野太い声が上がります。「なんかシュポシュポって音がしてて愛おしいわー」って、どんだけイルカ好きなんだよ（笑）。イルカウォッチングが終わって下船後、イルカセンター２階の漁協レストランへ。その名の通り漁協運営なので味は間違いなし。トロトロのクロメ入り二江丼がオススメですよ〜。天草の名産品やお土産も充実している1階の物産コーナー。イルカウォッチングだけじゃない、食べてよし、買ってよしのおすすめスポットです。; テクニック、ハウツー、スタイル、ファミリー、ソロ、グループ、地域・旅、あそび・アクティビティ、女子ソロ

【ファミリーキャンプ初心者】絶対に後悔しないキャンプ場選びのポイントを紹介！: 【ファミリーキャンプ初心者】絶対に後悔しないキャンプ場選びのポイントを紹介！; ファミリーキャンプは自然の中で過ごす貴重な体験で、家族の絆を深める絶好のチャンスだ。しかし、キャンプを成功させるには、まず「どこでキャンプをするか」が肝心。そこで、初心者の家族連れが安全・快適にキャンプデビューを成功させるためのキャンプ場選びのポイントを紹介しよう！①初心者家族はまず「高規格キャンプ場」から高規格キャンプ場とは、設備やサービスが充実しているキャンプ場のこと。キャンプ初心者にとって、過酷な環境でのテント設営や、最低限の設備しかない場所では、かえって疲れてしまい、キャンプに対して苦手意識を持つことになりかねない。高規格キャンプ場のPICA富士西湖（山梨県）たとえば電源付きサイトがあれば、スマホの充電や電気毛布の使用が可能で、寒暖差のある季節でも安心できる。トイレが水洗式で洋式やウォシュレット付きであれば、衛生面の不安も解消され、温水の出る炊事場なら、洗い物のストレスも軽減される。高規格キャンプ場のキャンプ・アンド・キャビンズ那須高原（栃木県）さらに、管理人が常駐しているキャンプ場は、困ったときにすぐ対応してもらえる安心感がある。テントや寝袋などのレンタル品が充実していれば、道具が揃っていない初心者でも手軽にキャンプを楽しめる。初心者の家族連れが不安なく楽しむためには、まずは高規格キャンプ場からキャンプを始めてみよう。②自宅から近いキャンプ場を選ぶキャンプ場選びにおいて、距離は重要だ。キャンプ前日は荷造り、当日は移動、現地では設営と、子ども連れのキャンプは思った以上に体力を消耗する。近場なら、移動の疲れも溜まりにくい長時間の移動は、大人も子どもも疲労が溜まりやすく、楽しむ前にぐったりしてしまうこともある。とくに子どもの体力を考慮すると、2時間以内の移動距離を目安にするのが理想的だ。さらに、体調不良や予期せぬトラブルが発生したときにも、近場であればすぐに帰宅できるという安心感がある。また、道中の休憩スポットや立ち寄れる道の駅の有無も事前にチェックしておくとよい。キャンプは到着してからが本番。少しでも体力と時間を温存できるようにしたい。③トイレ・シャワーの清潔さは最重要子どもと快適に過ごすには、トイレやシャワーの衛生環境が非常に重要。キャンプといえば多少の不便も楽しむのが醍醐味だが、子どもや女性、高齢者にはそれがストレスになることもある。「キャンプ・アンド・キャビンズ那須高原」には、幼児用トイレが付いた「親子トイレ」もキャンプ場の施設に不安がある場合には、洋式トイレやウォシュレット、温水シャワーの有無を事前に確認しておけば、現地で慌てることもない。有野実苑オートキャンプ場（千葉県）の家族風呂最近では、個室ごとに鍵がかかるトイレや、バリアフリー対応のトイレなど、配慮の行き届いた施設も増えている。シャワー設備がない場合や混雑している場合は、近隣に温泉施設があるかを調べておくのもおすすめだ。④子ども向け設備と自然環境のバランス自然の中で遊ぶ体験は、子どもの心身の成長にとってかけがえのないものだ。ただし、安全とのバランスが必要である。遊び場の有無や自然との距離感は、親にとっても重要なポイント。森と星空のキャンプヴィレッジ（栃木県）はアスレチックが人気たとえば、アスレチックやブランコといった遊具があると、子どもが飽きることなく楽しめる。また、川遊びや虫捕り、星空観察など自然とのふれあいができる環境も、子どもにとっては貴重な体験になる。ただし、崖や急流、段差といった危険な地形がないかを事前に確認しておくことも大切だ。キャンプは自然に触れ合える絶好の機会また、林間サイトでは虫刺されなどにも備えておく必要がある。逆に広々とした芝生サイトでは開放感があるが、日陰がなく暑さ対策が必要になる。家族構成や子どもの年齢に応じて、どのようなキャンプ場やサイトが適しているか、事前によく考えておこう。⑤車を横付けできる「オートキャンプ場」を選ぶ荷物の多い家族連れにとって、オートキャンプ場は非常にありがたい存在だ。サイトのすぐ隣に車を停められるため、重い荷物を何度も運ぶ必要がなく、設営や撤収の負担を大きく減らせる。マイアミ浜オートキャンプ場（滋賀県）テントのすぐ近くに車があることで、天候の急変にも柔軟に対応できる。さらに、子どもが疲れたときや体調が悪くなったときに車内で休ませることができるのも、オートキャンプ場の大きな利点だ。青川峡キャンピングパーク（三重県）また、天候が悪化した場合でも、車内に避難して待機できるというのは非常に心強い。特に夏の夕立や春秋の夜間の冷え込みなど、予測できない事態に備えることができる。⑥初心者家族が避けたいキャンプ場これまで紹介してきたポイントをもとに、初心者の家族連れが避けたほうがよいキャンプ場を整理しておこう。以下のような特徴を持つキャンプ場は、初めてのキャンプには不向きである。●設備が整っていないキャンプ場（トイレや炊事場が不衛生、管理人が常駐していないなど）●自宅から遠すぎるキャンプ場（移動に時間がかかりすぎる、トラブル時にすぐ帰れない）●衛生面に不安があるキャンプ場（和式トイレしかない、シャワーがない、掃除が行き届いていない）●子どもが楽しめる工夫がされていないキャンプ場（遊具や自然体験の場がない、危険な地形が多い）●車を横付けできないキャンプ場（荷物の搬入・搬出が困難、雨天時の避難手段が限られる）これらの条件に当てはまるキャンプ場は、初心者にとってハードルが高く、トラブルや不満の原因になりやすい。まずは安全で快適なキャンプ場からスタートし、アウトドアの楽しさに慣れていくことが、家族みんなの「また行きたいね」を引き出す近道である。; テクニック、ハウツー、マナー・ルール、スタイル、ファミリー、夏キャン、冬キャン、女子ソロ

意外と知らない！誰でも簡単にできる夏キャンプの暑さ対策テクニックを紹介！: 意外と知らない！誰でも簡単にできる夏キャンプの暑さ対策テクニックを紹介！; リビングを涼しくするテクニック夏は林間サイトをめぐる熾烈な争奪戦が繰り広げられる。林間のキャンプ場は予約が埋まり、予約不要のキャンプ場では木陰から埋まって、正午すぎに残っているのは日差しが照りつける広場のみ。いくら高原のキャンプ場でも、木立がない草原サイトはじんわり汗がにじむし、長時間日差しにあたっていると体にこたえる。都市に近いキャンプ場ならなおさらだ。では、真夏日でも涼しく、元気に過ごすためのリビング作りのヒントと注意点とは？■ できるだけ西側に木がある場所を西側に木があるサイトを選ぶと良い西側や南側に木立があると、サイト内に入る日差しを和らげてくれるので随分楽。それでも日差しが入ってくるようなときは、オーニングや窓パネルなどで日差しを調整してみよう。また、木陰が少ないサイトでも、水辺のキャンプ場なら水上を渡る風を期待できる。■ 話題の遮熱加工スクリーンタープはかなり効果あり大型の窓がついたスクリーンタープ湿気をコントロールするベンチレーター遮熱加工を施したテントやタープは、その中に一歩足を踏み入れるだけで気温差が明確にわかる。大型窓やベンチレーターで湿気をコントロールできれば言うことなし！遮熱加工をうたっていないものなら、薄手のものより厚手の生地を選択。多少重くても遮光性が高い。■ 朝夕は日陰に打ち水朝夕にテントに打ち水をすると気化熱で涼しく感じる毎年、打ち水イベントが行われているとおり、水をまくとその気化熱で涼しく感じる。日中は湿度があがるので、朝夕に日陰にまくのがベター。テントにかけるのも効果あり。■ コードレス扇風機で涼風を生み出す空気の流れを作る、小型のポータブル扇風機スクリーンタープはメッシュが多いとはいえ、オープンタープよりも風が通りにくい。小型のポータブル扇風機があれば設置し、強制的に空気の流れをつくってもいい。■ 燃焼系ランタンではなくLEDを採用熱を発さないLEDライト夏キャンプの夜は、熱を発することなく広く照らしてくれるLEDランタンを用意。白っぽい光なら涼しげに見える。光を分けられるものなら、夜の散歩にも使えて便利。朝までぐっすり快眠！寝苦しさを吹き飛ばすテクニック蒸し暑い夏は高原のキャンプ場に逃げるに限る。しかし、夏休みのキャンプ場は混み合っていて予約が取れるとも限らない。標高が低い、盆地など蒸し暑い場所でキャンプをするとき、少しでも涼しく眠るにはどうすればいいのだろう？■ 寝室をふたつに分けるコンクリートに囲まれた都心部の熱帯夜ではなくても、キャンプ場にも蒸し暑い場所もある。閉ざされたテントの中に、家族みんなと寝ていれば、さすがに暑い。そこで、仲よしファミリーであっても夏はあえて寝室を分散。テントとリビングに分かれて眠ることでコントロールするというわけ。寝室を分散させることでテント内の気温と湿気をコントロールテント＝寝室、タープやスクリーンタープ＝リビングという固定概念をとっぱらい、サイトをまるごと利用した広々空間で眠る。こうすることでずいぶん暑さが抑えられる。3〜4人用テントに2人、スクリーンタープに1〜2人を目安にしよう。■ 西日がテント内に入らないよう調整西日を遮断する工夫を夏キャンプでやっかいなのが、西日が差し込んでテントやリビングの気温が上がること。西側に高い木や山があるサイトを選ぶか、オーニングを駆使して西日を遮断し、夜に備えたい。■ ファンで熱気を排出ファンで熱気を排出する夏場のキャンプに欠かせないコードレスファン。首振り機能があれば、天井から風を送り続けることで隅のほうまでゆるやかな風が届く。端っこに寝ても蒸し暑くなりにくい。テントの出入り口を閉めなくてはならない時はファンをベンチレーターに向ける雨の日など出入り口を閉めなくてはならないときは、ファンをベンチレーターに向けて強制的に空気の流れをつくる。テントから空気が追い出されるので、フレッシュな空気が流れ込むようになるというわけだ。■ 風の通り道を確保して熱を逃がすメッシュにして風の通り道を確保する風が通り抜けやすいようメッシュにできるところはすべてメッシュに。内側が見えやすいので、設営時にテントの向きを計算しておこう。また、コットを使えば、下に大きな空間が生まれるので熱と湿気が溜まりにくい。マットを敷いて眠るより、断然涼しく眠れるのだ。■ シートなしならハイコットが快適足の高いハイコットもおすすめハイコットならコート下により大きな空間ができるし、靴の脱ぎ履きも楽にできる。■ ハイコットの背中側に送風すれば超涼しいハイコットの背中に風を送ると寝苦しさとは無縁に直接肌に風を当てるのではなく、コットの背中側に風を送る。やわらかな風となり、また、背中が涼しいので寝苦しさとは無縁だ。冷やしすぎは体調を崩す原因になるのでタイマーを活用しよう。■ 簡易水枕で頭寒足熱ウォーターバッグに水を入れた簡易水枕入浴後など体が火照っておさまらないようなら薄手のボトルなどを使ってクールダウン。簡易水枕として脇の下、首などに当てれば効率よく火照りがおさまる。せっかく涼を求めてキャンプに来たのに、かえって寝苦しかったらがっかりだ。少しの工夫で、快適なキャンプ場の夜を過ごして頂きたい。さまざまな工夫で涼しい夜を■ フライの代わりにタープを使うフライシートの代わりにタープを使うメッシュテントの場合、夏向きテントのフライシートを取り外して広めのオープンタープの下に設営すれば、フライシートが夜の涼風を妨げることもなく、直接テント内に入るのでかなり涼しく過ごせるし、結露も抑えられる。■ 涼感シーツを活用する放湿性も良い涼感シーツを活用涼しく感じるシーツを積極的に使う。調湿作用のあるシルクシーツは、コットンの1.5倍ほどの吸水性を持っており、放湿性も良好。■ 触れるとひんやりする竹マット化繊よりも冷たく感じる竹マット昔から夏の寝具として愛されている竹のシーツ。化繊よりも冷たく感じるし、気のせいかもしれないが一度温まってもすぐに冷たさが復活する。小さくたためないのが難点。■ 朝日や外灯対策のアイマスクアイマスクで光を遮断するフライシートを外したメッシュインナーテントだけで眠ると、外の明かりをダイレクトに感じてしまう。高い位置に外灯があるキャンプ場では寝つけないし、夏の朝は早いのでアイマスクを用意。■ 暑ければ寝袋を全開に寝袋のファスナーは開けて使用しても良い必ずしも寝袋の中に潜り込む必要はなく、寝袋のファスナーを開いてお腹にかけるだけでもいい。ただし、寝袋なしでは朝方、冷えて体調を崩す危険がある。シーツだけでも用意しよう涼しいキャンプ場を探し出そう！■ 標高と気温の関係標高が100ｍ上がるごとに気温は0.6℃下がる標高が100ｍ上がるごとに気温は0.6℃下がるので、標高が上がれば上がるほど涼しく過ごせることになる。ただし、標高によっては朝晩の冷え込みが厳しくなるので、念のため防寒着を持っていくことを忘れずに。また「ＵＶインデックス（紫外線が人体に及ぼす影響の度合い）」は、標高が1000ｍ高くなると約10％増加するといわれている。夏の乗鞍岳（2772ｍ）で紫外線観測したところ、つくば（31ｍ）に比べると、約40％紫外線が強くなったという。これは1000ｍあたり約15％強くなるということ。涼を求めて標高の高い場所に出かけるときは、紫外線対策も忘れずに、しっかりと準備していこう。■ 標高1000ｍ以上にある涼しいキャンプ場群馬県・丸沼高原オートキャンプ場群馬県・丸沼高原オートキャンプ場標高1500m広大なスキーゲレンデを利用したキャンプ場。開放感抜群の広々としたフリーサイトのほか、AC電源付きサイトも15サイトある。群馬県利根郡片品村東小川4658-58https://www.marunuma.jp/山梨県・PICA 富士吉田山梨県・PICA 富士吉田標高1000mさまざまな宿泊施設が並ぶ欧米型のキャンプ場。アカマツ林に囲まれたキャンプサイトは、木陰がたっぷりで涼しく過ごせる。山梨県富士吉田市上吉田4959-4https://www.pica-resort.jp/yoshida/長野県・南信州うるぎ星の森オートキャンプ場長野県・南信州うるぎ星の森オートキャンプ場標高1200m雄大な南アルプスの山並みを望み、晴れていれば満天の星が楽しめるロケーションが魅力。サイトは1区画120㎡と広くゆったり過ごせる。長野県下伊那郡売木村2653-3https://star.natureservice.jp岐阜県・平湯キャンプ場岐阜県・平湯キャンプ場標高1300m広いシラカバ林に囲まれたキャンプ場は、クルマ200台限定入場で先着順に設営できるシステム。爽やかなフィールドでのんびりと過ごせる。岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯768-36http://www.hirayu-camp.com/広島県・恐羅漢（おそらかん）エコロジーキャンプ場広島県・恐羅漢（おそらかん）エコロジーキャンプ場標高1346m広島県でいちばん高い場所にあるキャンプ場。国定公園に指定された緑豊かなフィールドでは、トレッキングやジップラインが楽しめる。広島県山県郡安芸太田町横川http://www.osorakan.co.jp/summer/大分県・くじゅうやまなみキャンプ村大分県・くじゅうやまなみキャンプ村標高1000m九州の屋根と言われるくじゅう連山の麓に位置する。オートサイトのすべてにAC 電源とミニキッチンが付いている充実ぶりだ。大分県玖珠郡九重町田野267-18http://kokonoe.net/kyk/手作りのサンシェードで涼しく過ごそう手作りのサンシェードフィールドで使う道具は己の分身。だから自ら作りだす。それが長野修平さんの道具作り。今回は、夏のキャンプを涼しく過ごす竹のサンシェードの作り方を教えてくれた。ネイチャークラフト作家　長野修平さん長野修平さんネイチャークラフト作家、野外料理人などの顔を持つ。幼少から山菜採りで山を駆け、刃物を扱う。著書『里山ライフのごちそう帖』（実業之日本社）他。■ 今回の素材麻のロープ・コットンシーツ・小石今回使う素材ロープにしたのは太くて柔らかい園芸用麻縄。コットンシーツはフラットのもの。小石は角がない丸石。竹今回使う竹今回は真竹の穂先に近い部分。直径３㎝ほどの細身で枝分かれのある部分を使用。近所の竹林で声を掛け、切らせてもらうといい。■ 今回のマイツール今回のマイツール■ 真夏のインナーシュラフが木陰を作るサンシェードにもなった！自然素材のコットンシーツは見た目も肌触りも涼しいだけでなく、陽の光もほどよく遮断。ピンと張ると布に継ぎ目がないからちょっとした雨であれば、浸透しながら縁まで流れてくれるので、途中で雫がたれることもない。逆に暑いときには霧吹きなどで湿らせると、庭の打ち水と同じ気化熱効果により涼しくなったりもするのだ。もちろん１枚で張った継ぎ目のない幕の、流れるような美しさは、市販のタープでは決して味わうことができない。そうだ、自然素材のコットンシーツなのだからいっそ自然素材だけで建てよう。この竹のポールとペグ、小石と麻縄でスクエアタープ型に。そんなサンシェードの下は、まさに自然感が溢れるだろう。■ 竹とシーツのサンシェードの作り方竹からペグの素材を切り出す1.竹からペグの素材を切り出す節から枝（ほとんどが２本出ている）の出た３㎝くらいの太さの竹。その節から枝付き側に30㎝ほどの長さで筒切りし、ロープを引っ掛ける枝も３㎝ほどに切りそろえる。枝先の面取りをする2.枝先の面取りをするロープを掛ける枝の鋭い切り口は、ロープを掛けるときに手が当たったり、打ち込んだあとで足が当たったりしてケガをすることにつながりやすい。なのでナイフで丁寧に面取りしておく。ナタでペグに仕上げる3.ナタでペグに仕上げる筒状の竹を半割りに。節の側からナタで、使用する枝付き面と枝なし面に半割り。割り口の角をナタで磨き、枝と反対側になる先端部分を楔形にナタで削る。竹ポールを作る4.竹ポールを作る直径2〜3㎝くらいの枝付き竹から長さ約1.7ｍのポール素材を切り出す。節のすぐ下で切ると丈夫（節止め切り）で長持ちする。腰高くらいまでの枝は邪魔なので、枝の生え口で切り取る。幕へロープをつける5.幕へロープをつけるシーツ幕へロープをつける。縦長張りはシーツの短辺中央(ポールの位置)に５ｍほどのロープの真ん中を結ぶ（センターロープ）。シーツ裏へ小石を当てテルテル坊主風に巻き結びで結わえる。ペグを打ちロープを結ぶ6.ペグを打ちロープを結ぶ前後のセンターロープを竹ペグで留める。シーツを広げロープの長さをイメージしてシーツから４５度、約１ｍの位置へペグを打ち、枝へロープを掛けて自在結びで結わえる。ポールで立ち上げる7.ポールで立ち上げるセンターロープとシーツを結んだテルテル坊主風の小石の頭を枝に掛け、前後のポールを１本ずつ立ち上げる。自在結びの目を動かしてシーツとロープをピンと張る。タープを張る8.タープを張る最後にシーツの４つ角へ、センターロープ同様に巻き結びでロープ（１〜２ｍ）をつける。そして竹ペグを打ち、自在結びで４隅をピンと張れば完成。完成したサンシェード9.完成！手作りサンシェードにランタンをかけるランタンも掛けられる！; テクニック、ハウツー、マナー・ルール、スタイル、ファミリー、ソロ、夏キャン、女子ソロ、暑さ対策

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オススメ！予約できるキャンプ場

予約OK高原上毛高原キャンプグランド: 上毛高原キャンプグランド; 満天の星空は天然のプラネタリウム広大な草原の中でのびのび過ごそう
ゆるやかな斜面のある広大な草原に位置するキャンプ場。10×10mの広々サイトは、隣のサイトとの距離が十分で、タープの張り方などを工夫すればプライベートな空間をつくり出せる。焚き火は地面を傷めないように器具を使用すればOK。施設には天然木が使われ、宿泊施設のほかウォシュレット付きトイレやキッチン棟まで清潔なログハウス調になっている。また建物全棟にエアコン完備。ヒノキ造りの無料露天風呂と有料家族風呂も完備されている。また、ペット連れキャンパーも大歓迎で、宿泊施設5棟ではペットの入室が可能（有料）。バイクも乗り入れ可能。ウッドキャビンやバンガローもあり、レンタル用品も備えているため初心者でも快適なキャンプが体験できる。初心者からペット連れ、アウトドア好きな人みんなが楽しめるキャンプ場。自然の中で快適なキャンプライフを楽しもう。; ぷらっとキャンプ

予約OK林間いわき市遠野オートキャンプ場: いわき市遠野オートキャンプ場; 入遠野川のせせらぎを聞きながら過ごせる
入遠野川に沿う場内にはケヤキやモミジ、サクラが点在。オートサイトはいずれも広く、30区画にAC電源や水道設備が備えられている。キャンプサイトは少数向けで、15区画にAC電源・水道設備はなし。管理棟にコインシャワーやランドリーが完備され、長期キャンプも不自由ない。テント、タープ、ランタンなどのレンタルもあり手ぶらキャンプも可。また、ログケビンやログトレーラーといった宿泊施設も充実で、初心者でも安心。料金は変動することがあるので問い合わせを。平均サイトサイズに駐車場が含まれる。; ぷらっとキャンプ

予約OK湖畔夢見る河口湖コテージ戸沢センター: 夢見る河口湖コテージ戸沢センター; 富士山と河口湖、絶景のコテージとキャンプ場
富士山を仰ぎ見る河口湖北岸に位置するキャンプ場。後ろに戸沢山の森、元島津公爵別荘地がある。うれしいのは、サイトと富士山のあいだに河口湖以外さえぎるものがないこと。コテージは7タイプ、全13棟あり、すべて炊事用具、寝具、バス・トイレ付き。家族やグループでの利用に最適だ。ほとんどの棟から富士山と河口湖の絶景を楽しめる。湖岸道路沿いの山側に管理棟とコテージがある。道1本はさんで河口湖畔におりると、オートキャンプエリアがある。区画の広さは10×10m程。サイトによっては湖に沿って長さ20m強程の変則長方形や台形などさまざま。テントサイトでは直火で焚き火が楽しめる。地質は固い土なので太い金属製のペグを持参しよう。場内には炊事棟やトイレ、コインシャワーが設置されており、設備重視派には物足りないが、ワイルド派にはぴったりだ。; ぷらっとキャンプ

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